علاج طبيعي ضد الأرق

وجدت إحدى الدراسات أن بعض الأمراض المرتبطة بالتوتر يمكن علاجها بقصب السكر.

قراءة باللغة البرتغالية

- أظهرت الأبحاث التي أجرتها جامعة تسوكوبا باليابان ، أنه من الممكن مكافحة بعض المشاكل الصحية الناتجة عن الإجهاد ، وخاصة الأرق ، مع العلاج الطبيعي المصنوع من عنصر من مصنع قصب السكر

أظهرت الدراسة أن الأوكاكوسانول ، الموجود بشكل طبيعي في هذا النبات ، يمكن أن يساعد في السيطرة على التوتر وبالتالي تحسين نوعية نوم الأشخاص الذين يعانون من الأرق. هذه المادة موجودة أيضا في زيت جنين القمح والأرز ، من بين المنتجات الأخرى.

يظهر البحث ، الذي تم اختبار فعاليته فقط في الفئران في الوقت الحالي ، أنه من خلال إعطاء جرعة فموية من الأوكاكوزانول ، من الممكن خفض مستويات الكورتيكوستيرون المرتفعة في الدم الناتجة عن الإجهاد. توضح النتائج المنشورة في مجلة Scientific Reports أن تقليل هذا المؤشر يقلل من الأرق لدى الحيوانات الملاحظة.

الصورة: © Photographee.eu