تبلغ من العمر 40 عامًا ، وتقترب من الخمسين ؛ الزملاء يعالجون اكليلا من الزهور وقرحة المعدة وارتفاع ضغط الدم. كيف يمكنك تحقيق أقصى استفادة من حياتك دون المخاطرة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية؟ ما الفحوصات الوقائية التي يجب أن يقوم بها كل رجل في الأربعين من عمره؟
يجب أن تخشى من تصلب الشرايين أكثر من غيرك ، لأنك ربما تأكل بشكل سيئ ، وتدخن ، ولا تمارس الرياضة ، وربما لديك الجينات التي تسبب ذلك. ثاني أخطر المخاطر هو داء السكري من النوع الثاني (ما يسمى بمرض السكري في سن النضج). وأخيرًا ، خلل في الغدة الدرقية وتضخم البروستاتا. من الأفضل مواجهتها بدلاً من بدء العلاج عند تطور المرض. لكن من رأى رجلاً حقيقياً يضيع الوقت والمال على البحث؟ ليس في طبيعتك ، أليس كذلك؟ من المؤسف. ربما يكون السبب في ذلك هو أن العناية بصحتهم ليست في طبيعتهم ، فالرجال يعيشون أقصر من النساء ويعانون في أغلب الأحيان من أمراض خطيرة.
في غضون ذلك ، تكفي زيارة واحدة لمختبر جيد ، حيث يمكنك إجراء اختبارات بسيطة ورخيصة لا تظهر فقط جميع التشوهات في أداء الجسم ، ولكن أيضًا الميل إلى حدوثها.
الفحوصات الوقائية لمن يبلغ الأربعين من العمر: علم التشكل
يتم إجراؤه لتحديد ما إذا كان هناك فقر دم أو فقر دم (يعاني منه 2٪ من الرجال). الزيادة في عدد خلايا الدم البيضاء (WBCs) دليل على وجود التهاب أو عدوى أو سرطان الدم أو الإجهاد الشديد. قد يكون الانخفاض في عدد خلايا الدم البيضاء علامة على نقص الكولاجين في نخاع العظام أو الكبد أو الطحال أو مرض الشريان التاجي. معيار WBC هو 4500-10000 في ملليلتر من الدم.
يبلغ العدد الطبيعي لخلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء) 4.7-6.1 مليون لكل هكتولتر (ميكروليتر). قد تشير الزيادة في عددها إلى تليف رئوي أو نقص الأكسجة أو الجفاف. يشير الانخفاض إلى فقر الدم أو أمراض الكلى أو اللوكيميا أو سوء التغذية.
ارتفاع مستوى الهيموجلوبين إلى الحد الأعلى الطبيعي (12.5-18.0 جم / ديسيلتر) قد يشير إلى ضعف أكسجة الدم ، وبالتالي بداية مرض الانسداد الرئوي المزمن. وتعني أيضًا ما يسمى ب الهيماتوكريت (نسبة عدد كريات الدم الحمراء إلى مكونات الدم الأخرى ، القاعدة هي 40-54٪) المستويات المرتفعة تشير إلى ارتفاع كثافة الدم ، مما يعيق الدورة الدموية ويسبب جلطات الدم.
الفحوصات الوقائية لمن يبلغ من العمر 40 عامًا: ESR (اختبار بيرناكي)
يشير إلى وجود عملية التهابية. تعتبر ESR واحدة من علامات الورم العامة. المعدل الطبيعي للرجال هو 8-15 / ساعة (تسقط خلايا الدم الحمراء بعد ساعة واحدة).
الفحوصات الوقائية لمن بلغ الأربعين من العمر: مستوى الجلوكوز أي سكر الدم
يساعد على تحديد مخاطر الإصابة بمرض السكري. يعتبر ارتفاع نسبة السكر في الدم (يسمى فرط سكر الدم) دائمًا علامة على الإصابة بمرض السكري. قد يكون النقص (المسمى نقص سكر الدم) مرتبطًا بمرض السكري أو لا. ويحدث أيضًا عند الأشخاص الذين لم يأكلوا لفترة طويلة أو كانوا متعبين للغاية. يمكن أن يكون أيضًا دليلًا على مرض الكبد أو التسمم أو فرط نشاط قشرة الغدة الكظرية أو الغدة الدرقية غير النشطة. معيار وجود الجلوكوز في مصل الدم هو 70-100 مجم / ديسيلتر (3.9-6.1 ملي مول / لتر).
الفحوصات الوقائية لعمر أربعين سنة: ملف الدهون
يتم قياسه لتحديد مستوى الكوليسترول لديك. ما يقرب من 80 بالمائة لدى الرجال مستوى مرتفع ، ويزداد خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 9٪. لكل 10 مجم / ديسيلتر من الكوليسترول. عن طريق وضع علامة على ما يسمى ب الكوليسترول الضار LDL (المعدل 2.2-4.0 مليمول / لتر ، الحد الأقصى هو 135 ملغ / ديسيلتر) ، يمكن الكشف عن خطر الإصابة بتصلب الشرايين ومرض الشريان التاجي واحتشاء عضلة القلب. يحتاج الجسم إلى الكوليسترول الجيد HDL (كلما كان ذلك أفضل) لإنتاج فيتامين د وحمض الصفراء والهرمونات الجنسية. الرجال الذين يعانون من انخفاض مستويات HDL معرضون للإصابة بمرض نقص تروية القلب.
يتم أيضًا قياس مستوى الدهون الثلاثية. إذا تجاوزوا المعايير المعمول بها (ما يسمى بفرط ثلاثي جليسرين الدم) ، فقد يشيرون إلى خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس الحاد ، والذي يحدث للرجال الذين يحبون الأطعمة الدهنية التي يتم رشها بالكحول القوي.
تُلاحظ مستويات منخفضة جدًا من الدهون الثلاثية لدى الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية أو يعانون من متلازمة سوء الامتصاص أو تضرر الأمعاء.
الفحوصات الوقائية لمن يبلغ الأربعين من العمر: مستوى حمض البوليك
كما أنها مرتبطة بالنظام الغذائي. يترسب فائضه في مصل الدم بسبب استعداد فطري ، ولكن يفضل تناول كميات كبيرة من اللحوم. هذا يسمي فرط حمض يوريك الدم. إذا أهملت علاجك ولم تغير نظامك الغذائي ، فإن ما يسمى ب النقرس. يتكون من ترسب بلورات هذا الحمض في المفاصل. غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين الروماتيزم لأن جميع المفاصل والعظام تؤلم. يجدر الحد من استهلاك اللحوم ؛ يتم طرد البلورات الحمضية من الجسم بمرور الوقت. قد تشير المستويات المرتفعة من حمض البوليك في بلازما الدم (المعدل الطبيعي: 3.5-7 ملجم / لتر) إلى السرطان والفشل الكلوي والصدفية وبعض أمراض الكبد.
فحوصات وقائية لمن بلغ الأربعين من العمر: مستوى المغنيسيوم
يتم اختباره لأن نقصه شائع جدًا ويتجلى في أعراض مشابهة لآلام القلب والانهيار العام والصداع الحاد والتعب المستمر. معدل المغنيسيوم في مصل الدم هو 1.95 - 2.95 ملجم /٪. أفضل مصدر لهذا العنصر هو الحنطة السوداء. يمكنك أيضًا اتخاذ الاستعدادات الجاهزة. يستقر مستوى المغنيسيوم بسرعة كبيرة وتختفي الأعراض.
الفحوصات الوقائية لعمر الأربعين: مستضد البروستاتا (PSA)
يجب على كل رجل إجراء مثل هذا الفحص ، حتى لو لم يشعر بأي إزعاج. بالإضافة إلى الفحص المعملي ، من الضروري زيارة طبيب المسالك البولية لفحص غدة البروستاتا في المستقيم (من خلال فتحة الشرج).هذه هي أسهل طريقة للكشف عن سرطان القولون. تتغير معايير PSA مع تقدم العمر ، ولكن بشكل عام يجب ألا تتجاوز النتيجة 4 نانوغرام / مل. بالنسبة للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 49 عامًا ، فإن 2.5 نانوغرام / مل هي القاعدة.
الفحوصات الوقائية لمن يبلغ من العمر 40 عامًا: مستويات هرمون الغدة الدرقية (TSH)
يسمح لك بتقييم عمل الغدة الدرقية. زيادة التركيز تعني فرط نشاط الغدة الدرقية ، وانخفاض التركيز يعني قصور الغدة الدرقية.
فحص طفل عمره 40 سنة: تحليل بول عام
يسمح لك بتقييم عمل الجهاز البولي. تخبرنا المواد الموجودة في البول ما هو الخطأ في أجسامنا. حتى رائحة البول قد تدل على المرض. الحلو والفواكه تشير إلى مرض السكري. إذا كان بولك كريه الرائحة ، فقد تكون مصابًا ببكتيريابكتريا قولونية. يجب أن يكون التفاعل حمضيًا ؛ القلوية تشير إلى الميل لتشكيل الحجارة. تكون حصوات الكلى شائعة عند الرجال في الأربعينيات من العمر. تساعد مكونات الرواسب في تحديد أسباب تكون الحصوات. وجود البروتين في البول دليل على وجود التهاب. مع ما يسمى ب في مزرعة البول ، يتم قراءة وجود البكتيريا أو الخميرة أو الطفيليات ، مما يشير إلى وجود عدوى في المسالك البولية.
الفحوصات الوقائية لمن يبلغ الأربعين من العمر: البراز
بعد الخمسين ، يجب عليك فحص البراز بحثًا عن الدم ، والذي قد يكون أول أعراض سرطان القولون والمستقيم.
الشهرية "Zdrowie"
