لقد حدث هذا بالفعل في إيطاليا - فالأشخاص الذين أُجبروا على العمل عن بُعد أو التعلم عن بُعد أو قضاء ساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو التلفزيون أثناء الحجر الصحي ، بدأوا يعانون من مشاكل في البصر!
يحذر أطباء العيون في إيطاليا من عواقب الساعات التي يقضونها أمام شاشة الكمبيوتر ، وأيضًا في أوقات الفراغ.
يؤكد الأطباء الذين يلخصون أكثر من شهرين من الحجر الصحي القسري وتفويض العديد من الموظفين للعمل في المنزل على الكمبيوتر أن هذا النوع من النشاط المهني في أوقات الوباء بدأ بالفعل في إحداث عواقب. وهذه نتائج سلبية.
نتيجة للبقاء أمام الشاشة لساعات عديدة ، يتدهور البصر أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر ويصابون بمشاكل في العين.
اقرأ أيضًا: يوجا للعيون - تمارين لتحسين البصر
تنتج مشاكل الرؤية هذه عن نمط الحياة - لا يزال العديد من الأشخاص يستخدمون الكمبيوتر بعد الانتهاء من العمل والدروس عن بُعد ؛ يتدربون على مشاهدة مقاطع الفيديو التعليمية ، والتحقق من الوصفات وتعلم الطبخ ، أو مشاهدة المسلسلات التلفزيونية على منصات الأفلام لساعات.
تثقل العيون أيضًا بسبب ضياع عادة النظر بعيدًا إلى الأفق. لمعظم اليوم ، تكون عيناك مثبتتين على الشاشة. ونقلت صحيفة Il Messaggero عن أخصائية طب العيون Elena Pacella من مستشفى Umberto I في روما قوله: "إن البقاء أمام الشاشة لفترات طويلة في بيئة مضاءة بشكل خافت للغاية ، كما هو الحال في المنزل ، يزيد من عيوب الرؤية ويؤدي إلى تفاقم مشاكل العين".
ما هي المشاكل:
- تفاقم الوهن ، أي ضعف العين ،
- ألم في العين
- احمرار ،
- تمزق
- الصداع،
- تفاقم عيوب البصر ،
- مشكلة في الرؤية.
نوصي بما يلي: تمارين العين لتحسين البصر
