بمجرد أن تنتهي صدمة سماع أن لديك توأمان ، ستظهر أسئلة. ربما يكون أحد أهمها: هل يمكن إرضاع طفلين؟ نعم هذا ممكن. نوضح ما يجب الانتباه إليه عند إرضاع التوائم.
تستطيع معظم النساء إرضاع أكثر من طفل واحد ، على الرغم من أن البداية قد تكون صعبة. كن مطمئنًا لأن أي أم ، بما في ذلك الأم "العزباء" ، قد يكون تعلم الرضاعة الطبيعية في البداية أمرًا صعبًا. ومع ذلك ، كن مستعدًا لحقيقة أنه بالإضافة إلى الصعوبات ، ستواجه مجهودًا هائلاً. إذا كنت لا تزال مستعدًا لتجربتها - برافو على الطموح والشجاعة. الأمر يستحق تحمل المشكلة ، لأن الأطباء يتفقون على أنه لا توجد طريقة أفضل لإطعام الأطفال.
التوائم الرضاعة الطبيعية - معًا أم منفصلة؟
الرضاعة الطبيعية للتوائم في وقت واحد ممكنة بل وينصح بها. من الأفضل البدء بها في غضون ساعتين بعد الولادة. غالبًا ما يولد التوائم بعملية قيصرية ، لكن هذا لا ينبغي أن يكون عقبة أمام وضع الأطفال حديثي الولادة بين ذراعي الأم. يبحث الأطفال بشكل غريزي عن الثديين ويبدأون في الرضاعة. ومع ذلك ، إذا لم تنجح التغذية المشتركة في البداية ، فعليك الانتظار بعض الوقت - حتى يتمكن طفل واحد على الأقل من الرضاعة جيدًا. عليك أن تأخذي في الحسبان أنه عند إرضاع طفل ، قد يبكي الآخر - إذا كان مستيقظًا - خلال هذا الوقت. لذلك سوف تحتاج إلى مساعدة قابلة أو شخص من عائلتك.
التوائم الرضاعة الطبيعية - من المهم أن تبدأ
يجب استيفاء شروط معينة لنجاح التغذية. الأهم هو الوضع الصحيح للأم والطفل ، والإمساك الصحيح للطفل بالثدي ، مما سيمكنه من الإمساك بالطفل وإرضاعه بشكل صحيح. هناك العديد من أوضاع التغذية. جيد هم الذين:
- الأم جالسة أو مستلقية بشكل مريح ومرتاح
- يلمس الطفل جسد أمه بطنه ووجهه يتجه نحو صدرها
- رأس الطفل على محور العمود الفقري ، لا ينحني للأمام أو للخلف
- يتم دعم رأس الطفل وظهره وأردافه جيدًا (بواسطة وسادات يد الأم).
الوضع الأكثر شيوعًا هو الوضع الكلاسيكي ، حيث تجلس المرأة ، ويستلقي الطفل ، مع بطنه على بطنها ، على ساعدها ، ممسكًا رأسها في ثنية كوع أمها. طريقة الإمساك بالثدي مهمة جدًا. يجب أن تمسك الثدي بأربعة أصابع من الأسفل ، وتضع إبهامك على الثدي - فوق الحلمة ، بعيدًا تمامًا عن الهالة. بعد لمس فم الطفل بالحلمة ، يفتح فمه تلقائيًا. ثم ، بحركة قوية لذراعها ، تضع الأم وجه الطفل على الثدي. إذا كان الطفل يمسك جيدًا ، فلا يجب أن تكون الحلمة فقط في فمه ، ولكن أيضًا جزء كبير من الهالة. يجب أن يلمس طرف أنف الطفل وذقنه الثدي. عند الإمساك بالثدي بشكل صحيح ، بعد بضع حركات أسرع وأسهل ، تبدأ حركات منتظمة وأبطأ وأعمق - وهذه علامة على أن الطفل يبتلع الطعام. كما تسمع ضوضاء البلع. إذا كانت قبضة الثدي غير صحيحة (لا يوجد سوى حلمة في الفم ، ولا يمكنك سماع صوت البلع ، ولكن قبلة) ، يجب أن تتوقف عن الرضاعة بوضع طرف إصبعك في زاوية فم الطفل وإمساك طفلك مرة أخرى.
التوائم الرضاعة الطبيعية - كيف ترتبهم؟
بمجرد أن يتقن أحد أطفالك على الأقل فن المص ، يمكنك إطعامهم في وقت واحد. في البداية ، سيكون من الجيد أن يكون هناك من يساعد ، لأن الأم نفسها قد لا تكون قادرة على التأقلم. الوسائد أو أي شيء يمكن أن يلعب مثل هذا الدور (بطانية ملفوفة ، لحاف ، إلخ) مفيدة أيضًا. ثلاثة أوضاع مريحة للغاية لتغذية التوائم. توفر التغذية المتزامنة للأم الكثير من الوقت ، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة للتوائم. يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى إطعامهم من 8 إلى 12 مرة يوميًا ، وتستغرق كل وجبة حوالي 20 دقيقة أو أكثر. لذلك إذا كنت تطعم بشكل فردي ، فسيتعين على والدتك أن تقضي حوالي 8 ساعات في اليوم!
عن ماذا تبحث
يجب أن تتذكر الأم التي ترضع طفلين في نفس الوقت ألا تسمح لهما بمص نفس الثدي مرارًا وتكرارًا - يجب إجراء التغييرات لأن كل طفل يرضع بشكل مختلف قليلاً ويفرغ الثدي بطريقة مختلفة. لذلك فإن التغيير مفيد لتحفيز الإرضاع بشكل أفضل. يمكن القيام بذلك إما أثناء كل رضعة أو - وهو أكثر ملاءمة - مرة واحدة في اليوم. يمكن أن تستغرق التغذية نصف ساعة أو أكثر - إنها مجهود كبير للصغار ، لذلك أحيانًا ما يستريحون أو ينامون (ثم يحتاجون إلى الاستيقاظ). ومع ذلك ، تأكد من أن كل طفل يرضع بشكل فعال لمدة 10 دقائق على الأقل - وإلا فقد لا يأكل بشكل جيد. غالبًا ما يكون التوائم أطفالًا مبتسرين ، مما يعني أنهم أضعف وينامون لفترة أطول ، وأحيانًا حتى 5-6 ساعات. يمكن أن تكون الأم عديمة الخبرة سعيدة بذلك ، لكنها ليست جيدة على الإطلاق ، لأن الأطفال لن يكتسبوا الوزن. خلال الأسابيع الستة الأولى ، يجب ألا تتجاوز فترات الراحة في الرضاعة 4 ساعات ، في الليل أيضًا. تعتبر التغذية الليلية شرطًا أساسيًا للحفاظ على الإرضاع السليم. يمكن إطعام الأطفال الأكبر سنًا فقط في الليل بمعدل أقل (ولكن أيضًا مرة واحدة على الأقل).
متى تطعم الأطفال بشكل منفصل؟
أثناء الرضاعة ، يجب على الأم مراقبة الأطفال لأنه من النادر أن يأكلوا نفس الشيء. عادة ما يمتص المرء بشكل أبطأ وأضعف ، لذلك قد لا يملأ نفسه أثناء تناول وجبة مشتركة. يحتاج مثل هذا الطفل إلى رعاية إضافية - فأنت بحاجة إلى إطعامه لفترة أطول أو وضعه على الثدي في كثير من الأحيان. في البداية ، عندما لا تستقر الرضاعة ، فإن تحفيز كلا الثديين في نفس الوقت (عن طريق الرضاعة) يمكن أن يتسبب في إفراز الحليب بشكل كبير بحيث لا يستطيع الأطفال مواكبة البلع والاختناق. ثم من الأفضل أيضًا إطعامهم بشكل فردي.
لا تخطئ
إذا كنت قد قررت بالفعل الرضاعة الطبيعية وتتقن هذا الفن ، فكن ثابتًا ولا ترتكب أخطاء يمكن أن تدمر جهودك.
- أطعم حليبك فقط خلال الأشهر الستة الأولى. إذا كان الأطفال يتطورون جيدًا ، فلن يحتاجوا إلى تناول الشاي أو الجلوكوز ، ناهيك عن إضافة خليط. ملحوظة: يجب أن تستمر التغذية حتى إذا مرضت الأم أو الطفل - فالخصائص الغذائية والوقائية للطعام لها أهمية خاصة.
- لا تسحب حليب الثدي إلا عند الضرورة. إذا كانت الإرضاع طبيعية ، فلا ينصح بالضخ لأنه يؤدي إلى زيادة إنتاج الحليب. من ناحية أخرى ، هناك ما يبرر شفط كميات صغيرة من الحليب أثناء تناول الطعام أو التهاب الثدي. يمكنك أيضًا التعبير عن طعامك لتحفيز الإرضاع عندما:
- يرفض الطفل المص أو الرضاعة بشكل سيء ، دون جدوى
- أحد الأطفال (أو كليهما) في المستشفى أو يجب على الأم أن تنفصل عن الأطفال لسبب آخر
- لا يوجد طعام كاف (نادر جدا).
- لا تستخدم لهاية لمدة 6 أسابيع على الأقل. تتداخل اللهايات - المهدئة والتغذية - مع آلية الشفط. يرضع الطفل بشكل مختلف عن الثدي ، ومن ثم يتم الخلط بينه - من خلال مص الثدي كما لو كان ضحلًا وخفيفًا مثل الحلمة ، لا يأخذ ما يكفي من الحليب. هناك عدة طرق لإطعام طفلك بالحليب المسحوب. يمكن القيام بذلك باستخدام ملعقة أو كأس أو كوب أو قطارة ذات رؤوس بلاستيكية أو طريقة تعرف باسم حقنة الإصبع. عن ماذا يتكلم؟ ضعي إصبعك المغسول تمامًا في فم الطفل (مع رفع طرفه) ، وعندما يبدأ الطفل في مصه ، ضعي طرف المحقنة في فمه واضغطي ببطء على المكبس.
تتطلب هذه الأساليب القليل من الصبر ، لكن مستشاري الرضاعة يقولون إنها أفضل بكثير من الزجاجة ذات الحلمة. تُعد الرضاعة الطبيعية جهدًا كبيرًا ، لذا يجب أن يكون دائمًا قرار المرأة نفسها. لذلك لا تدع أي شيء يفرض على نفسك. الأمر متروك لك لاختيار كيفية إطعام أطفالك. إذا استطعت ، فهذا رائع ، وإلا فلن ينتقدك أحد.
الشهرية "M jak mama"
