منذ بعض الوقت ، بعد تناول خيار مخلل ، شعرت بألم شديد في منطقة تحت الضلع (أكثر أو أقل في الوسط) ، ثم لمدة 3 أيام لم أتناول أي شيء ، تخلصت منه على الفور. منذ ذلك الحين ، أعاني من مشاكل مع حركات الأمعاء المنتظمة ، أي أن 2-3 أيام أمر طبيعي ، وبعد ذلك لا بد لي من استخدام التحاميل وما إلى ذلك. في الآونة الأخيرة ، عانيت من نفس الأعراض مرة أخرى بعد تناول خيار آخر. أحاول تنظيم هذه الأشياء من خلال نظامي الغذائي ، لكن مرة أخرى أعاني من إمساك رهيب. أود أن أضيف أنه قبل ذلك كان لدي حركات أمعاء منتظمة ، أي كل صباح. في غضون ذلك ، أجريت عملية جراحية لاستئصال الغدة الدرقية الثنائي بسبب اكتشاف ورم في الخزعة. في الوقت الحالي أنا غير نشط بشكل خطير ، لا أتناول أي أدوية لأن لدي موعدًا في مركز Gliwice Oncology (أظهر التشريح المرضي سرطانًا حليميًا). هل يجب أن أربط هذه الإمساك بقصور الغدة الدرقية (بعد الجراحة) ، أم يجب أن أبحث عن السبب في الأمعاء؟ أعيش أسلوب حياة مستقر إلى حد ما.
يمنع استخدام الخيار المخلل في حالة التهاب المعدة أو مرض التهاب الأمعاء أو مرض كرون أو القرحة أو أمراض الكبد أو البنكرياس - يمكن أن يزيد أيضًا من نزيف الجهاز الهضمي. كما أنه ليس له قيمة غذائية ، فقط طعمه. أما بالنسبة لعادات الأمعاء المتغيرة والإمساك المتكرر ، فهي مرتبطة بنقص هرمونات الغدة الدرقية وقلة نشاط الغدة. يجدر إدخال المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي لتقصير وقت العبور المعوي والمشي قدر الإمكان. يتكون الجهاز الهضمي من عضلات. إذا كان لديك وضع مستقيم وتتنفس بشكل مفضل مع الحجاب الحاجز ، فإن النسيج العضلي يتقلص أكثر ، مما يؤدي إلى تحريك الكتل البرازية إلى أسفل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المشي السريع أو المشي ينظف الجسم من الغازات المتكونة في الأمعاء عند هضم المنتجات المختلفة (يتم التخلص من 90٪!) ، وبالتالي تنظيم الضغط في تجويف البطن. دع طبيب الأورام يتخذ قرارًا بشأن إجراء فحص دقيق للأمعاء.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
