خضعت لعملية جراحية منذ 3 أشهر بسبب التصاقات الأمعاء. بعد 6 أيام ، أعيد فتح لي بسبب مزيد من عسر الهضم وكذلك التهاب الصفاق. مأساة لمدة شهر. أنا أيضا أعاني من الكبد الدهني. لدي سؤال ، ما النظام الغذائي الذي يجب علي اتباعه؟ حاولت المساعدة مع اختصاصي تغذية عرفني بنظام غذائي غني بالألياف والبروتين. أشعر بالثقل بعد ذلك. أشعر أيضًا أن لدي الكثير من الأشياء. يتم تحديد وجبات الطعام كل 3 ساعات ابتداءً من الساعة 7 مساءً. لا أعرف ما إذا كان الكبد التالف يحب الحليب ودقيق الشوفان والبيض والأفوكادو والجبن و 60 جرامًا من خبز الجاودار 3 مرات في الأسبوع. الساعة 7 مساءً الوجبة الأخيرة مثل: جبن الموزاريلا ، عجة من 3 بيضات بالإضافة إلى مربى الفاكهة ، مزيج من الخس بالإضافة إلى التونة والطماطم والفطائر مع الجبن القريش والفواكه على دقيق الجاودار. أو بيضة مسلوقة ، خس ، بصل ، براعم ، زيت زيتون. ثم موتزاريلا ، طماطم ، ملفوف صيني ، طماطم ، خيار و زيت زيتون. أطلب المساعدة ، إجابة سريعة نسبيًا. ألا يجب أن تكون وجبة المساء سهلة الهضم؟ لست خبيرًا ، لكن عضوًا مثل الكبد لا ينبغي أن يستريح ليلاً؟ هل ستكون هناك فرصة لقائمة نموذجية (إذا لزم الأمر للتغيير)؟ وسأكون ممتنا للغاية. أخبرني الأطباء أيضًا أن حياتي قصيرة لأنها متهالكة للغاية.
http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-przy-zrostach-jelita-cienkiego/84269/1/. لإجابتي ، أود أن أضيف أنه يجب عليك اتباع نظام غذائي سهل الهضم بكميات محدودة من الدهون والألياف. هذا يعني أيضًا أنه لا يجب أن تأكل الخضار والفواكه النيئة. إذا كان مجرد تفاح على شكل كومبوت أو مخبوز ، لكنك تحتاج إلى التحقق من شعورك بعدهم. قد تجد أن الإفراط في تناول حمض الفاكهة ليس مفيدًا لك وللكبد. يجب استبعاد الأطعمة المعلبة من نظامك الغذائي ، فأنت تستهلك دون داعٍ المعادن التي يجب على الكبد التعامل معها. الخضروات مثل القرنبيط أو البروكلي والملفوف الصيني يمكن أن يسبب انتفاخ البطن ولا ينصح به للكبد منزوع الدهن. مثل الخيار الخام والبيض المسلوق. جبن قريش قليل الدهن بدلاً من جبن موزاريلا. لا يوجد فطائر ، فطائر ، فطائر. كل شيء مطبوخ سهل الهضم. ناهيك عن المنشطات: القهوة والشاي والكاكاو التي يجب أن تختفي.
يجب أن تتناول الأدوية الموصوفة من قبل أخصائي أمراض الدم للكبد. في الوقت الحالي ، اشرب الأعشاب التي تدعم وظائف الكبد. بلسم الليمون ، نبتة سانت جون ، شوك الحليب. سوف يساعدك الأخوان بالأعشاب. لا أعرف ما إذا كان الأمر يستحق إجراء اختبار لعدم تحمل الطعام. إذا كنت تأكل أطعمة لا ينبغي أن تزعجك ، فإن ميكروبيوم الأمعاء (البكتيريا) يتأثر. تصبح الأمعاء قابلة للاختراق ، وسيؤدي الالتهاب إلى تغيرات في الأمعاء. المعجزات تحدث في الطب وعليك أن تكون متفائلاً.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
