هل انت يائس؟ يتم طرح هذا السؤال أكثر فأكثر ، حيث يعاني 350 مليون شخص من الاكتئاب اليوم ، منهم 1.5 مليون في بولندا. يصيب الناس من جميع الأعمار ، حتى الأطفال والمراهقين وكبار السن. المرض لا يزول من تلقاء نفسه بل يجب علاجه. ومع ذلك ، يمكن أن تختلف أعراضه من مريض لآخر وهذا هو سبب صعوبة التعرف عليه. ومع ذلك ، هناك أعراض قد توحي بذلك. كل ما عليك فعله هو الإجابة عن بعض الأسئلة لمعرفة مدى احتمالية إصابتك بالاكتئاب.
هل انت يائس؟ يتم طرح هذا السؤال أكثر فأكثر - الاكتئاب مرض حضاري ويصيب حوالي 10 في المائة من الناس. تعداد السكان. ومع ذلك ، يمكن أن تختلف أعراض الاكتئاب من شخص لآخر ، وهذا هو سبب صعوبة التعرف عليها.
ومع ذلك ، وفقًا لخبراء منظمة الصحة العالمية ، إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين ، يمكنك التحدث عن الاكتئاب. يسمح الاختبار التالي بالتشخيص الأولي.
تذكر أن التقييم يجب أن يركز على ما تشعر به في الفترة الزمنية المحددة ، ويفضل أن يكون ذلك في الأسبوعين الأخيرين من الشهر الماضي (استخدم نفس مقياس الوقت عند الإجابة).
أعط إجابات صادقة عند إجراء الاختبار. عندها فقط يمكن أن تكون نتيجة الاختبار ذات مصداقية.
تذكر أن الاختبار ليس سوى أداة مساعدة ، ولن يحل محل الفحص في عيادة الطبيب - لا يمكن تشخيص الاكتئاب إلا من قبل أخصائي. ومع ذلك ، إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية ، فهذا دليل على الذهاب إلى استشارة نفسية.
الاكتئاب هو مرض حاد ومزمن يميل إلى الانتكاس. لن تستسلم من تلقاء نفسها. لذلك ، فإنه يتطلب العلاج ، وكلما أسرع في تنفيذه ، زادت فرصة الشفاء السريع.
