مختلف

ليس كل كلب مناسبًا للجدة أو الجد. لذلك إذا قرر كبير السن - أو أقاربه - تبني صديق رباعي الأرجل ، فمن الجدير معرفة أي الكلاب هو الأفضل لكبار السن وأيها الأفضل تجنبه. قائمة

دائمًا ما يكون الانتقال حدثًا ويمكن أن يصبح أكثر صعوبة بمرور الوقت. بعد كل شيء ، لم تكن الأمتعة الخاصة بالأشياء التي سيتم نقلها فقط تنمو على مر السنين ، ولكن أيضًا العادات ، والعلاقات مع مكان معين ، والعلاقات الشخصية ، وكذلك المخاوف.

يجب أن تكون مساحة المعيشة في شقة كبار السن - غرفة معيشة كبيرة ، مرتبة في غرفة منفصلة أو منطقة استرخاء صغيرة في شقة من غرفة واحدة ، محصورة بين القاعة ومنطقة غرفة النوم - آمنة وعملية ومريحة. يجب أن تكون مواتية

يمكن أن تنشأ مشاكل جسدية وعقلية مع تقدم العمر. وهذا من شأنه أن يشجع الأحباء على دعم كبار السن. ومع ذلك ، فإن هؤلاء في كثير من الأحيان لا يطلبون ذلك أو حتى يرفضونه. ولكن عندما يكون الأمر يستحق ذلك بشكل خاص

لطالما فتن طول العمر بالإنسان ، وله مكانه أيضًا في الكتاب المقدس. على الرغم من أن متوشالح مذكور فقط في سفر التكوين ، إلا أن عمره مثير للإعجاب. ومن اسم هذه الشخصية جاء المصطلحان متوشالح ومتوشالح

نحن نعيش أطول وأطول ، بالإضافة إلى ذلك ، بصحة أفضل. فلا عجب إذن أن يكون موضوع "الشاب الثاني" ، أي الإزهار في خريف الحياة ، يمكن أن نعرفه من ملاحظاتنا الخاصة. لكن تم استكشافه في السينما لفترة طويلة. الأفلام التي تجدها تثبت ذلك

المجتمع البولندي يشيخ ولا يمكننا فعل أي شيء حيال هذا الاتجاه. نتيجة لذلك ، هناك المزيد والمزيد من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا و 60 عامًا في سوق العمل ممن يجب أن يتمتعوا بظروف عمل لائقة. غير أن رجال الأعمال لا "يثقون" بشكل كامل في كبار السن

يشترك الأشخاص الذين يقيمون في دور رعاية المسنين في شيء واحد - الوحدة والشعور بأن لا أحد يحتاجهم. حتى إذا كانت الأسرة تزور كبار السن بانتظام ، وتتصل ولا تنسى الجدة أو الجد أو الجد الأكبر ، فإنهم يشعرون أنهم فقدوا معنى الحياة. الطريقة

يُظهر التقرير الذي قدمه مكتب الإحصاء المركزي في بولندا أن كلا من الدخل والنفقات تنمو في أسر الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والمتقاعدين والمتقاعدين. الأهم من ذلك ، أن تحسين الوضع المادي لا يتجلى فقط في الأرقام ، ولكن أيضًا في العناصر الذاتية

ماذا وكم وكيف يشتري كبار السن عبر الإنترنت؟ نتعلم هذا في التقرير المعنون "التجارة الإلكترونية في بولندا. Gemius for e-Commerce Polska" بتكليف من غرفة الاقتصاد الإلكتروني - وهي منظمة تعمل على تطوير صناعة التجارة الإلكترونية البولندية

الألوان المختارة بشكل صحيح لها قوة تصفيف رائعة. يمكنهم تجديد شباب الجسم بصريًا ، وتقليل حجم الجسم ، وإشراق البشرة ، وقبل كل شيء - إضافة الطاقة والثقة بالنفس. هذا مهم جدًا للسيدات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 50 عامًا و 60 عامًا أو أيا كان

يعيش الناس في العالم لفترة أطول وينجبون عددًا أقل من الأطفال ... ولا عجب أن هناك المزيد والمزيد من المتقاعدين وكبار السن في كل بلد تقريبًا. كيف نوفر لهم الرعاية والدعم؟ في أجزاء مختلفة من العالم ، تظهر حلول مختلفة لهذه المشكلة

هل يستطيع الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 80 و 90 عامًا السفر بالطائرة؟ العمر على هذا النحو ليس من موانع السفر الجوي ، ويمكن للأشخاص من جميع الأعمار - بشرط أن يكونوا في حالة صحية مستقرة ، السفر. عامل يؤثر سلبا على الناس في كا

للبقاء بصحة جيدة ولياقة عقلية في سن الشيخوخة ، اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بمضادات الأكسدة ، وانخرط في الرياضات المنتظمة ، ولا تنس الجهد الذهني اليومي المستمر. صحيح أننا نعيش أطول وأطول ، لكن هل يمكننا فعل أي شيء للاحتفال بعيد ميلادنا المائة

الارتجاع هو مرض يمكن علاجه عن طريق إجراء تغييرات مناسبة في نمط الحياة ، بما في ذلك النظام الغذائي السليم والتخلص من بعض الأطعمة والمشروبات من نظامك الغذائي. كيف تبدو قائمة عينة في النظام الغذائي للارتجاع؟ يجيب على هذه الأسئلة وغيرها

"الأمعاء السليمة" هو المنشور الثاني في سلسلة "العلاج الغذائي" لأخصائية التغذية وأخصائية التغذية كيمبرلي تيسمر. يحتوي على ثروة من المعلومات القيمة حول كيفية الحفاظ على التوازن الميكروبي في الأمعاء والفم

كيف تشعر وتشعر بمظهر أصغر سنا ، وفقدان الوزن والحصول على المزيد من الطاقة؟ كيف تتخلص من التعب وتجنب الأمراض وتقليل استخدام الأدوية؟ لماذا نحتاج 30 دقيقة من النشاط البدني في اليوم؟ انظر بنفسك وجرب النظام الغذائي النباتي لمدة 21 يومًا. يتغيرون

الحبوب هي حبوب طبيعية وغير معالجة ، غنية بالعناصر الغذائية ، بدون إضافات. إنه المصدر الرئيسي للكربوهيدرات في نظامنا الغذائي. يجب أن تشكل هذه المغذيات الكبيرة ما لا يقل عن نصف الطاقة اليومية للنظام الغذائي

كيف تحصل على متعة حقيقية من العمل والطعام والجنس واللعب والرياضة والتسوق وحتى الألعاب الرقمية؟ أين الحد الذي يبدأ عنده الإدمان ويصبح الشغف هاجسًا؟ باختصار - كيفية استخدام اللذة بحكمة ، حول هذا في

يرتبط الطعام العضوي بالمنتجات الراقية. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تكون المنتجات الصحية والعضوية غير مكلفة. من خلال القيام بالتسوق المدروس ، باتباع النصائح الواردة في كتاب مونيكا مروزوفسكا المعنون "المطبخ الاقتصادي والبيئي