فحص كيمياء الدم للكوليسترول الكلي ، وكذلك الكوليسترول السيئ - LDL والجيد - يجب إجراء HDL مرة واحدة في السنة. إذا كان مستوى الكوليسترول مرتفعًا ، فهذه علامة على تعرضك لخطر الإصابة بتصلب الشرايين. اقرأ أو استمع وستكتشف ما هي معايير الكوليسترول وما هو فائضه في الدم.
الكوليسترول الكلي ، LDL و HDL. تعرف على كيفية فهم هذه الاختصارات وما هي المعايير. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائحلعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5
الاختبار الكيميائي الحيوي الذي يحدد الكوليسترول الكلي ، LDL و HDL ينتمي إلى ما يسمى مستوى الدهون. من خلال فحص ما يسمى ب يمكن أن يكشف الكوليسترول الضار LDL عن خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية والنوبات القلبية. هناك حاجة إلى كوليسترول HDL الجيد (كلما كان ذلك أفضل) لإنتاج فيتامين د وحمض الصفراء والهرمونات الجنسية.
الكوليسترول: القواعد
اعتمادًا على المختبر الذي تختبر فيه ، قد تكون النتائج بملجم / ديسيلتر (مليغرام لكل ديسيلتر) أو مليمول / لتر (مليمول لكل لتر). النتائج الصحيحة أدناه.
- الكوليسترول الكلي: 138-200 ملغم / ديسيلتر (3.6-5.2 مليمول / لتر) ؛ القيم الحدودية - 200-250 مجم / ديسيلتر (5.2-6.5 ملي مول / لتر) ، قيم غير طبيعية - أكثر من 250 مجم / ديسيلتر (> 6.5 ملي مول / لتر)
- LDL: أقل من 135 مجم / ديسيلتر (3.5 ملي مول / لتر) ؛ القيم الحدودية - 135-155 مجم / ديسيلتر (3.5-4.0 ملي مول / لتر) ؛ قيم غير طبيعية - أعلى من 155 مجم / ديسيلتر (4.0 ملي مول / لتر)
- HDL - القيم الطبيعية للرجال: 35-70 مجم / ديسيلتر (0.9-1.8 ملي مول / لتر) ؛ للنساء: 40-80 مجم / ديسيلتر (1.0-2.1 ملي مول / لتر)
الكوليسترول الكلي أعلى من المعدل الطبيعي
تحدث الزيادة في الكوليسترول الكلي في:
- فشل كلوي
- صدفية
- متلازمة الكلوية
- قصور الغدة الدرقية
- ركود صفراوي (ركود صفراوي)
- مع الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالكوليسترول وخاصة الدهون الحيوانية
- في مدمني الكحول
قد ينتج أيضًا زيادة الكوليسترول الكلي عن مرض الكبد الوراثي - فرط بروتينات الدم ، حيث يتم إنتاج الكثير من الكوليسترول.
الكوليسترول الكلي أقل من المعدل الطبيعي
انخفاض الكوليسترول الكلي عن المعدل الطبيعي ناتج عن:
- التليف الكبدي
- نخر الكبد الحاد
- تلف الكبد السام
- تلف الكبد المعدي
- صيام
- تعفن الدم
- فقر دم
- فرط نشاط الغدة الدرقية
المؤلف: Time S.A
تذكر أن النظام الغذائي المختار بشكل صحيح سوف يقلل من تركيز الكوليسترول "الضار" ويساعد في مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية. استفد من JeszCoLubisz - النظام الغذائي المبتكر للدليل الصحي واستمتع بخطة مختارة بشكل فردي ورعاية مستمرة من اختصاصي تغذية. اعتن بصحتك وقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
اكتشف المزيدماذا تريد أن تعرف عن الكوليسترول؟
لا يذوب الكوليسترول في الدم. لذلك ، لكي تتمكن من السفر معها ، يجب أن ترتبط ببروتينات نقل خاصة. تسمى الجزيئات التي يتم إنتاجها بهذه الطريقة تقنيًا البروتينات الدهنية (الدهون عبارة عن دهون والبروتينات بروتينات). تختلف كثافة البروتينات الدهنية ، وهي نسبة الدهون إلى البروتين في كل جزيء. أولئك الذين لديهم كثافة منخفضة - تحتوي على المزيد من الدهون - تم تصنيفهم بالرمز LDL (بروتينات دهنية منخفضة الكثافة) ، وتم تصنيف أولئك ذوي الكثافة العالية - مع المزيد من البروتين - بالرمز HDL (البروتينات الدهنية عالية الكثافة).
تتمثل وظيفة جزيئات LDL في توصيل الكوليسترول إلى الخلايا ، والتي تأخذ ما تحتاج إليه. يتم جمع جزيئات HDL الزائدة من الخلايا ونقلها مرة أخرى إلى الكبد. هنا يتم استخدام البعض ، من بين أمور أخرى لإنتاج حمض الصفراء ، والباقي - إن لم يكن الكثير - يتفكك ويفرز الجسم. لذلك يقوم البروتين الدهني عالي الكثافة بعمل جيد ، وهذا هو سبب تسميته بالكوليسترول الجيد. من ناحية أخرى ، يمد البروتين الدهني منخفض الكثافة الخلايا بكمية كبيرة من الكوليسترول بحيث يترسب جزء منه في جدران الشرايين ، وهذا هو سبب تسميته بالكوليسترول السيئ.
مقال موصى به:
نظام TLC الغذائي لخفض الكوليسترول - المبادئ والتأثيرات والقائمةالشهرية "Zdrowie"
