أنا متزوج منذ 4 سنوات ولدينا ابنة عمرها 2.5 سنة. كما هو الحال مع طفل صغير ، فأنا مرهق ومتعب. لسوء الحظ ، لا يعرف زوجي أي شيء مثل الشعور بالواجب. إذا أراد ذلك ، فهذا يساعدني - إذا لم يكن كذلك ، فعندئذ لا. إنه أيضًا رجل خفيف القلب من حيث طبيعته ، لكنني اعتقدت أنه عندما يظهر الطفل ، سوف يكبر قليلاً. أود أن أضيف أنه نشأ في أسرة بدون أي التزامات وقواعد - الجميع يفعل ما يريد. ماذا أفعل لأجعله يشعر بأنه ملزم ، وكيف أعلمه بذلك؟
إذا نشأ الزوج في أسرة لا يشعر فيها بالواجب وهذه هي الطريقة التي يعمل بها في الحياة ، فمن الصعب أن تتوقع منه أن يصبح شخصًا مختلفًا ، لكن يمكنك وضع قواعد واضحة معه ، والتي تتوقعين تنفيذها منه. عندما يتعلق الأمر برعاية الطفل ، يجب أن تتحدثي مع زوجك عن توقعاتك. من المهم ألا تتحدثي إلى زوجك في صورة اتهامات أو إصدار أحكام أو استياء: إنك تساعدني قليلاً جدًا ، لا تأتيني أبدًا عندما أحتاجك ، إلخ. من الأفضل التحدث من وجهة نظر مشاعرك ، على سبيل المثال ، أنا متعبة ، أفتقد مساعدتك ، إلخ. . ، يجب أن تكوني واضحة أيضًا بشأن ما تتوقعينه من زوجك. على سبيل المثال ، أنا منهكة وأحتاج إلى مساعدتك كل يوم لتحميم طفلي. الاتفاق على أن يقوم الزوج بنشاط معين كل يوم ، على أن يكون ذلك من واجباته دون الحاجة إلى تذكيره بذلك. إذا نسي زوجك ، فالرجاء عدم القيام بذلك من أجله ، لأنك بهذه الطريقة ستظهر أنه سيفعل كل شيء بمفرده إذا فشل. على سبيل المثال ، إذا نسي الزوج الاستحمام للطفل ، فيرجى وضعه في الفراش دون الاستحمام (سيكون على ما يرام ، وسيواجه يومًا قذرًا). ثم من فضلك قل لزوجك (ولكن دون أي شكاوى أو صراخ) أن الطفل ذهب إلى الفراش دون الاستحمام لأنه نسي الأمر. وبهذه الطريقة ستظهر لزوجك أن سلوكه غير المسؤول له عواقب ولن يفعله أحد من أجله. يمكنك أيضًا استخدامه في مواقف الحياة اليومية الأخرى.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
ماجدالينا كرزاك (بوجدانيوك)
---kalorie-wartoci-odywcze.jpg)
