سؤالان يمكن أن يكشفا عن الانخفاض الوشيك لكبار السن

الاثنين 23 سبتمبر ، 2013. - التنقل هو مؤشر رئيسي للشيخوخة صحية ، ويجب على الأطباء استكشاف علامات التدهور الجسدي في المرضى المسنين ، كما يقول مؤلفو مراجعة جديدة.

بالنسبة للدراسة ، التي ظهرت في عدد 18 سبتمبر من مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، قام الباحثون بتحليل الدراسات المنشورة بين عامي 1985 و 2012 والتي بحثت التنقل والشيخوخة.
وقالت الدكتورة سينثيا براون من قسم أمراض الشيخوخة وطب الشيخوخة وعلم الشيخوخة في بيان صحفي من جامعة ألاباما في برمنغهام: "أكدت المراجعة أن زيادة النشاط البدني والتمرين مهم للغاية بالنسبة للشيخوخة الصحية". الرعاية الملطفة للجامعة.
حذر براون من أن مشكلات التنقل غالباً ما تكون علامة على تراجع وظيفي وشيك بين كبار السن ، مما قد يؤثر على قدرتهم على العيش بشكل مستقل.
أوصى أطباء الرعاية الصحية الأولية بطرح سؤالين على جميع كبار السن:
- لأسباب صحية أو جسدية ، هل تواجه صعوبة في تسلق عشر خطوات أو المشي ربع ميل؟
-بسبب الأسباب الصحية أو الجسدية الكامنة ، هل قمت بتعديل الطريقة التي تتسلق بها عشر خطوات أو المشي ربع ميل؟
وقال براون "أي تعديل لمهمة مثل تسلق عشر خطوات يعطي إشارة إنذار". "يمكن لطرح الأسئلة الصحيحة إبلاغ أخصائي سريري كثيرًا عن تنقل المرضى الأكبر سناً."
إذا كانت ردود المريض تشير إلى أنه يمكن أن يكون لديه مشاكل في الحركة ، فيجب على الأطباء اتخاذ التدابير المناسبة ، مثل إحالته إلى العلاج الطبيعي أو وصف أجهزة مساعدة التنقل المناسبة ، كما نصح براون.
وقال "التنقل هو أحد أسس الشيخوخة الصحية". "مع تزايد عدد السكان في الولايات المتحدة ، يتعين علينا إيجاد طرق لمساعدة كبار السن الأميركيين على مواصلة العيش بشكل جيد ومستقل. والحواجز الرئيسية (قلة النشاط البدني والسمنة والتدخين) هي عوامل خطر يمكن التغلب عليه بنجاح من خلال المساعدة والعلاجات الكافية ".
المصدر: www.DiarioSalud.net