الأرق - اضطراب النوم الذي يحتاج إلى علاج

الأرق - اضطراب النوم الذي يحتاج إلى علاج



اختيار المحرر
يعاني مرضى الربو من ردود الفعل العاطفية والاكتئاب والحزن أكثر من غيرهم
يعاني مرضى الربو من ردود الفعل العاطفية والاكتئاب والحزن أكثر من غيرهم
اعترفت منظمة الصحة العالمية (WHO) بالأرق على أنه مرض حضاري يجب علاجه. تؤدي مشاكل النوم إلى تفاقم الشعور بالراحة والذاكرة والتركيز ، كما تقلل من مناعة الجسم. الأرق يقتل الفرح في الحياة ويقوض القوة و