الأعشاب التي لها تأثير إيجابي على الجلد متوفرة بسهولة وطبيعية وغير مكلفة ومزروعة في بولندا. إذا لم تكن هناك فرصة حتى الآن لاستخدام قوة البابونج والمريمية والأعشاب الأخرى ، فإن الأمر يستحق إصلاح هذا الخطأ. ما هي الأعشاب التي يجب شربها للحصول على بشرة جميلة وصحية ، وأيها أفضل للاستخدام من الخارج؟ تعلم كيفية استخدام الأعشاب في العناية بالبشرة.
إذا كنت تريد أن تشعر وكأنك كيميائي خرافي ، ابدأ في صنع مستحضرات التجميل العشبية في المنزل. وصفات الأقنعة والمقويات العشبية تكون في بعض الأحيان بسيطة للغاية ، وفي أحيان أخرى تتطلب الصبر ، لكنها دائمًا ممتعة ولها تأثير إيجابي على الجسم كله. يمكنك صنع مستحضرات تجميل عشبية للوجه بالمنزل (منشط أو مائي) مع معظم الأعشاب والتوابل ، ولكن من الأفضل اختيار تركيبة تناسب نوع بشرتك. كلما كان المنشط طازجًا ، كان تأثيره أقوى ، لذلك لا تحتفظ بمستحضرات التجميل في الثلاجة لأكثر من بضعة أيام. بعد هذا الوقت ، ستحصل على رائحة كريهة.
ما أعشاب حب الشباب والبشرة الجميلة؟ العناية بالأعشاب
- يحتوي البابونج على العديد من الخصائص المختلفة. تم استخدام تأثيره المفيد على الجلد في العناية والعلاج لعدة قرون ، لذلك بغض النظر عن نوع الجلد ، فإنه يستحق استخدامه في مطبخك. سيساعد التأثير المهدئ والمطهر في مكافحة حب الشباب والحساسية والتهاب الجلد. المفعول المشرق هو وسيلة لعلاج تغير اللون وندبات حب الشباب وعلامات التمدد. الفيتامينات C و PP الموجودة في النبات ، والمسؤولة عن تقوية الأوعية الدموية ، ستكون مفيدة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة والحساسة ، خاصة في فصل الشتاء ، عندما تهاجم الأوردة العنكبوتية الحمراء الجلد عن طيب خاطر أكثر من الأشهر الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، للشرب المنتظم للحقن تأثير قابض وثابت وملطف ، يمكن استخدامه من قبل كل من الرجال والنساء من جميع الأعمار. يُسكب العشب بالماء المغلي ويُغطى لينقع لبضع دقائق. ثم يوتر التسريب ويشرب وهو لا يزال دافئًا. من الأفضل تناول البابونج مرة في اليوم في المساء لأنه يهدئ الجهاز العصبي.
- يرتبط نبات القراص بتهيج الجلد بدلاً من تهدئته ، ولكن عند استخدامه من الداخل ، يمكن أن يعمل المعجزات. وهو أحد مكونات أي نظام غذائي منظف ، لأنه بدون أي "معززات" اصطناعية ، فهو في شكله النقي سلاح فعال في مكافحة جميع الفيروسات والبكتيريا والسموم. هذا بسبب مركبات الفلافونويد والعفص وإلكتين UDA الموجودة في النبات. تشمل المكونات الأخرى الموجودة في نبات القراص فيتامين ج وفيتامين ك وبيتا كاروتين ، مثالي لتحسين لون البشرة ، خاصة عند الأشخاص الشحوب ، ولكن أيضًا حمض البانتوثنيك ، وهو عامل طبيعي مضاد للالتهابات وتجديد الأنسجة. يجب تخمير وتصريف نبات القراص بعد عشر دقائق ، ثم شربه (درجة الحرارة ليست مهمة هنا ، يمكنك أيضًا شربه باردًا). لسوء الحظ ، فإن النبات له بعض الآثار الجانبية ، لذا استشر طبيبك أولاً أو تأكد من أنه لن يؤذيك.
- Pansy هو عشب طبي معروف ولكن لم يتم تقديره. فهو يجمع بين بعض خصائص نبات القراص والبابونج.مثل النبات اللاذع ، يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تطهر الجسم بالكامل من السموم ، مما يقلل من فرصة ظهور الحبوب غير المرغوب فيها. يوصى بنقع Pansy بشكل خاص للأشخاص الذين يحاولون التعامل مع حب الشباب والبشرة الدهنية. يثبط عمل الغدد الدهنية ويجعل البشرة ناعمة. يقوم أطباء الجلد بإدراج هذا النبات في علاج الصدفية والحزاز. يمكن شرب هذه العشبة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، وأيضًا على معدة فارغة. يتم تخميرها بالماء المغلي.
منشط الآذريون مع زهرة العطاس
ضعي ملعقة كبيرة ممتلئة من القطيفة المجففة ونصف ملعقة صغيرة من زهرة العطاس في وعاء أو وعاء. يُسكب الماء المغلي فوقه ويُخلط ويُترك جانباً لمدة 10 دقائق. بعد هذا الوقت ، صفي التسريب واسكبه في زجاجة. يجب حفظ مستحضرات التجميل في الثلاجة واستخدامها لمدة 3 أيام بعد صنعها. المنشط له تأثير مضاد للالتهابات ومهدئ. ويمكن أيضا أن تستخدم كمادات لتورم الوجه والجفن. تُقدَّر الآذريون بخصائصه المهدئة ، كما أن زهرة العطاس هي أحد مكونات العديد من مستحضرات التجميل التي تقلل التورم. يتيح لك الجمع بين هذين النباتين بالنسب الصحيحة الحصول على منشط عشبي معطر.
منشط الآذريون مع إضافة الأوريجانو
في كوب ، تُسكب ملعقة كبيرة من القطيفة المجففة بالماء المغلي وتترك جانباً وتُغطى. في الطبق الثاني ، نسكب ملعقة كبيرة من الزعتر مع القليل من الماء الدافئ ويخلطون بالشوكة. بعد 10 دقائق ، اسكبي المرقة في قدر واتركيه على نار هادئة لمدة دقيقتين حتى تمتزج المكونات. صفي المرق. استخدم السائل الذي تم الحصول عليه كمنشط للتهيج والقوباء. احفظه في الثلاجة لمدة 4 أيام كحد أقصى.
مقال موصى به:
مستحضرات التجميل للشعر الطبيعي. وصفات المقويات النباتية والأقنعة والمكيفاتقناع تطهير اليارو
صب ملعقة كبيرة من اليارو في كوب ، صب الماء المغلي في منتصف الطريق. يقلب ويغطى. بعد 10 دقائق ، تُهرس الأعشاب بشوكة حتى تصبح سميكة. ضعي القناع الدافئ على بشرة نظيفة واستمري لمدة 15 دقيقة. بعد هذا الوقت ، اشطفه بالماء الفاتر. يوصى باستخدام قناع اليارو لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية بسبب احتوائه على الزنك وفيتامين أ والفلافونويدات الموجودة في النبات. كما أنه مبيد للجراثيم. يمكن استخدامه حتى ثلاث مرات في الأسبوع.
قناع ترطيب من المريمية والخيار
يغسل ويقشر الخيار ويقطع إلى شرائح ويوضع في وعاء. أضف ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من المريمية المجففة. اخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة. ضع المستحضر التجميلي على وجهك واتركه لمدة 10 إلى 20 دقيقة. بعد هذا الوقت ، نظف وجهك بقطعة قطن. لا داعي لغسل القناع بالماء. إذا كانت بشرتك دهنية أو طبيعية ، لا تضع الكريم. يعمل مزيج الخيار والمريمية على ترطيب البشرة وتجديدها.
مقشر الجسم بالأعشاب
ضعي كوبًا من دقيق الشوفان وملعقة كبيرة من السكر وملعقة كبيرة من اللافندر المجفف وملعقة كبيرة من النعناع المجفف في الخلاط. امزج المكونات في مسحوق خشن وصبها في وعاء. احفظي المقشر في مكان مظلم وبارد لمدة شهر واستخدميه مرة واحدة في الأسبوع. اخلطي ملعقة صغيرة من المسحوق مع القليل من الماء الدافئ ، ثم دلكيها على بشرتك واغسليها بالماء الدافئ. كرر وضع الكريم على بشرة نظيفة. تهتم زيوت اللافندر الأساسية بالبشرة بلطف ، بينما النعناع له تأثير منعش. رائحة مقشر جميلة ، ينعم الوجه وينظف المسام.
وصفات للاستحمام بالأعشاب في حوض الاستحمام
الحمام العشبي هو ببساطة نسخة أكبر من "النقانق" الشهيرة للوجه ، والتي تستحق التجربة في المنزل. تحذير! يمكنك إضافة أي كمية من الماء لكل مخزون ، لكن وقت الاستحمام يختلف باختلاف النبات.
حمام الناردين للبشرة المرنة وتنظيف المسام
قم بغلي لتر من الماء في قدر. ضعي حفنتين من جذور حشيشة الهر المجففة في الماء المغلي واتركيها لمدة 30 دقيقة مع التحريك باستمرار. أغلق القدر واتركه على الطبق لمدة 30 دقيقة أخرى. بعد التجفيف ، تصب في الحوض. يجب أن يستمر الحمام نصف ساعة. حشيشة الهر ينظف المسام ، لذلك فهو علاج جيد للعيوب. بالإضافة إلى أنه يحسن تماسك البشرة.
تجديد حمام الزعتر
اغلي 2 لتر من الماء. ضعي 100 جرام من الزعتر في ماء مغلي واطهي لمدة 5 دقائق على نار خفيفة. أطفئه واتركه مغطى لمدة 30 دقيقة. بعد الإجهاد ، تصب في الحوض. يوصى بالحمام للبشرة الناضجة ويتجدد شبابها.
حمام القش لتحسين لون البشرة
اغلي لترًا من الماء المغلي وأضف إليه 100 غرام من القش ويفضل أن يكون ذلك في كيس من القماش. يقلب ويغطى ويترك جانبا من الغاز لمدة 30 دقيقة. بعد التصفية ، اسكب في حوض الاستحمام ثم اغتسل لمدة 15 دقيقة. مغلي القش يحسن لون البشرة ، ويوصى به للبشرة الباهتة والباهتة.
منعش حمام الصنوبر
قطع 3 فروع صنوبر صغيرة مع أكواز الصنوبر. يُسكب بالماء الدافئ المغلي ويُطهى لمدة نصف ساعة. بعد إيقاف تشغيله ، اتركه مغطى لمدة 30 دقيقة ثم اسكبه في حوض مملوء بالماء. يجب أن يستمر حمام الصنوبر لمدة 10 دقائق. ينعش البشرة ويتركها ناعمة ورائحة.
حمام ملطف من المريمية للبشرة الجافة والمتهيجة
يُضاف 100 غرام من المريمية المجففة إلى لتر من الماء المغلي ويُحرّك ويُغطّى. بعد 20 دقيقة ، يصفى ويصب في الحوض. خذ حمامًا لمدة 3 دقائق. تعمل المريمية كمرطب للبشرة الجافة والخشنة والمتقشرة.
حمام الزعتر التجديدي للبشرة الباردة
صب 50 جم من الزعتر مع 2 لتر من الماء. انتظر حتى يغلي ، ثم اطهيه على غاز صغير لمدة 5 دقائق. اتركيه ليبرد لمدة 10 دقائق. صب ديكوتيون في حوض الاستحمام واستحم لمدة 15 دقيقة. حمام الزعتر له تأثير متجدد ويلطف قضمة الصقيع.
فهرس:
- المعشبة الرهبانية للآباء Bonifratri
---przepisy.jpg)
