قامت المجموعة البحثية بقيادة كريستيان كاجوشين من مستشفى الطب النفسي بجامعة بازل بتحليل نوم أكثر من 30 متطوعًا في فئتين عمريتين في المختبر. أثناء نومهم ، راقبوا أنماط دماغهم وحركات العين وقاسوا إفرازاتهم الهرمونية.
تظهر البيانات أن كلا من الإدراك الذاتي والموضوعي لجودة النوم قد تغير مع دورات القمر. حول القمر الكامل ، انخفض نشاط الدماغ في المناطق المرتبطة بالنوم العميق بنسبة 30 في المئة ، واستغرق الأمر خمس دقائق للناس للنوم ، وبصورة عامة ، كانوا ينامون 20 دقيقة أقل.
شعر المتطوعون وكأن حلمهم كان ضعيفًا أثناء اكتمال القمر وأظهر مستويات منخفضة من الميلاتونين ، وهو هرمون ينظم دورات النوم واليقظة. يقول كاجوشين: "هذا هو أول دليل يمكن الاعتماد عليه على أن إيقاع القمر يمكن أن يعدل بنية النوم عند البشر".
وفقا للباحثين ، يمكن أن يكون هذا الإيقاع الدائري من بقايا الماضي ، عندما كان القمر مسؤولا عن تزامن السلوك البشري. هذا معروف جيدا للحيوانات الأخرى ، وخاصة الحيوانات البحرية ، حيث ينسق ضوء القمر سلوك التكاثر.
اليوم ، تخفي التأثيرات الأخرى للحياة الحديثة ، مثل الضوء الكهربائي ، تأثير القمر على البشر. ومع ذلك ، خلصت الدراسة إلى أنه في البيئة المختبرية الخاضعة للرقابة مع بروتوكول دراسة صارمة ، نشاط القمر على البشر مرئي وقابل للقياس مرة أخرى.
المصدر: www.DiarioSalud.net
