النظام الغذائي في حالة الإصابة بعدوى هيليكوباكتر بيلوري هو عنصر مهم يدعم العلاج الدوائي. من خلال تناول الطعام بشكل صحيح ، يمكنك تقليل آلام المعدة ، وهي العرض الرئيسي للعدوى ، وتسريع عملية إزالة البكتيريا من جسمك. تعرف على قواعد النظام الغذائي في حالة الإصابة بعدوى هيليكوباكتر بيلوري. تحقق مما يمكنك وما لا يمكنك تناوله أثناء تناول الأدوية للقضاء على البكتيريا.
يجب أن يدعم النظام الغذائي في عدوى هيليكوباكتر بيلوري عملية العلاج الدوائي الذي يهدف إلى إزالة بكتيريا الملوية البوابية من المعدة. يجب أن يساعد أيضًا في خفض مستويات حمض المعدة ، وخاصة حمض الهيدروكلوريك. يشارك حمض الهيدروكلوريك في عملية الهضم ، وله أيضًا تأثير مبيد للجراثيم ويحد من نمو الكائنات الحية الدقيقة التي تدخل المعدة مع الطعام. قد يؤدي استخدام القليل جدًا من حمض الهيدروكلوريك إلى اضطراب توازن النباتات البكتيرية الطبيعية. ولكن عندما يكون هناك الكثير منه ، أو يحدث اضطراب في إفراز المواد المعادلة لعمله ، فقد يتضرر أيضًا الغشاء المخاطي في المعدة ، ونتيجة لذلك ، مرض القرحة الهضمية. الهدف من النظام الغذائي في عدوى الملوية البوابية هو أيضًا تمكين تجديد الغشاء المخاطي المعدي والاثني عشر.
يجب أن يدعم النظام الغذائي في عدوى هيليكوباكتر بيلوري عملية العلاج الدوائي الذي يهدف إلى إزالة بكتيريا الملوية البوابية من المعدة. يجب أن يساعد أيضًا في خفض مستويات حمض المعدة ، وخاصة حمض الهيدروكلوريك. يشارك حمض الهيدروكلوريك في عملية الهضم ، وله أيضًا تأثير مبيد للجراثيم ويحد من نمو الكائنات الحية الدقيقة التي تدخل المعدة مع الطعام. قد يؤدي استخدام القليل جدًا من حمض الهيدروكلوريك إلى اضطراب توازن النباتات البكتيرية الطبيعية. ولكن عندما يكون هناك الكثير منه ، أو يحدث اضطراب في إفراز المواد المعادلة لعمله ، فقد يتضرر أيضًا الغشاء المخاطي في المعدة ، ونتيجة لذلك ، مرض القرحة الهضمية. الهدف من النظام الغذائي في عدوى الملوية البوابية هو أيضًا تمكين تجديد الغشاء المخاطي المعدي والاثني عشر.
قواعد النظام الغذائي في عدوى هيليكوباكتر بيلوري
يجب على الأشخاص الذين يعانون من بكتيريا الملوية البوابية تناول وجبات الطعام بانتظام. لا يجب أن تشعر بالجوع تحت أي ظرف من الظروف (المعدة الفارغة تنتج كميات كبيرة من حمض الهيدروكلوريك) أو الإفراط في تناول الطعام ، مما يؤدي أيضًا إلى زيادة إنتاج الحمض. لذلك ، يجب أن تكون الفترات الفاصلة بين الوجبات 2-3 ساعات.
يجب أن تستهلك دقيقة. 4-6 وجبات صغيرة في اليوم حتى لا تثقل المعدة. يجب تناول الوجبات ببطء ، ومضغ كل قضمة جيدًا (يفضل أن تكون جميع الوجبات مطبوخة جيدًا ومقطعة ، ويفضل فركها). يجب تناول الوجبة الأولى بعد الاستيقاظ بفترة وجيزة والأخيرة في موعد لا يتجاوز 2-3 ساعات قبل النوم. من الناحية المثالية ، يجب غلي وجبات الطعام وطهيها على البخار ، وطهيها بدون قلي ، وخبزها في ورق القصدير.
تناولي 2-3 لترات من السوائل يوميًا ويفضل بين الوجبات. لا ينبغي تناوله مع الوجبة قبل الأكل بنصف ساعة وبعد ساعة من تناوله (في الحالة الأخيرة ، قد يؤدي ذلك إلى عودة محتويات المعدة إلى المريء). لا يمكنك شرب المياه المعدنية فحسب ، بل يمكنك أيضًا شرب الشاي الأخضر (ولكن ضعيف فقط) أو شاي الأعشاب (البابونج ونبتة سانت جون) والقهوة مع الحليب ، وكذلك حساء الخضار. يوصى بحفظ المشروبات في درجة حرارة معتدلة.
اقرأ أيضًا: هيليكوباكتر بيلوري - العلاج. كيف أتخلص من بكتيريا الملوية البوابية من جسدي؟ النظام الغذائي للقرحة في المرحلة الحادة من مرض القرحة الهضمية. ماذا تأكل إذا كان لديك قرحة ... اسمع ما تأكله وما لا تأكله في هيليكوباكتر بيلوري. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5
سيكون هذا مفيد لكالنظام الغذائي المصاب بعدوى الملوية البوابية - ماذا يمكنك أن تأكل؟
1. الأطعمة الغنية بالبروتينات التي تؤدي إلى زيادة العصارة المعدية
- بيض
- حليب (يفضل خثارة)
- كريم حلو
- زبدة
2. المنتجات التي تحيد بكتيريا الحلزونية البوابية
- عصير التوت البري
- شاي أخضر
- الثوم والقرفة
- الأسماك والجوز (دهون أوميجا 3).
3. الخضار والفواكه وخاصة البروكلي (يقولون أنها تقلل من كمية البكتيريا في المعدة).
4. اللحوم: اللحوم الخالية من الدهون واللحوم الطرية (يفضل الدواجن)
5. البهارات: ملح ، سكر ، عصير ليمون ، فلفل أبيض أو عشبي (قليلًا!) ، قرفة ، قرنفل ، فانيليا ، جوزة الطيب ، فلفل حلو ، ريحان ، طرخون ، أعشاب بروفانس ، زعتر ، شبت ، بقدونس ، يانسون.
6. أخرى:
- زيت نباتي
- بذر الكتان
- بقسماط
- سميد
- الحلويات ، مثل البسكويت
7. مواد ذات أصل طبيعي في مكافحة عدوى هيليكوباكتر بيلوري ، مثل شاي القشطة وجذر عرق السوس.
بعد انتهاء العلاج الدوائي ، يمكنك إدخال منتجات أخرى تدريجيًا إلى القائمة والبدء في العودة إلى نظام غذائي متوازن تمامًا.
المؤلف: Time S.A
سيسمح لك النظام الغذائي المختار بشكل فردي بتناول طعام صحي ولذيذ ، حتى لو وصف طبيبك نظامًا غذائيًا علاجيًا. استخدم JeszCoLubisz ، وهو نظام غذائي مبتكر عبر الإنترنت من دليل الصحة واعتني بصحتك وعافيتك. استمتع بقائمة مكونة باحتراف ودعم مستمر من اختصاصي تغذية اليوم!
اكتشف المزيد سيكون هذا مفيدًاالنظام الغذائي المصاب بعدوى الملوية البوابية - ما الذي لا يمكن تناوله؟
1. المنتجات التي تحفز إفراز العصارة المعدية مثل:
- مخزون قوي من اللحوم والخضروات
- الأطعمة المقلية
- المشروبات الكربونية
- كحول
- قهوة وشاي قوي
- بهارات حارة
2. منتجات النفخ: الخضراوات الصليبية والبقولية.
3. الأطعمة الغنية بالألياف: الخبز الداكن ، الخضار النيئة ، الفاكهة.
4. المنتجات الدهنية:
- أنواع اللحوم الدهنية واللحوم الباردة
- فضلات
- المنتجات المدخنة
- شفيت
- المقلية
- اللحوم المعلبة
- مخلل ، سمك مملح
5. منتجات الكربوهيدرات:
- كعك بالكريمة
- الحلويات التي تحتوي على الكحول
- شوكولاتة
- حلويات
- مربى ، مربى البرتقال ، إلخ.
