التدليك على الجانبين ليس مخصصًا للجميع. إنه تدليك متخصص مصمم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من إصابات في الأطراف: الإصابات والكسور والحروق. إنه يعمل فقط عندما يكون على وشك الألم. لمن يستخدم التدليك المماثل ، وهل هو فعال وكيف يعمل؟
التدليك الإيبسي هو تدليك علاجي وتدليك إعادة تأهيل. تعني كلمة "Ipse" في اللاتينية "نفس" ، و "lateralis" - "جانبي" ، وكلمة "مماثل" هي مفهوم تشريح معروف جيدًا لأخصائيي العلاج الطبيعي ويعني "على نفس الجانب من الجسم". كيف أفهم؟ بسبب تدمير الأنسجة ، لا يتم إجراء التدليك المماثل في الجزء الذي من المفترض أن يساعد فيه الطرف ، ولكن في الأماكن الصحية المحيطة به. وبهذه الطريقة ، فإنه يسرع من التئام الجرح الموجود أسفل الضمادة ، دون التأثير عليه بشكل مباشر. على سبيل المثال ، إذا كان على الفخذ ، يتم تدليك أسفل الساق. يجب إجراء التدليك على حافة الألم ، لأن الغرض منه هو إحداث رد فعل حركي وعائي في الجزء التالف من الجسم. تؤدي العلاجات التي يقوم بها المدلك إلى حدوث احتقان في المنطقة التي يلمسها ، مما يؤدي بدوره إلى تحسين إمداد الجرح بالدم وتسريع الشفاء.
تدليك على الجانبين للحفاظ على الأنسجة التالفة
أثناء التدليك المماثل ، يستخدم الشخص الذي يقوم به تقنيات معروفة من التدليك الكلاسيكي. يتم الضغط ، والعجن ، والتربيت ، والقرص على مناطق صحية مختارة من الجسم ، بجوار المنطقة المتضررة - بقوة وبكثافة ، حتى يشعر الشخص المدلك بآثار هذه المحفزات العديدة على أنها مزعجة ومؤلمة تقريبًا. يعمل التدليك على الجرح تحت الضمادة ، والذي - بدون مدخل للهواء وبدون إمكانية الحركة - يكون في حالة غير طبيعية لجسمنا. بدون هذا النوع من الجراحة ، سيستغرق الطرف وقتًا أطول للوصول إلى كامل لياقته. يتم تدليك الجلد الموجود فوق أو أسفل النسيج المخفي تحت الضمادة ، والغرض منه هو تحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات الضعيفة. يكون الشخص الذي يخضع للتدليك المماثل في وضع ضعيف لإرخاء العضلات بسهولة أكبر ، ويمكنه البقاء مرتديًا ملابسه بالكامل ، فقط المناطق التي تم تدليكها مكشوفة. لا يتطلب هذا النوع من العلاج استخدام أي مواد تشحيم ، مثل زيتون على سبيل المثال ، وعادة لا يستمر أكثر من 30 دقيقة. عادة ما يتم إجراء العلاجات بواسطة أخصائي العلاج الطبيعي - تبلغ تكلفة الجلسة الواحدة حوالي 50-100 زلوتي بولندي.
اقرأ أيضًا: العلاج بتقويم العمود الفقري - يساعد في تصريف العمود الفقري اللمفاوي (التدليك): المؤشرات والعلاج اليدوي بالطبع يشفي الألم العصبي وآلام المفاصل والعمود الفقريالتدليك بين الجانبين: المؤشرات
يرجى ملاحظة أن التدليك المماثل مخصص فقط للأشخاص الذين يعانون من كسور وإصابات وحروق. إنه يسرع من اندماج العظام المكسورة ويعيد التغذية المناسبة ، أي المسار الصحيح للعمليات الفسيولوجية في الأنسجة التالفة.
يمنع التدليك أيضًا من الضمور (الضمور) وعدم الحركة (توقف الحركة) في موقع الجرح. إنه يعمل بشكل جيد في تلك الحالات عندما يكون من المستحيل التأثير على الجزء التالف من الجسم بأي طريقة أخرى ، فإنه يستحق أيضًا القيام به خلال فترة الشفاء. لا يتم إجراء المساج للأشخاص الذين يعانون من التهابات ، خاصة إذا كانت هناك حمى أيضًا وفي حالة أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.
التدليك على الجانبين: تذكر أيضًا ممارسة الرياضة
وتجدر الإشارة إلى أن التدليك المماثل ما هو إلا إحدى طرق إعادة التأهيل التي تهدف إلى استعادة الأداء الصحي للأنسجة التالفة في الأطراف. في العلاج الطبيعي ، يتم استخدام التمارين المماثلة أيضًا ، والتي يؤديها شخص تعرض لإصابة. والغرض منها هو نفس الغرض من التدليك - نقل الوظائف الفسيولوجية لجميع مجموعات العضلات والمفاصل المجاورة للمنطقة المتضررة. يجب تكرار التمارين بشكل ديناميكي 3-4 مرات في اليوم حتى تتعب.
المساج الشباكي والتدليك المقابل
هذا ليس كل شئ. بالإضافة إلى التدليك المماثل وهذا النوع من التمارين ، يتم أيضًا استخدام التدليك المقابل وهذه التمارين ، وتسمى الأنشطة المماثلة والجانبية تمارين تآزرية. التآزر يعني العمل المشترك للعديد من العوامل (في هذه الحالة اثنان) ، والسعي وراء هدف يكون من الصعب تحقيقه إذا تم تنفيذ واحد فقط من هذه الأنشطة. من خلال التمارين التآزرية ، الهدف هو إعادة الأنسجة المريضة إلى الصحة بأسرع ما يمكن. ومع ذلك ، مع اختلاف. يتم إجراء التدليك المماثل عندما تتعرض أنسجة أحد الأطراف للتلف الجزئي ، بينما يتم استخدام التدليك المقابل عندما يتم تثبيت الطرف بالكامل ، على سبيل المثال في قالب جبس.
نحن نعلم بالفعل ما هي التمارين والتدليك المماثل ، وماذا تعمل التدريبات والتدريبات المقابلة؟ في هذه الحالة ، يجدر الإشارة أيضًا إلى اللاتينية في البداية. "كونترا" تعني "معاكس" ، "بطريقة مختلفة" ، وبالتالي فإن التدليك المقابل لا يشمل الطرف الذي يقع عليه الجرح ، بل يشمل الساق أو اليد "المعاكسة". بفضل التمرين ، وبأكبر قدر ممكن من المقاومة ، نخرج التوتر المتساوي القياس (تقوية العضلات) في المكان الثابت من الطرف الخالي من الضمادة.
