الحساسية: ما هي؟ ميزة أم عيب؟

يمكن فهم الحساسية بشكل مختلف - فبالنسبة للبعض تعتبر سمة مفيدة بالتأكيد ، وبالنسبة للآخرين فهي مرتبطة بالضعف فقط. من المستحيل ببساطة إجراء تقييم واضح لمن هو على صواب - فالحساسية بلا شك لها العديد من المزايا والعيوب. اقرأ ما هي الجوانب الإيجابية والسلبية لإظهار الحساسية العالية ، واكتشف أخيرًا ما إذا كان يجب رعاية الحساسية وتطويرها في داخلك ، أو إذا كان من الأفضل محاولة استئصالها من نفسك.

بالكاد يتم تقدير الحساسية في العالم الحديث. في الوقت الحالي ، الأشخاص الأكثر قيمة هم عادةً الأشخاص الذين يمكن وصفهم بـ "الأشخاص الناجحين" - الأشخاص الذين يتمتعون بالثقة بالنفس والثقة بالنفس ، والذين يحققون جميع أهدافهم المقصودة ويظهرون بقوة مثل صخرة ، ولا يمكن لأي أحداث سلبية أن تضر .

في الواقع ، لسوء الحظ ، يروج العالم الحديث لهذا النوع من المواقف - بعد كل شيء ، نرى بشكل يومي أن أعظم النجاحات يتم تحقيقها غالبًا بواسطة أشخاص لا يأخذون في الاعتبار تمامًا رفاهية الآخرين ومشاعرهم. لذلك ، تعتبر الحساسية أحيانًا سمة إنسانية غير مفيدة للغاية ، ولكنها في الممارسة العملية بالتأكيد أكثر فائدة مما قد يفترضه المرء.

الحساسية وتجربة العالم

شكل غير عادي للسحابة في السماء ، أو ترتيب مثير للاهتمام من الرغوة في قهوة الصباح أو أشعة الشمس التي تسقط في غرفة النوم في الشتاء - بعض الناس لا يلاحظون مثل هذه الظواهر على الإطلاق ، ولكن يمكن للأشخاص الحساسين رؤيتها.

إن القول بأن الأشخاص الحساسين يختبرون العالم أكثر لن يكون بالتأكيد كافيًا - فهم يرون العالم بالكامل. الأشخاص الحساسون هم القادرون على تقدير رقص الخفافيش خلال الصيف ، والمشي في المساء ، وتجربة مشاعر إيجابية للغاية أثناء التواصل مع الطبيعة أو ملاحظة الأشياء الصغيرة التي تستمتع حقًا والتي لا يراها الآخرون على الإطلاق.

الحساسية تجعلنا نختبر العالم "أكثر" وأحيانًا تكون مفيدة وأحيانًا تكون مصدر معاناة كبيرة. يشعر الأشخاص الحساسون بمشاعر أقوى ، إيجابية وسلبية على حد سواء - فهم يشعرون بالإثارة عندما يكونون في حفل موسيقي عاطفي لفنانهم المفضل ، ولكن من ناحية أخرى ، عندما يتعاملون مع النقد ، فإن ذلك يؤلمهم أكثر من الشخص الذي يشعر بالحساسية تجاهه. مفهوم غريب تماما.

اقرأ أيضًا:

خريطة المشاعر: كيف يستجيب الجسد للعواطف؟

الشخصية: على ماذا تعتمد؟ نظريات الشخصية

ألكسيثيميا ، أو الأمية العاطفية

الحساسية والعلاقات الشخصية

يستطيع الأشخاص الحساسون أن يحكموا بسرعة على نوع الأشخاص الذين يتعاملون معهم - فهم يطورون التعاطف ، وعادة ما تكون الحساسية مصحوبة بذكاء عاطفي متطور للغاية.

لذلك من السهل عليهم فك رموز الأقنعة التي يرتديها الآخرون - سيدرك الشخص الحساس بسرعة أن الشخص الذي يتعامل معه هو مجرد شخص مزيف وبدلاً من تطوير مثل هذا التعارف ، سينهونه بسرعة.

الأشخاص الحساسون مادة جيدة لصديق - فهم يتعرفون بسرعة على الحالات العاطفية التي تؤثر على أحبائهم ومن ثم يمكنهم تقديم مساعدتهم. في العلاقة ، من ناحية ، يمكن أن يكون الشركاء الحساسون شركاء مثاليين ، ومن ناحية أخرى ، يصعب أحيانًا تحملهم.

لماذا هذا التناقض؟ حسنًا ، نظرًا لأن الشخص الحساس يكتشف بسرعة ، على سبيل المثال ، أن نصفه الآخر يمر بيوم سيئ ، فهو لا يريد التحدث وفي مثل هذه الحالة سيتنحى ببساطة ، ويمنح شريكه لحظات ثمينة من الراحة.

من ناحية أخرى ، من السهل جدًا إيذاء شخص حساس ، وعلى سبيل المثال ، قد تؤدي ملاحظة بريئة حول مظهره ، والتي يلقيها شريكه عليه ، إلى أن يشعر الشخص الحساس بالضيق لعدة أيام ويحلل ما إذا كان مظهره حقًا شيء خاطئ. النهاية بخير.

الحساسية والعمل

الأشخاص الذين يظهرون درجة عالية من الحساسية سيجدون أنفسهم بشكل مثالي في مواقف معينة. المهن الجيدة بالنسبة لهم هي ، قبل كل شيء ، تلك التي تعتمد على العمل مع الناس - وهذا ينطبق بشكل خاص على تلك الوظائف حيث من المتوقع أن تظهر مستوى عالٍ من التعاطف. لذلك سيكون الطبيب الحساس طبيبًا جيدًا (خاصةً طبيبًا نفسيًا) ، ولكنه أيضًا طبيب نفسي أو أخصائي اجتماعي. ستعمل أيضًا بشكل جيد في العمل الذي يتطلب التركيز على التفاصيل - تمامًا كما لا يلاحظ الكثير من الناس بعض التفاصيل على أساس يومي ، فإن الأشخاص ذوي الحساسية العالية لن يتغاضوا عنها بالتأكيد ، وبالتالي يمكنهم أن يكونوا محاسبين جيدين أو المديرين.

الحساسية: سلبي أم ميزة؟

من المؤكد أن الأشخاص الحساسين يجدون صعوبة في أوقات معينة أكثر من أولئك الذين يعتبرون قاسيين وخاليين من هذه السمة - بعد كل شيء ، فهم يحللون كثيرًا ، وكما ذكرنا سابقًا ، فإنهم يفكرون في المشاعر الجيدة والسيئة على حد سواء لفترة طويلة.

من ناحية أخرى ، الحساسية هي سمة تسمح لك بالنظر إلى العالم بشكل أوسع وتجربته أكثر ، أقوى من الآخرين ، ولهذا السبب ، يجب ألا تحاول التخلص من كل حساسيتك.

يمكن توجيه الأشخاص الحساسين عمومًا لمحاولة التركيز على الإيجابيات ونسيان السلبيات - المشاعر التي تعتبر بشكل عام غير سارة مهمة أيضًا في حياة الإنسان ، ولكن الشيء الأكثر أهمية هو أنه لا ينبغي لهم السيطرة على رأس الإنسان.

عن المؤلف

ينحني. Tomasz Nęcki خريج كلية الطب في الجامعة الطبية في بوزنان. معجب بالبحر البولندي (يفضل التجول على طول شواطئه مع سماعات في أذنيه) والقطط والكتب. في العمل مع المرضى ، يركز على الاستماع إليهم دائمًا وقضاء الوقت الذي يحتاجون إليه. علامات:  عائلة الدفع أخبار 

مقالات مثيرة للاهتمام

add
close