العلاج النفسي الديناميكي - ما هو؟ يعتمد على محادثة - يتحدث المريض عما يريد التحدث عنه في الوقت الحالي ، ويقوم المعالج بتحليل شامل لتصريحات وسلوك المريض. متى يتم استخدام العلاج النفسي الديناميكي؟ لماذا من المهم جدًا في حالتها اختيار المعالج المناسب ، وكيف يعمل ويعمل؟
جدول المحتويات:
- العلاج النفسي الديناميكي: ما الذي يدور حوله؟
- العلاج النفسي الديناميكي: كيف يعمل؟
- العلاج النفسي الديناميكي: كم من الوقت يستغرق؟
- العلاج النفسي الديناميكي: ماذا يفعل؟
العلاج النفسي الديناميكي هو أحد أنواع العلاج النفسي. العلاج النفسي هو الثاني - بجانب العلاج الدوائي - طريقة العلاج الأساسية المستخدمة في حالة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية مختلفة.
يشبه العلاج الديناميكي النفسي إلى حد كبير العلاج النفسي - في حالة كلا العلاجين ، فإن افتراضاتهما الأساسية مشتقة من التحليل النفسي الفرويدي - ومع ذلك ، هناك بعض السمات المحددة للعلاج النفسي الديناميكي ، والتي تشكل الأساس لتمييز هذا النوع من العلاج النفسي عن الاتجاهات العلاجية الأخرى .
العلاج النفسي الديناميكي: ما الذي يدور حوله؟
الفرضية الأساسية للعلاج النفسي الديناميكي هي أن الأعراض النفسية المرضية المختلفة - مثل القلق واضطرابات المزاج واضطرابات الشخصية - تتطور نتيجة للصراعات النفسية اللاواعية.
نفكر في بعض المواقف غير السارة والصعبة بشكل منتظم (أي أنها في الجزء الواعي من أذهاننا) ، لكن الأحداث الأخرى يمكن أن تكون صعبة للغاية ومن ثم يتم دفعها في بعض الأحيان إلى اللاوعي. إن وجود مثل هذه الآلية من شأنه أن يحمينا من حدوث انهيار عصبي كامل. ومع ذلك ، لا يعني ذلك أنه إذا تم دفع حالة تسبب صراعًا نفسيًا إلى اللاوعي ، فإن المشكلة تختفي.
على العكس من ذلك - قد يؤثر الصراع العقلي غير المعالج ، الذي تم اختباره على سبيل المثال في مرحلة الطفولة المبكرة ، على المستقبل بأكمله ، وحياة البالغين لشخص معين. يتمثل جوهر العلاج النفسي الديناميكي في اكتشاف هذه الصراعات اللاواعية ومعالجتها اللاحقة. أساس هذا النوع من العلاج النفسي هو المحادثة التي يجريها المريض مع معالجه النفسي.
هذا هو المكان الذي تظهر فيه السمة المميزة للعلاج النفسي الديناميكي - تمامًا كما يرتبط العلاج النفسي أحيانًا بالأريكة وبأن المريض يرمي بحرية قصصًا من حياته في وضع أفقي ، يعمل العلاج النفسي الديناميكي بشكل مختلف تمامًا.
اقرأ أيضًا:
العلاج المركّز على الحل: ما هو؟
العلاج بالزواج: متى يكون منطقيًا؟
علاج السلوك المعرفي: كيف يعمل؟
العلاج النفسي الديناميكي: كيف يعمل؟
يمكن اعتبار العلاج الديناميكي الديناميكي أساسًا هو العلاج الذي تكون فيه العلاقة بين المعالج والموضوع أكثر كثافة. تجري المحادثات أثناء هذا العلاج النفسي وجهًا لوجه - حيث يلاحظ المعالج جميع السلوكيات التي يظهرها مريضه.
من المهم ليس فقط تعابير وجه المريض ، ولكن أيضًا ما إذا كانت هناك حركات إضافية (مثل الوخز العصبي في الأطراف السفلية). يهتم المعالج النفسي الديناميكي بالعديد من الجوانب - فهو يلاحظ ، على سبيل المثال ، الموضوعات التي يتجنبها المريض ، بل إنه من المهم أن يحضر المريض الاجتماعات العلاجية في الوقت المحدد. يتم تفسير النطاق الكامل للسلوكيات التي يعرضها المريض.
لكن ما هي المقابلات في غرفة العلاج؟ في الواقع - كل شيء. بشكل عام لا يطرح المعالج أسئلة على المريض ولا يفرض المواضيع التي تمت مناقشتها خلال الجلسة: على المريض أن يتحدث عما يريد الحديث عنه. يعد تحليل الموضوعات التي يختارها المريض عنصرًا مهمًا في العلاج النفسي الديناميكي بأكمله.
الظواهر النفسية المختلفة مهمة جدا في العلاج النفسي الديناميكي. نحن نتحدث هنا ، على سبيل المثال ، عن التحويل ، أي الظاهرة التي يتم فيها إعادة توجيه مشاعر المريض - الموجهة إلى أشخاص مختلفين تمامًا ، مثل والديه أو شريكه - بطريقة ما إلى المعالج. يرتبط ارتباطًا مباشرًا بهذا التحويل المضاد ، أي ما هي المشاعر التي تنشأ في المعالج تحت تأثير سلوك المريض. كل من التحويل والتحويل المضاد مهمان للغاية لأن تحليلهما يمكن أن يساعد المريض في إيجاد التوازن النفسي.
عندما يُظهر المريض حالات عاطفية تجاه المعالج ، والتي كافح معها خلال مواقف الحياة الصعبة - على سبيل المثال في حالة وجود علاقة صعبة وغير صحيحة مع أحد الوالدين - فمن الممكن البحث عن سبب ظهور هذه المشاعر فيه ، وتحليل المشكلات التي يعاني منها. أدت مثل هذه الأحداث في وقت لاحق. في نهاية المطاف ، في مكتب العلاج ، يجب حل هذه النزاعات النفسية التي لم يتم حلها.
يستحق المعرفةفي أي الحالات يستحق استخدام العلاج النفسي الديناميكي؟
يمكن استخدام العلاج النفسي الديناميكي في حالة وجود عدد كبير جدًا من الاضطرابات النفسية. يمكن تقديم هذا النوع من العلاج النفسي للمرضى الذين يعانون من:
- اضطرابات المزاج،
- اضطرابات الاكل،
- اضطرابات القلق،
- تقلبات الشخصية،
- اضطراب ما بعد الصدمة،
- مشاكل في العلاقات مع الآخرين (سواء كانت صداقات أو علاقات).
العلاج النفسي الديناميكي: كم من الوقت يستغرق؟
للأسف ، لا يمكن إعطاء الوقت المحدد الذي يستمر فيه العلاج النفسي الديناميكي - يعتمد عدد الجلسات اللازمة لتحسين الحالة العقلية للمريض ، من بين أمور أخرى ، على حول المشكلة التي يتم علاجها ، وكذلك مدى سرعة ظهور آثار تنفيذ العلاج.
بشكل عام ، يستمر العلاج النفسي الديناميكي لفترة أطول من أقصر - يحدث أن تستمر الدورة العلاجية عدة أشهر ، لكنها قد تستمر عدة سنوات. خلال هذا الوقت ، يلتقي المريض بالطبيب المعالج لعدد معين من المرات (عادة 2-3) في الأسبوع ، وتستغرق الجلسة الواحدة حوالي 45-60 دقيقة.
العلاج النفسي الديناميكي: من يستطيع أن يفعل ذلك؟
لا يمكن إجراء العلاج النفسي الديناميكي إلا من قبل الحاصلين على شهادات خاصة والذين خضعوا لأنفسهم للعلاج النفسي. قد يكون المعالج النفسي ، على سبيل المثال ، شخصًا تخرج في علم النفس ، ولكنه أيضًا طبيب متخصص في الطب النفسي.
ذكرنا سابقًا أن العلاج النفسي الديناميكي هو العلاج الذي توجد فيه علاقة محددة نوعًا ما بين المعالج والمريض. لهذا السبب ، يجب على المريض الذي يخطط لاستخدام العلاج النفسي الديناميكي أن يختار بعناية الاختصاصي الذي سيحضره.
إذا لم يلهم معالج نفسي ثقتنا منذ البداية ، نشعر بالنفور منه أو لأي مشاعر سلبية أخرى ، فمن الأفضل البحث عن متخصص آخر في مثل هذه الحالة. لا يمكن تحقيق أهداف العلاج النفسي الديناميكي إلا إذا كان المريض منفتحًا وصادقًا مع معالجه - لذلك قبل أن نبدأ العلاج ، دعنا نفكر أولاً فيما إذا كنا سنكون قادرين بالفعل على الانفتاح على أخصائي معين.
يستحق المعرفةالعلاج النفسي الديناميكي: ماذا يفعل؟
عادة ما يعاني المريض الذي يأتي إلى العلاج النفسي الديناميكي من نوع من المشاكل النفسية. بشكل عام ، فإن التأثير المقصود للعلاج النفسي الديناميكي هو تحرير المريض من هذه المشكلة ، على الرغم من وجود العديد من الفوائد الأخرى المرتبطة بهذا العلاج النفسي.
بفضل العلاج ، يمكن تحسين ثقة المريض بنفسه ، بالإضافة إلى أن التغييرات في شخصيته يمكن أن تكون دائمة أيضًا - فبفضلها يمكن تحسين أداء المريض مع نفسه ومع الآخرين بشكل ملحوظ.
عن المؤلف
اقرا مقالات اخرى لهذا الكاتب
