تدليك Ma-uri: تقنية حديثة مأخوذة من تقاليد الماوري

تم إنشاء تدليك Ma-uri اليوم ، على الرغم من أنه يعتمد على التقنيات المستخدمة في بولينيزيا القديمة. لا يستخدم تدليك Ma-uri عناصر من التدليك الكلاسيكي ، وأساسه هو النهج الفردي للمدلك للشخص المشارك في العلاج والموسيقى المختارة بشكل مناسب.

ليس لتدليك Ma-uri تاريخ طويل. تم تطوير أسلوبه بواسطة Hemi و Katja Fox. هيمي هو الماوري النيوزيلندي الذي قرر في عام 1990 إنشاء تقنية تدليك على أساس ممارسات أسلافه. لقد أراد تدليك Ma-uri لتحسين الحالة البشرية في العديد من الجوانب: العقلية والجسدية والعاطفية. اليوم ، يدير السيد والسيدة فوكس معاهد في الدنمارك ونيوزيلندا ، ويقومان باستمرار بتدريب المزيد من المدلكين. وفقًا لنواياهم ، فإن تدليك Ma-uri هو لمساعدة الشخص الذي يمر به على تحقيق حالة من الانسجام العقلي والجسم ، مما ينتج عنه الاستعداد لمواجهة التحديات الجديدة وعدم الخوف من اتخاذ قرارات حياتية مهمة. الاسم الذي اختاروه لتقنيتهم ​​ليس مصادفة - اسم Ma-uri هو إشارة إلى وصول الماوري الأسطوري إلى الأرض من مجرة ​​Pleiades ويعني "أطفال الضوء الأبيض".

تدليك Ma-uri: الموسيقى والرقص

لا يؤدي Ma-uri masseur جلسات مثل أولئك الذين يمارسون التدليك الكلاسيكي ، مثل الطوابع التايلاندية القديمة أو العشبية. أولاً ، تجري مقابلة مع الشخص المشارك في الجلسة: تسأل لماذا قررت الحصول على تدليك Ma-uri ، وكيف تشعر في يوم معين ، وما الذي ترغب في الحصول عليه من التدليك. يوضع الشخص الذي يخضع للعملية على المرتبة على بطنه أولاً ، ثم على ظهره. غالبًا ما تكون عارية ، لكنها مغطاة بمنشفة - فقط الجزء الذي تم تدليكه حاليًا من الجسم هو المكشوف. ومع ذلك ، إذا شعر شخص ما بالحرج من هذا ، فيمكنه الخضوع للتدليك مع Ma-uri بالملابس الداخلية. أثناء الجلسة ، يستخدم المدلك زيتونًا رقيقًا (للأطفال على سبيل المثال) أو زيوت نباتية ، والتي يسخنها مسبقًا لزيادة راحة العلاج وجعل الجلد مرنًا.

عنصر لا غنى عنه في تدليك Ma-uri هو الموسيقى القادمة من مكبرات الصوت. الأكثر شيوعًا هي الأغاني البولينيزية التقليدية التي تؤديها أصوات الذكور والإناث. يمكن أن يكون أيضًا نوعًا آخر من موسيقى الاسترخاء. يقوم المدلك برقصة لطيفة وفقًا لإيقاع الموسيقى ، بناءً على جلسات تدليك معبد هاواي. كما أن ضغطه على جسد الشخص المدلك ، والذي يقوم به ليس بيديه بل بالساعدين ، هو أيضًا ضغط إيقاعي.

اقرأ أيضًا: التدليك بالحجر - وصفة للاسترخاء. التصريف اللمفاوي (التدليك): المؤشرات والدورة التدليك بالطوابع العشبية: الدورة التدريبية ، العمل ، موانع الاستعمال

تدليك Ma-uri: تدليك كل جزء من الجسم

يبدأ تدليك Ma-uri بالظهر ، لأنه وفقًا لفلسفة مبتكريها ، فإن هذا الجزء من الجسم هو الذي يتراكم بأكبر قدر من التوتر. يولي المدلك اهتمامًا خاصًا لعضلات الشوكي والكتفين. ثم يأتي تدليك الساقين ، وخاصة القدمين ، حيث يوجد 36 مستقبلًا للأعضاء الفردية. من المفترض أن يقلل ضغطهم من الانزعاج في الأعضاء المقابلة. أثناء جلسة Ma-uri ، يتم تدليك جميع أجزاء الجسم باستثناء الثدي ، لذلك بعد الضغط على القدمين ، يتحول الشخص الذي يتم تدليكه من الاستلقاء على المعدة إلى الاستلقاء على الظهر لعلاج الأجزاء التالية.

أولا هناك تدليك للرأس ثم الأذنين والوجه. ثم هناك اليدين واليدين والصدر. في النهاية يوجد جزء من التدليك مخصص للساقين. يتم تشغيل الموسيقى طوال الوقت في الخلفية ، ويتحرك المدلك وفقًا لإيقاعها ، ويتكيف الشخص المدلك مع براعة التدليك ، ويستسلم لأجواءه الهادئة والمتناغمة.

تدليك Ma-uri: الآثار

تدليك Mau-ri ، على الرغم من اختلاف تقنيته عن التدليك الكلاسيكي ، إلا أنه يجلب تأثيرات مماثلة. بادئ ذي بدء ، فهو يقلل من مستوى التوتر لدى الشخص المشارك في الجلسة. يسمح لها بإرخاء عضلاتها والشعور بالراحة في بشرتها - لتحقيق التوازن بين الجسد والعقل ، والتخلص من التوتر الذي يصاحبها كل يوم. من المفترض أن يقلل تدليك Ma-uri من الألم ، خاصة في الظهر والوركين والساقين ، ويزيد من مرونة المفاصل. كما أنه يحسن عملية التمثيل الغذائي ووظيفة الأمعاء ، ويخلص الجسم من السموم. بفضل التدليك ، تزداد الدورة الدموية اللمفاوية والدم ، ويعمل الجهاز العصبي بشكل أفضل ، مما يجعل الشخص المدلك أقل توتراً ويمكن أن يظل هادئاً في المواقف العصيبة ، ويعيد المستوى المناسب لضغط الدم. من المفترض أيضًا أن يعزز تدليك Ma-uri طاقة الشخص ويزيد من إبداعه من خلال موازنة نصفي الدماغ الأيمن والأيسر.

تدليك Ma-uri: لمن ينصح به؟

لا توجد موانع كثيرة لتدليك ma-uri. حتى الحمل - بالضرورة بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل والتشاور مع الطبيب - لا يمثل عقبة في أدائه. هناك تقنيات خاصة لها ، مصممة خصيصا لاحتياجات الأمهات الحوامل. وبالمثل مع السرطان - من المفترض أن يخفف Ma-uri من آثار العلاج الكيميائي ، ولكن من الضروري للغاية الاتصال بطبيب الأورام قبل الاشتراك في جلسة. لا يتم إجراء تدليك Ma-uri في الأمراض الجلدية الخطيرة للغاية - في حالة الإصابة بالفطريات والأكزيما والأشخاص المصابين بارتفاع درجة الحرارة.

عادةً ما تستغرق جلسة تدليك Ma-uri 1-1.5 ساعة وتكلف حوالي 120 زلوتي بولندي.

علامات:  أخبار العافية تغذية 

مقالات مثيرة للاهتمام

add
close