تؤثر صحة المعدة على صحتك العقلية

يمكن أن تكون صحة الأمعاء الفقيرة مسؤولة عن الاضطرابات مثل القلق والاكتئاب.

(Health) - أظهرت الدراسات الحديثة أن البكتيريا المعوية ، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة المعدة ، تؤثر أيضًا على حالة المخ. في المستقبل قد يتم استخدامها لعلاج الأمراض النفسية أو العصبية.

في التجارب التي أجريت على الفئران ، عندما يتم إدخالها في هذه البراز التي تحتوي على بكتيريا معوية من البشر الذين يعانون من الاكتئاب ، تبدأ القوارض في إظهار أعراض المرض.

أيضا ، وجدت دراسات أخرى أجريت على البشر وجود روابط بين أمراض الجهاز الهضمي والاضطرابات النفسية مثل القلق أو مرض التوحد أو الاكتئاب . على سبيل المثال ، ثبت أنه عندما يتم تعديل الكائنات الدقيقة المعوية ، يمكن تقليل حالات القلق ، على الرغم من أنه لم يكن من الممكن حتى الآن إثبات أن هذه العلاقة تسبب التأثير تحدث مع أمراض أكثر خطورة ، كما أوضح يولاندا سانز ، باحث ومنسق CSIC من المشروع الأوروبي لدراسة البكتيريا المعوية MyNewGut ، وفقا للبلد.

ومع ذلك ، لا يزال من غير المعروف كيف ولماذا تستطيع البكتيريا المعوية تعديل كيمياء دماغنا على الرغم من أنه يعتقد أنه يمكن أن يكون بسبب إنتاج الهرمونات أو الجزيئات التي تولدها البكتيريا عندما تتغذى.

ومع ذلك ، فقد ثبت علميا أن اتباع نظام غذائي جيد ، مثل البحر الأبيض المتوسط ​​، يزيد من تنوع الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء ولها آثار مضادة للالتهابات.

الصورة: © Minerva Studio