الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر السمنة لدى النساء

إن إنجاب أطفال له العديد من الآثار طويلة المدى على المرأة: فكلما زاد عدد المواليد ، زاد الوزن ، ولكن أولئك الذين يرضعون أطفالهم سيصبحون أكثر نحافة بعد عقود.

هذا هو الاستنتاج الذي توصلت إليه دراسة أجريت في المملكة المتحدة تتبعت 740،000 امرأة على مدار عدة عقود.

ووجد البحث ، الذي نشر في المجلة الدولية للسمنة ، أنه قبل بلوغ سن اليأس ، حوالي 50 عامًا ، كلما زاد عدد الأطفال المسنات لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI).

لكن هذا القياس كان "أقل بكثير" بين النساء اللواتي رضعن أطفالهن.

يقول العلماء إن مؤشر كتلة الجسم لدى المرأة كان يقل بنسبة 1٪ عن كل ستة أشهر من الرضاعة الطبيعية.

أظهرت الدراسات السابقة بالفعل أن النساء اللواتي يرضعن لديهن خطر أقل للإصابة بسرطان الثدي والمبيض ومرض السكري من النوع 2.

الآثار المفيدة لحليب الأم على الأطفال ، بما في ذلك انخفاض خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي والمعدة ، معروفة أيضًا.

هناك أيضًا أبحاث تُظهر أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تساعد النساء على إنقاص الوزن الذي يتراكم أثناء الحمل في الأشهر التالية للولادة.

تأثير طويل الأجل

"نحن نعلم بالفعل أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل بديل للأطفال. وتدعم هذه الدراسة الأدلة المتزايدة على أن الفوائد تمتد أيضًا إلى الأم ، حتى بعد مرور 30 ​​عامًا على الولادة".
البروفيسور كيرستي بوبرو

لكن حتى الآن لم يتم دراسة التأثير طويل الأمد للولادة والرضاعة الطبيعية على وزن الجسم.

استخدم البحث الذي أجرته منظمة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة ومجلس البحوث الطبية (MRC) في المملكة المتحدة بيانات من دراسة المليون امرأة ، والتي درست لعدة عقود العوامل الإنجابية ونمط الحياة التي أنها تؤثر على صحة المرأة.

بالنسبة للدراسة ، تم تسجيل سجل طوله ووزنه وتاريخه التناسلي وعوامل أخرى ذات صلة.

وقد وجد أن المشاركين كانوا في المتوسط ​​57.5 سنة من العمر ومؤشر كتلة الجسم من 26.2 ، والتي تصنف على أنها زيادة الوزن.

ومعظم النساء (88٪) أنجبن طفلاً واحداً على الأقل و 70٪ منهن يرضعن 7.7 شهرًا في المتوسط.

وفقًا للباحثين ، على الرغم من أن انخفاض مؤشر كتلة الجسم بنسبة 1٪ قد يبدو بسيطًا ، إلا أن هذا له تأثير كبير على الصحة.

يوضح البروفيسور فاليري بيرال ، مدير وحدة علم الأورام السرطانية بجامعة أكسفورد وأحد مؤلفي الدراسة ، أنه إذا تم نقل هذا الرقم البالغ 1٪ إلى سكان المملكة المتحدة "فقد يعني هذا وفاة 10000 وفاة مبكرة كل عقد ".

هذا يرجع أساسا إلى الحد من الأمراض المرتبطة بالسمنة ، مثل مرض السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.

كما يقول الدكتور كيرستي بوبرو ، الذي قاد الدراسة ، "نحن نعلم بالفعل أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل بديل للأطفال".

"وتدعم هذه الدراسة الأدلة المتزايدة على أن الفوائد تمتد أيضًا إلى الأم ، حتى بعد مرور 30 ​​عامًا على الولادة".

"يجب على النساء الحوامل أن يدركن هذه الفوائد لمساعدتهن على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن إطعام أطفالهن الرضع" ، يضيف الباحث.

المصدر: www.DiarioSalud.net