الفحص الطبي قبل التمرين

من المهم الذهاب إلى الطبيب لإجراء تقييم مسبق قبل بدء ممارسة الرياضة لتحديد المخاطر المحتملة وتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أثناء ممارسة الرياضة بهذه الطريقة.

لماذا من المهم إجراء فحص طبي

يسمح الفحص الطبي قبل بدء ممارسة الرياضة للأشخاص الذين يتعرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، بالإضافة إلى أولئك الذين لا ينبغي لهم القيام بالتمرينات البدنية بسبب وجود أي أمراض تتعارض مع ذلك.

الاعتراف الطبي الرياضي

يحدد الفحص الطبي الرياضي أيضًا متى يمكن ممارسة التمارين البدنية ، ولكن تحت إشراف طبي. بشكل عام ، فإنه يقلل من المخاطر أثناء ممارسة الرياضة البدنية وتطوير برنامج مناسب لكل شخص.

عندما يكون لديك فحص طبي

من المهم إجراء فحص طبي قبل ممارسة الرياضة أو التمرين ، لأن بعض الناس يعانون من أمراض القلب ولكن ليس لديهم علامات أو أعراض للشك. يمكن أن يكون تخطيط القلب واختبار الإجهاد طبيعيين.

ما هو الفحص الطبي؟

أولاً ، من المهم التمييز بين نوع التمارين البدنية التي سنفعلها: معتدلة أو شديدة أو تنافسية. أيضا ، تأخذ في الاعتبار العمر والجنس وضغط الدم (الانقباضي والانبساطي) ، والكوليسترول الكلي والكوليسترول الحميد. من ناحية أخرى ، من الضروري معرفة ما إذا كنت حاملاً.

ما الذي تحصل عليه في الفحص الطبي؟

يكتشف ما إذا كان هناك تاريخ من مشاكل صمام القلب ، الذبحة الصدرية ، احتشاء عضلة القلب الحديث ، عدم انتظام ضربات القلب ، الانسداد الرئوي أو غيره ، التهاب الوريد الخثاري ، العمليات المعدية أو الإجهاد.


إذا كان هناك تشخيص لمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ، نفخة القلب أو الربو. إذا كنت تعاني من السمنة وهشاشة العظام وفقر الدم وفقدان الشهية والسرطان والإيدز ومشاكل في الكبد والكلى أو الغدة الدرقية أو مشاكل الصرع أو الفتق أو التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل.

إذا كنت تعاني من ألم في الصدر أو في مناطق قريبة من الصدر (الكتفين واليدين وشفرات الكتف) ، خاصة عند التمرين. إذا كان لديك شعور بنقص الهواء أثناء الراحة خلال الـ 12 شهرًا الماضية أو أثناء أداء تمرين منخفض الكثافة.

إذا كنت قد تعرضت لحلقات من فقدان الوعي أو الدوار أو الدوار أثناء الراحة أو أثناء التمرين. وكذلك الشعور بالخفقان أثناء الراحة أو أثناء التمارين الخفيفة وأعراض العرج في الساقين.

الصورة: © S_L