النشاط البدني بعد الكشط

النشاط البدني بعد الكشط



اختيار المحرر
موقف 69 - ما هذا؟ كيفية النشوة في الموقف 69؟
موقف 69 - ما هذا؟ كيفية النشوة في الموقف 69؟
أنا أركض منذ عامين. قبل يومين أجريت عملية كشط تحت التخدير. حصلت على إجازة مرضية لمدة 10 أيام. كم من الوقت بعد الكشط يمكنني العودة للجري؟ بشكل عام ، لا ينصح بممارسة الرياضة لمدة 7 أيام بعد العملية