علم النفس

الشعور بالذنب - من أين يأتي؟ على الرغم من أنه أمر مزعج ، فإن الشعور بالذنب هو نضج عاطفي. ومع ذلك ، في بعض الحالات يكون من أعراض المرض. فكيف تميز الجوانب الصحية للشعور بالذنب من نذير المرض؟ الشعور بالذنب

الانتقام: غالبًا ما نريده عندما يؤذينا الآخرون. تظهر الأبحاث أنه كلما سنحت لنا فرصة للانتقام ، فإننا نستخدمها ، لأن معظمنا ينتقم - لا نسمح لأضرارنا بالمرور. نعتقد أن "الانتقام سوف يجلب الراحة". وهذا ليس صحيحًا

النشوة - يمكن أن يختبرها أتباع الديانات المختلفة ، وكذلك الشامان خلال الطقوس المختلفة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون النشوة أيضًا مظهرًا من مظاهر الأمراض العقلية المختلفة. اكتشف ما هي النشوة على أي حال ، واعرف أيضًا سبب ذلك

تمر معظم النساء بسن اليأس بشكل معتدل. في بعض الأحيان ، يعاني البعض من تقلبات مزاجية حادة. ومع ذلك ، ليس عليكِ قبول الأعراض غير السارة لانقطاع الطمث.يمكن مكافحة اكتئاب ما قبل انقطاع الطمث بشكل فعال. يؤثر الاكتئاب بشكل رئيسي

النوم ضروري لصحة جسمك وعقلك. يقال إن النوم هو أفضل مستحضرات التجميل ليس عبثًا. أثناء نومك ، يصلح دماغك الضرر ، وينظم ويتذكر المعلومات الجديدة ، وأحيانًا يحل المشكلات التي لا يمكنك التعامل معها.

يسبب الروتين اليومي التوتر لمعظم النساء. في الصباح أهرع إلى العمل. ثم التسوق ، وجبة غداء سريعة ، لأنك ما زلت بحاجة إلى مراجعة دروس طفلك والقيام بالغسيل ... لا عجب أننا نعاني من إجهاد أكثر من الرجال. لكن من الأفضل أيضًا التعامل معهم

بمجرد أن قررت لعب التارو عبر الرسائل القصيرة. لقد طرحت أسئلة ، وكتبت. لسوء الحظ ، لم أكن أعتقد أن مثل هذا الفأل الغبي سوف يهيمن على حياتي كثيرًا. ما زلت أقول لنفسي أن حياتي تعتمد علي. بعد كل شيء ، في مكان ما في

تعتبر الأسابيع الأخيرة من الشتاء وبداية الربيع وقتًا عصيبًا لرفاهيتنا. الانقلاب الربيعي هو الوقت الذي ينخفض ​​فيه نشاط الجسم بشكل كبير ، ويترك المظهر الكثير مما هو مرغوب فيه. هل تعبت من الضعف والنعاس والصداع؟ يتساقط الشعر و

لا يريد طفلك الذهاب إلى المدرسة أو الحضانة؟ لا يجب أن يكون الإحجام عن الذهاب إلى المدرسة علامة على الكسل. هذه هي الطريقة التي يمكن أن يظهر بها رهاب المدرسة ، مصحوبًا بالقيء والحمى المنخفضة الدرجة والصداع والإسهال. ما هي أسباب رهاب المدرسة وكيف

لقد كنت في علاقة لعدة سنوات. قال شريكي مؤخرًا إنه يحلم بالجنس الثلاثي ، أي هي عليها. منذ ذلك الحين ، لا يمكنني التوقف عن التفكير في الأمر. بالطبع هي نفسها لا تتعرف على هذا النوع من اللعب ولست بحاجة إليه من أجل السعادة. لا استطيع

لا يزال ابني البالغ من العمر 3 سنوات يخشى البقاء بمفرده. حتى عندما أكون في المرحاض ، فإنه يقرع ويريد الدخول. وعندما ذهبت إلى المتجر لمدة 20 دقيقة ، أبكيت عندما مكثت مع جدتي. كنت بمفردي معه ومع زوجي لمدة 3 أشهر ، كل النهار والليالي ، وقبل ذلك عندما

منذ حوالي 5 أشهر دخنت الماريجوانا بالتبغ وكان لدي قلق. لقد مروا ، لكنني الآن أخشى أن آكل. أنا آكل الخبز فقط. من يجب أن أذهب معه - طبيب أم طبيب نفساني؟ مرحبا! أعتقد أنه من الأفضل أن تذهب إلى طبيب نفساني

ما الذي يسبب تلعثم بلدي؟ العلماء لديهم افتراضات مختلفة ، لكن ليس هناك يقين. تشمل أسباب التلعثم عيوبًا في الجهاز العصبي وضعف الكلام وجهاز السمع وحتى اضطرابات التنفس. هذه تلعب دورًا كبيرًا في التلعثم

جعلت الطبيعة الإنسان يحسد. من المفترض أن تحمي إخلاص الشريك وتحمي ديمومة العلاقة. لسوء الحظ ، ينهار هذا "الفتيل" أحيانًا ، ثم الغيرة ، بدلاً من الحماية ، تدمر العلاقات الإنسانية. الغيرة على المودة والغيرة على الحب فيا

لا يجب أن تؤدي معرفة طرق التلاعب إلى استغلال الناس - فالمعرفة بأساليب التلاعب تستحق التعلم لحماية نفسك من المحتالين الذين يستغلون سذاجتنا. في بعض الأحيان ، يمكن للسلوك البريء من المتفرجين أن يهدأ

يمكن للخجل المهووس أن يسبب الكثير من الضرر - فهو يجعل من الصعب مقابلة أشخاص جدد وتكوين صداقات ومنعك من التعبير عن آرائك أو المطالبة بحقوقك. يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الخجل من تدني احترام الذات و ...

الغضب مشكلة عندما يتبعه العدوان. لكن تعلم التخلص من غضبك مبكرًا سيوقف آثاره المدمرة. من أجل السيطرة على موجة الغضب المتصاعد ، عليك أن تكون مدركًا لها ، وتسمي أعراضها ، وأن تعبر عما يسمى"حث

الضحك هو الصحة - وهو معروف منذ فترة طويلة. لكن على وجه التحديد - كيف تؤثر على جسمك؟ فيما يلي 8 أسباب تجعلك تضحك. قدر هذا الشكل العفوي من إظهار المشاعر والضحك كلما سنحت لك الفرصة. الضحك يجعلك تزود جسمك بالأكسجين

هل يجب أن تكون متحدثًا رائعًا؟ لا ، ولكن يمكنك أن تصبح واحدًا. تعلم طرقًا للتخلص من رهاب المسرح أثناء التحدث أمام الجمهور. يمكنك أن تكون عاملاً ذا قيمة بدون القدرة على التحدث بحرية ، ولكن إذا كنت تواجه صعوبة في القيام بذلك وتكلفك الكثير

الصدمة هي تجربة قوية جدًا ، يمكن مقارنتها بالتوتر الشديد. يمكن أن يكون لها تأثيرات طويلة الأمد يصعب عكسها. تشمل أعراض الصدمة خدر عقلي وصدمة. إن تصرفات الشخص المتورط في الحدث الصادم واعية ولكن