يزعج جفاف الأغشية المخاطية كبار السن أكثر ، لأنه مع مرور السنين يجف الجسم من الداخل. الفرق المسؤولة عن الترطيب تعمل أسوأ وأسوأ ، ومن هنا تكون الرمال تحت الجفون أو قلة اللعاب في الفم. قد تكون هذه الأمراض من أعراض ما يسمى ب متلازمة الجفاف التي تشمل جفاف المهبل ، جفاف الأنف ، متلازمة جفاف العين ، نقص اللعاب (جفاف الفم) ومتلازمة سجوجرن.
يمكن أن يكون للأغشية المخاطية الجافة أسباب مختلفة ، لكنها بلا شك تزداد سوءًا مع تقدم العمر. كل كائن حي يبلى على مر السنين. تدريجيًا ، نرى ونسمع أسوأ ، فمنا جاف ، ويصعب علينا شم أو تذوق الطعام. ومع ذلك ، قلة من الناس يعرفون أننا أيضًا ... نجف من الداخل. تعمل الغدد المسؤولة عن الترطيب بشكل أسوأ ، ومن ثم لا تؤدي الأغشية المخاطية مهامها حسب الحاجة.
متلازمة الجفاف: عدم وجود لعاب - جفاف الفم
لعق الشفاه أو تحريك اللسان في الفم لن يساعد في حالة عدم وجود لعاب كافي في الفم. وهو مرتبط بعملية الشيخوخة والاختفاء التدريجي للأغشية المخاطية والغدد التي تنتج اللعاب (أي الغدد اللعابية).
يمكن أن ينتج جفاف الفم - لأن هذا هو الاسم المهني لهذا المرض - عن تناول بعض الأدوية (مثل مدرات البول ومضادات التشنج) ، ويمكن أن يحدث عندما يصاب الجسم بالجفاف أو عندما نتنفس باستمرار من خلال الفم. في بعض الأشخاص ، يرتبط جفاف الفم بحالة روماتيزمية مثل متلازمة سجوجرن (انظر أدناه).
يعتبر تسوس الأسنان الشديد أكثر شيوعًا مع جفاف الفم لأن القليل من اللعاب يمنع البكتيريا التي تعيش في الفم من التخلص منها. غالبًا ما يشتكي كبار السن إلى أطباء الأسنان من سوء تركيب أطقم الأسنان. في هذه الأثناء ، أطقم الأسنان جيدة ، لكن اللعاب الطبيعي المزلق غير موجود ، و "الأسنان الثالثة" تبدأ بالأذى.
كما أن جفاف الفم يزيد من صعوبة التحدث بوضوح والمضغ والبلع بكفاءة. في المقابل ، يمكن أن تسبب بقايا الطعام في الفم رائحة الفم الكريهة. تذكر أن جفاف الفم قد يمنع أيضًا الامتصاص الصحيح للأدوية تحت اللسان ، لذلك قبل تناول النتروجليسرين على سبيل المثال ، يجب عليك ترطيب فمك بكمية صغيرة من الماء.
- كيف يمكنني مساعدة نفسي؟
يجب على الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم إبلاغ الطبيب بذلك في كل زيارة. ثم لن يصف ، على سبيل المثال ، مضيق للأوعية أو مضادات الهيستامين. يجب عليهم أيضًا إيلاء اهتمام خاص لنظافة الفم. الشطف المتكرر للفم بأي سائل (بدون سكر!) ، مضغ العلكة مع إكسيليتول ، مص أقراص اللعاب (على سبيل المثال ، SST متوفر في الصيدلية ، بدون وصفة طبية) يمكن أن يقلل من الانزعاج.
في حالة الزيادة الكبيرة ، قد يطلب منك أخصائي الأنف والأذن والحنجرة تناول أقراص بيلوكاربين لزيادة إفراز اللعاب أو وصف غسول فم خاص يحتوي على الجلسرين والمنثول وفيتامين أ.
متلازمة الجفاف: جفاف الأنف
على مر السنين ، قد تتطور أعراض الأنف. يسبب جفاف الأغشية المخاطية للعضو الشمي الألم والحرق والنزيف أحيانًا وضعف حاسة الشم.
- كيف يمكنني مساعدة نفسي؟
يمكن أن يكون ترياقًا معينًا لهذه الأمراض هو وضع هلام مرطب أو مرهم فيتامين في الأنف (يمكن شراء المستحضرات من الصيدلية بدون وصفة طبية).
متلازمة الجفاف: متلازمة جفاف العين
يكون انخفاض إنتاج الدموع أحيانًا نتيجة عملية شيخوخة الجسم ، حيث تختفي أيضًا الغدد الدمعية والأغشية المخاطية داخل العين. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث متلازمة جفاف العين أيضًا عند وجود خلل هرموني في سن اليأس ، أو بعد العلاج الإشعاعي أو متلازمة سجوجرن. ثم نشكو من لاذع ، حرقان ، رهاب الضوء ، شعور بالرمل تحت الجفون ، احمرار الملتحمة. في الليل ، أثناء النوم ، تفرز العين دموع أقل ، وهذا هو سبب تفاقم الأعراض في الصباح. ومن ثم يصعب فتح الجفون - وأحيانًا يكون مصحوبًا بألم شديد.
تكون الأعراض أكثر إزعاجًا أيضًا ، على سبيل المثال بعد القراءة المطولة أو استخدام الكمبيوتر أو قيادة السيارة أو مشاهدة التلفزيون. يمكن أن تتفاقم أيضًا بسبب بعض الأدوية (مدرات البول ، ارتفاع ضغط الدم ، الهرمونات ، مضادات الأرجية). تكون الأمراض أقوى في الأماكن المكيفة والمتربة ، وتقل عندما نستحم أو عندما يكون النهار ممطرًا أو ضبابيًا.
في الحالات الأكثر شدة من متلازمة جفاف العين ، يحدث أحيانًا التهاب مزمن في حواف الجفن وتندب القرنية وحتى تقرح القرنية. هذا يقلل من حدة البصر ، وعندما تخترق القرحات داخل مقلة العين ، قد تفقد رؤيتك.
يجب على المرضى الذين يعانون من أعراض متلازمة جفاف العين مراجعة طبيب عيون. يتم تأكيد التشخيص الأولي من قبل ما يسمى اختبار شيرمر (يتم وضع شرائح خاصة من ورق الترشيح بين مقلة العين والجفن السفلي ويتم قياس عدد المليمترات من كل شريط سيتم ترطيبه بالدموع لمدة 5 دقائق). بالإضافة إلى ذلك ، يفحص طبيب العيون العينين في المصباح الشقي. هذا يسمح باكتشاف الأضرار الطفيفة التي تصيب ظهارة القرنية في العين.
- كيف يمكنني مساعدة نفسي؟
للتخفيف من أعراض جفاف العين أهم شيء تجنب الأماكن المكيفة والمتربة. من المفيد أيضًا أن ترمش قدر الإمكان وأن تغلق جفونك حتى لبضع ثوان. في فصل الشتاء ، يمكنك تقليل درجة حرارة الغرف - حيث يؤدي ارتفاع درجة حرارة الهواء إلى جفاف العينين - ووضع أجهزة ترطيب في الغرف. عند قيادة السيارة ، تحتاج إلى استخدام مكيف الهواء باعتدال. يوصي أطباء العيون بالتقطير المتكرر لما يسمى الدموع الاصطناعية. عادة ، يتم استخدام القطرات خلال النهار (مثل الدمعي ، سائل Oculotect ، Artelac ، Vidisept) ، بينما في الليل ، يتم استخدام مزلقات العين على شكل هلام (مثل Vidisic ، Corneregel). إحدى الطرق الفعالة لعلاج متلازمة العين الجافة هي وضع أكياس صغيرة خاصة في القنوات الدمعية. بفضل هذا الإجراء ، يتم تصريف كمية أقل من الدموع من مقلة العين وتكون مرطبة بشكل أفضل.
متلازمة الجفاف: جفاف المهبل
يمكن أن يكون جفاف المهبل والفرج مزعجًا للغاية. هذا ناتج عن شيخوخة الجسم ، ولكن أيضًا نتيجة الاضطرابات الهرمونية (نقص هرمون الاستروجين) التي تحدث مع انقطاع الطمث. ثم تشعر النساء بعد ذلك بإحساس حارق وأحيانًا حكة في المناطق الحميمة. يرتبط الألم بأي محاولة لممارسة الجنس. لسوء الحظ ، فإن التهاب المهبل والتهابات أكثر شيوعًا (الإصابات الميكانيكية مع الأغشية المخاطية الجافة والاحتكاك) ، وحتى تكوين حالات سابقة للتسرطن مثل الطلاوة (تقرن الظهارة المهبلية).
- كيف يمكنني مساعدة نفسي؟
يجدر تناول الفيتامينات A و E ، والتي لها تأثير مفيد على الجلد والأغشية المخاطية. في مثل هذه الحالات ، يوصي أطباء أمراض النساء باستخدام ما يسمى ب مواد التشحيم (مثل K-Y Jelly و Feminum و Lubrin و Subrin و Ortho Personal Lubricant). يتم تطبيقها على عضو الشريك والدهليز المهبلي ، مما يزيل الاحتكاك المؤلم ضد الغشاء المخاطي الحساس. لزيادة ترطيب جدران المهبل ، يمكنك استخدام كريمات غير هرمونية (على سبيل المثال ، ريبلينز ، جين موسترين). يتم إدخال الكريم في المهبل باستخدام قضيب ثلاث مرات في الأسبوع. قد يصف طبيب أمراض النساء أيضًا كريمات الإستروجين المهبلية.
متلازمة الجفاف: متلازمة سجوجرن
تكون أعراض جفاف العين وجفاف الفم وجفاف المهبل شديدة للغاية إذا كنت تعانين من متلازمة سجوجرن. يعالج أطباء الروماتيزم هذا المرض. إنه ليس نتيجة شيخوخة الجسم (على الرغم من أنه أكثر شيوعًا قليلاً عند كبار السن) ، ولكن ما يسمى اضطراب المناعة الذاتية. يستخدم الجسم الأجسام المضادة والخلايا المناعية لتدمير أنسجته ، وخاصة الأنسجة الغدية. يعاملون على أنهم بكتيريا أو فيروسات خطيرة.
بالإضافة إلى ذلك ، يحدث التهاب المفاصل في متلازمة سجوجرن. يمكن أن يؤدي جفاف الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي إلى التهاب رئوي. في بعض الأحيان ، على سبيل المثال ، يحدث التهاب البنكرياس ، والتهاب التامور الليفي ، والاضطرابات الحسية بسبب تلف الأعصاب ، والفشل الكلوي ، والتهاب الأوعية الدموية الصغيرة في الجسم ، والتي قد تسبب سكتة دماغية أو نوبة قلبية. أنواع معينة من السرطان (سرطان الغدد الليمفاوية) أكثر شيوعًا بنسبة 40 مرة لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة سجوجرن مقارنة بالأشخاص الأصحاء.
يتطلب هذا المرض علاجًا مكثفًا (بالستيرويدات ومضادات الخلايا). من أجل الكشف عن هذا المرض الخطير في أقرب وقت ممكن ، يجب تشخيص الأشخاص الذين يعانون من أعراض متلازمة الجفاف بمتلازمة سجوجرن. الدم لوجود أجسام مضادة محددة للنواة SS-B.
