الكركديه (زهرة الملوخية السودانية) هي نبات ، يُعرف أيضًا باسم الكركديه ، وله أزهار جميلة جدًا ومميزة ، ولهذا السبب يُزرع في العديد من البلدان في المقام الأول لأغراض الزينة. كما تستخدم الزهور في تحضير شاي الكركديه. الكركديه يخفض ضغط الدم ، وينظم الكوليسترول ، وله خصائص مضادة للالتهابات ، ومضاد للبكتيريا ومدر للبول ، ويقوي جهاز المناعة - هذه ليست سوى بعض الخصائص المعززة للصحة للكركديه. ماذا يساعد الكركديه؟
الكركديه (زهرة الملوخية السودانية ، الكركديه ، الكركديه ، فلوريدا كانبيري) تحدث بشكل رئيسي في بيئتها الطبيعية في الأماكن المشمسة والرطبة (على سبيل المثال في بعض مناطق الصين وتايوان والهند وماليزيا وشمال إفريقيا) ، ولكنها تزرع أيضًا في ظروف مناخية أقل ملاءمة ، على سبيل المثال في بولندا. قد تختلف الأنواع الفردية والمتعددة لهذا النبات عن بعضها البعض ، لكن الزهور هي الجزء المميز. الأكثر شيوعًا هو اللون الأحمر الأرجواني ، ولكن هناك أيضًا أنواع مختلفة حيث تأتي البتلات بظلال من اللون الأزرق أو الأرجواني أو الأصفر أو الأبيض.
تعرف على خصائص الكركديه. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.
لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5
جدول المحتويات:
- الكركديه - الخصائص الصحية
- الكركديه والتخسيس
- الكركديه للبشرة والشعر
- الكركديه - الشاي والتسريب. طريقة التحضير
- الكركديه وهرمون الاستروجين
الكركديه - الخصائص الصحية
يستخدم مستخلص الزهور في المقام الأول لعلاج الأمراض المختلفة ، لأنه يحتوي على أكثر المكونات المعززة للصحة. يحتوي الكركديه ، من بين أشياء أخرى ، على فيتامين ج ، والأحماض العضوية ، ولكن أيضًا مركبات الفلافونويد ، التي تظهر تأثيرات مضادة للالتهابات ، والبوليفينول ، الذي يعتبر من مضادات الأكسدة القوية ، والأنثوسيانين ، على سبيل المثال ، الوقاية من أمراض الكبد ، أو السكريات ، المسؤولة عن تقوية جهاز المناعة.
يستخدم الكركديه منذ فترة طويلة في الطب الشعبي ، في المقام الأول في تطهير الجسم من السموم ، لأنه يحفز عملية التمثيل الغذائي ، وله تأثير ملين ومدر للبول ، ويمنع ركود الماء في الجسم.
عند السكر ، يؤدي تسريب النبات إلى خفض ضغط الدم بشكل منهجي ، ويؤثر على المستوى الصحيح للكوليسترول ، وله خصائص مضادة للتصلب ، وينظم وظائف الكبد. نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين C ومكونات أخرى ، فإنه يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ، وهذا هو السبب في أنه يعمل بشكل جيد في حالة نزلات البرد والالتهابات ، بما في ذلك الحمى. في الوقت نفسه ، يحسن أداء الجهاز المناعي ، لذلك يستحق شربه ، خاصة في الخريف والشتاء.
الكركديه والتخسيس
ينصح أيضًا بشرب الكركديه للأشخاص الذين يعانون من التخسيس. يسرع عملية الهضم ويقلل في نفس الوقت من مستوى الأنسجة الدهنية.
يمنع فاسيولامين الموجود في الكركديه إفراز الإنزيم المسؤول عن امتصاص الكربوهيدرات.
الكركديه للبشرة والشعر
تشتهر الكركديه ليس فقط بخصائصها المعززة للصحة ، بل هي أيضًا مصدر غني للمكونات التي لها تأثير مفيد على الجمال. اتضح أن مستخلص الزهور وزيت البذور يستخدمان بشكل خاص في مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة.
تزيد المكونات الموجودة فيه من مرونة الجلد وتنعيمه وثباته وتنعيم التجاعيد الدقيقة. بالإضافة إلى ذلك ، بفضل خصائصها المرطبة والمغذية ، فإنها تبطئ عملية شيخوخة الجلد. كما أنها تعمل على توحيد لونها وتهدئة أي تهيج.
الكركديه ، بما في ذلك. بفضل محتواه من الأحماض العضوية وفيتامين C ، فهو يقوي الشعر ويعيد لمعانه. يمكنك شراء مستحضرات جاهزة مع الكركديه (الشامبو والبلسم) التي لا تنظف فروة الرأس فحسب ، بل ترطب الشعر أيضًا وتعيد بناء بنيته ، مما يجعله لامعًا ورقيقًا.
الكركديه - الشاي والتسريب. طريقة التحضير
غالبًا ما يشرب الكركديه كشاي أو منقوع. يجب سكب بضع بتلات من زهرة الكركديه المجففة بالماء عند درجة حرارة حوالي 96-97 درجة مئوية ، ثم تغطيتها لمدة 10 دقائق تقريبًا. يمكن تناول هذا الشاي المحضر حتى مرتين في اليوم. يمكنك إضافة القليل من العسل أو الفانيليا أو شريحة من البرتقال إليها.
نظرًا لأن الكركديه له طعم لاذع قليلاً ، فهو مثالي لأيام الصيف الحارة. التحضير بسيط للغاية - تحتاج إلى تبريد المشروب ، ثم إضافة أوراق النعناع و 2 أو 3 مكعبات ثلج واختيار السكر حسب الرغبة. المشروب المحضر بهذه الطريقة منعش للغاية.
الكركديه وهرمون الاستروجين
لا توجد موانع كثيرة لاستخدام الكركديه. يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم والنساء الحوامل تجنب شرب منقوع هذا النبات ، لأنه لا توجد أبحاث دقيقة تشير إلى أن استهلاك الكركديه هو 100٪. آمن للجنين النامي.
تشير بعض الدراسات إلى أن الشرب المنتظم لحقن الكركديه قد يؤثر على مستوى هرمون الاستروجين ، لذلك يجب على النساء اللواتي يخضعن للعلاج بالهرمونات استشارة الطبيب حول هذا الموضوع.
اقرأ أيضًا:
- آذريون: خصائص علاجية واستخدامها في مستحضرات التجميل
- بانسي أو البنفسجي ثلاثي الألوان: الخصائص والتطبيق
- البابونج - تطبيق البابونج العادي
