كيف أتعامل مع الخجل؟

لدي مشكلة مع الخجل. انا شخص منغلق جدا في المنزل ، أنا ثرثارة للغاية ، لكن في المدرسة أو في مجموعة أكبر ، لا أقول أي شيء. ليس لدي أصدقاء أو الكثير من المعارف. أعتقد دائمًا أن هذا هو السبب في أن لا أحد يحبني لأنني طويل جدًا وممل. لا أستطيع التحدث إلى أي شخص. ربما شيء خاطئ معي. لا اعرف ما الذي يجب علي فعله.

ستكون المحادثة مع طبيب نفساني مفيدة ، خاصة التدريب الشخصي. الرجاء إدخال هذا المصطلح في محرك البحث ، والعثور على أقرب مركز. ستكون تجربة مفيدة للغاية ومثيرة للاهتمام وعاطفية ستتيح لك معرفة مدى روعتك وجاذبيتك.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

عالم نفس ، متخصص بخبرة 30 عامًا ، مدرب مهارات نفسية واجتماعية ، خبير نفسي متخصص في محكمة المقاطعة في وارسو.

المجالات الرئيسية للنشاط: خدمات الوساطة ، وتقديم المشورة الأسرية ، ورعاية شخص في حالة أزمة ، والتدريب الإداري.

أولاً وقبل كل شيء ، يركز على بناء علاقة جيدة مبنية على التفاهم والاحترام. لقد أجرى العديد من التدخلات في الأزمات واعتنى بالناس في أزمة عميقة.

حاضر في علم النفس الشرعي في كلية علم النفس في SWPS في وارسو ، في جامعة وارسو وجامعة Zielona Góra.