الأب المسيء

عمري 20 سنة ولدي مشاكل مع أناني والدي. لسنوات عديدة كانت تتألم باستمرار معي وعلى أمي. لدي شقيقتان أخريان لديهما بالفعل عائلتان ولا تعيشان معنا. المظالم المستمرة والتلميحات غير المبررة والشتائم والألفاظ النابية والإذلال. عندما كنت طفلة كان والدي يضرب أمي. خرجنا ، لكن بعد فترة عاد أبي طالبًا الصفح. استسلمت أمي ، وذهبنا إلى المنزل. كان الأمر جيدًا لبعض الوقت ، لكن بعد بضع سنوات بدأ والدي يسيء إلينا عقليًا. بالنسبة له ، كل ما نقوم به خطأ ، فقط هو من يحق له المطالبة ، وليس لدينا الحق في التصويت. لقد صرخ مؤخرًا (وهو ما أثر علي كثيرًا ولن أنساه أبدًا) أنه لديه عدد كافٍ من الأطفال ولماذا يحتاج إلى أحفاد ، بينما لديه شؤونه الخاصة. هناك خلافات مستمرة في المنزل ، ولا يمكن الاستماع إلى شكواه. راحة البال فقط عندما لا تكون في المنزل.ربما لا يجب أن أقول ذلك ، لكني أتمنى أن يختفي من حياتنا. أود أن أتحرر من هذا الرجل ، لكن ليس لدي مثل هذه الإمكانية ، وحتى لو كان لدي مكان لأنتقل إليه ، فلن أترك أمي وحيدة مع كل هذا. كان لدي ما يكفي ، حتى أنني فكرت في بدء قضية مع والدي في المحكمة ، لكنني أعيش في بلدة صغيرة وأشعر بالخجل. لا أعرف من أين أبحث عن المساعدة ، أشعر أنني وحدي في كل هذا.

لسوء الحظ ، الحقيقة هي أنك وحدك مع هذا. أعلم أن الأمر يبدو ساحقًا ، لكنني أعتقد أن الوقت قد حان لمواجهة الحقيقة. يجب على الأشخاص الذين يجب أن يكونوا داعمين لك أن يحبوك ويهتموا بك لا يفعلون ذلك. لم يفوا بهذا الالتزام لفترة طويلة ولا يقومون به أكثر من ذلك. البعض لأنهم أنانيون غير مسؤولين للغاية (أبي) ، وآخرون لأنهم حملوا المسؤولية عن أنفسهم واعتنوا بحياتهم (أخوات - لكن لديهم الحق الكامل في القيام بذلك) ، وآخرون لأنهم اتخذوا موقف الضحية العاجزة (الأم) . وأنت لا تعرف ماذا تقرر أو كيف تدافع عن نفسك. وهل تدافع عن نفسك على الإطلاق؟ أنت غير متأكد مما إذا كان هذا ممكنًا على الإطلاق. لسوء الحظ ، من الأقرب إلى ضحيتك التالية أن تستسلم تمامًا وتتخلى عن كل أمل ، حتى تحدث معجزة ويختفي والدك من حياتك. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً - سنوات ، وسوف تتلاشى قوتك وتذوب تمامًا مثل طاقة والدتك. لا شيء سيغير نفسه. لا شيء سيفعل ولن ينظم نفسه. الأمر متروك لك لاتخاذ أهم القرارات في حياتك. إما أن تبدأ في التمثيل - على سبيل المثال ، تقوم برفع قضية تنمر بغض النظر عن رأي الغرباء الذين ليس لديهم أي فكرة عما يحدث ، أو لا تعتمد على كبح جماح المعتدي. يمكنك القيام ببعض الأشياء على الأقل - يمكنك الذهاب إلى الكلية ، أو مغادرة المنزل ، أو الذهاب إلى العمل في مدينة أخرى ، أو الزواج ، أو السفر إلى الخارج ، أو إقناع والدتك بمغادرة المنزل معًا ... فقط ضع في اعتبارك أنه ربما لا يمكنك الحصول عليها كلها مرة واحدة. لذلك ، على سبيل المثال - وأشعر بالراحة واترك المنزل. سيأتي مع الوقت ويعمل على نفسك وعواطفك. كانت والدتي هي التي اختارت مثل هذا الزوج لنفسها وعليها أيضًا أن تقرر الانفصال. لكن لا يجب أن تكون مسؤولاً عن قراراتها. ولا ينبغي أن تعاني من مصير صعب بسبب اختيارها لها. حان الوقت الآن لحياتك وعليك أن تعتني بنفسك - لديك كل الحق في القيام بذلك. لا أحد لديه الحق في تدمير حياتك وتعقيدها. أنت أيضًا لم تحصل على دور جليسة والدتك - لقد أخذته على عاتقك. أو ربما لا تحتاج هذه الحماية على الإطلاق؟ ربما يمكنها التعامل معها بشكل جيد؟ ربما تود منك أن تعيش حياتك؟ اكتشف بالتأكيد وقرر ما تختاره.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

وهو طبيب نفساني للصحة السريرية.

تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.

لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.

يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.

أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.