طرق تسريع المخاض

متى سألد أخيرًا؟ أنت تسأل نفسك هذا السؤال أكثر وأكثر. كان تاريخ الاستحقاق قبل أيام قليلة ، لكن من الواضح أن الطفل ليس في عجلة من أمره لدخول العالم. هل هناك طرق لتسريع المخاض؟

تتفاعل بهدوء في البداية ، لكن مع مرور كل يوم تشعر بقلق متزايد. على الرغم من كلمات الطبيب المطمئنة ، إلا أنك تشعر بالتوتر إذا كان الطفل على ما يرام وما هي عواقب الحمل المنقول. تبدأ في التفكير في تطبيق النصائح التي يقدمها لك الأصدقاء ومستخدمي الإنترنت الأكثر خبرة في المنتديات. بعض الأفكار لتسريع عملك لا جدوى منها للوهلة الأولى ، لكن البعض الآخر يغري أكثر فأكثر كل يوم. هل هي فعالة؟ والأهم من ذلك ، هل هي آمنة لك ولطفلك؟

استمعي إلى طرق تسريع مخاضك. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.

لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5

تسريع مخاضك - الصبر ضروري

بادئ ذي بدء ، عليك أن تعرف أنه إذا كان حملك قد تطور بشكل صحيح وكنت تحت رعاية طبيب أمراض النساء باستمرار ، فلا داعي للقلق. الغالبية العظمى من النساء لا يلدن في الوقت المحدد. إن مجرد نمو الأطفال بمعدلات مختلفة - بعضهم ينضج بشكل أسرع ويكون جاهزًا للولادة بعد 38 أسبوعًا ، بينما يستغرق البعض الآخر 42 أسبوعًا للتحضير للولادة. لذلك ، يعتبر الأطباء أنه من الطبيعي تمامًا بالنسبة للمرأة التي لديها تاريخ استحقاق 20 أبريل أن تبدأ الولادة قبل أسبوعين وبعد ذلك بأسبوعين.

تشير الإحصاءات إلى أن 4-6 فقط من بين كل مائة امرأة تلد في اليوم المحدد لها. لذلك ، إذا انقضى الموعد النهائي:

• لا داعي للذعر لأن تاريخ الاستحقاق عادة ما يكون غير دقيق لليوم
• في يوم الولادة ، إذا لم يحدث شيء ، اذهبي إلى المستشفى حيث تريدين الولادة ؛ سيقيس الطبيب ضغط دمك ويعطيك CTG ، وإذا لم يكن هناك ما يدعو للقلق ، فسيرسلك إلى المنزل
• سيتعين عليك الحضور إلى المستشفى لإجراء فحص طبي كل يوم لمدة 14 يومًا
• بعد هذه الأيام الأربعة عشر ، إذا لم يحدث شيء آخر ، فمن المرجح أن يحيلك الطبيب إلى علم أمراض الحمل ثم يقرر تحريض المخاض.

اقرأ أيضًا: طول الحمل - ما هي مدة الحمل وكيف تحسب موعد الاستحقاق؟ تسليم بلا ألم تمامًا - هل هذا ممكن؟ كيف تحسب تاريخ الميلاد

تسريع الولادة - إقناع لطيف

إذا مر الموعد المحدد وكان الحمل يسير على ما يرام ولا يرى الأطباء أي سبب يدعو للقلق ، يمكنك بالطبع محاولة إقناع الطفل بالعودة إلى العالم أخيرًا.

الطريقة الأكثر متعة والأهم فعالية هي الجنس. بالفعل في العصور القديمة كانت تعتبر طريقة جيدة جدًا للحث على الولادة. من المعروف اليوم أن الحيوانات المنوية تحتوي على البروستاجلاندين - وهي هرمونات تؤدي عند وضعها بالقرب من عنق الرحم إلى نضجها مما يؤدي إلى حدوث تقلصات. لمدة 2-4 ساعات بعد الجماع ، يكون تركيز البروستاجلاندين في مخاط عنق الرحم 10 إلى 50 مرة أعلى من المعتاد. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الجماع ، هناك تدليك طبيعي لعنق الرحم.

تحدث تقلصات الرحم أيضًا عند تحفيز الحلمتين (بكلتا اليدين والفم). بعد ذلك ، يتم إطلاق الأوكسيتوسين في مجرى الدم - وهو هرمون يحفز تقلصات الرحم. تعرف الأمهات المرضعات أنه يعمل لأنهن يشعرن بانقباض الرحم عند الإمساك به.

تسريع المخاض - الحركة والتوت وحوض الاستحمام

يمكن أن تساعد التمرين أيضًا. تحافظ العديد من الأمهات الحوامل على الحد الأدنى في الأسابيع الأخيرة قبل الولادة. ولا عجب. إن نمو البطن يجعل من الصعب التحرك بشكل طبيعي ويثبط الحركة بشكل فعال.

لكن الأمر الآن يستحق القليل من الجهد. لكن الأمر لا يتعلق بحمل الشباك وغسل الأرضيات والستائر المعلقة والقفز والجري. تظهر مثل هذه الاقتراحات في كثير من الأحيان نسبيًا في المنتديات ، ولكن يجب التأكيد على أن الجهد المفرط والعنيف ليس آمنًا على الإطلاق. يمكن أن يؤدي إلى انفصال المشيمة ، وبالنظر إلى حجم البطن ومشاكل التوازن ، يمكن أن تنتهي مثل هذه الألعاب البهلوانية بشكل سيء للغاية. ومع ذلك ، فمن الحكمة أن تمشي لمسافة طويلة بوتيرة لا تسبب ضيقًا في التنفس - فبفضلها ستزود نفسك وطفلك بالأكسجين وتحسن الدورة الدموية - أو تستخدم السلالم بدلاً من المصعد. يزيد النشاط البدني من إفراز هرمون الإندورفين ، والذي يسمى هرمونات السعادة لسبب ما - فهو يحسن المزاج ويقلل أيضًا من الشعور بالألم.

تصل العديد من الأمهات إلى مغلي من أوراق التوت (وليس الفاكهة!) ، والتي لها تأثير مقلص. تذكر ، مع ذلك ، أنها لن تعمل بعد استخدام واحد ، ولكن فقط بعد بضعة أيام أو عدة أيام. يمكنك شربه من الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل.

من المؤكد أن الدش أو حوض الاستحمام بالماء الساخن سيساعدان على الاسترخاء والراحة ، لكنهما فعالان حقًا فقط بعد بدء المخاض.

تسريع المخاض: حقنة شرجية وريسين

هناك أيضًا طرق تتضمن التأثير على الجهاز الهضمي. لا يمكن استخدامها إلا بعد الموعد النهائي ، بموافقة الطبيب ويفضل أن يكون ذلك تحت العين الساهرة للقابلة المتمرسة. لا تزال الحقنة الشرجية العميقة ، التي تحررنا منها أخيرًا من الاستخدام القسري ، واحدة من أكثر العوامل فاعلية في إحداث تقلصات الرحم ، وبالتالي تسريع المخاض. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يقلل من خطر حدوث مضاعفات معدية عند الوليد ويسهل عليه الخروج إلى العالم (لأنه يزيل "العائق" من أسفل الجهاز الهضمي).

لا شك في أن زيت الخروع ، المستخدم منذ قرون ، يحفز التمعج المعوي ، ولكن حتى يومنا هذا لا أحد يعرف بالضبط كيف يتسبب في حدوث المخاض. تشرب ملعقة واحدة في الصباح (يمكنك مزجها مع العصير لتسهيل البلع - إنها سيئة) ، وبعد ساعة يمكنك تكرار الجرعة.

القليل من علم النفس يمكن أن يسرع من المخاض

يحدث أن تأخر الولادة ناتج عن عوامل عاطفية ، الخوف من الألم والخوف من التغيير. لهذا السبب تنصح العديد من القابلات الأم الحامل بمشاركة مخاوفها مع محيطها دون خجل ومحاولة ترويضها. تذكر بعض الأمهات أنه في حالة أطفالهن ، عملت "مقابلة الوالدية" مع الطفل المتردد. لا يضر المحاولة.

نحن لا نوصي بهذا

• غالبًا ما يكون تناول الأطعمة الغنية بالتوابل (مثل الكاري) موجودًا على لوحات الإنترنت ، ولكن من الصعب العثور على أم تعترف بأنها استخدمتها وعملت. على ما يبدو ، تستخدم نساء الشرق الأقصى هذه الطريقة بنجاح (بالإضافة إلى إضافة جوزة الطيب إلى أطباقهن).
• البيض المخفوق بالبصل - هذه من أغرب الطرق ؛ لا يمكن العثور على مبرر ، لكنه قد يسبب انتفاخ البطن وعسر الهضم.
• رالي السيارات على طريق وعر (لن يكون العثور على أحد مشكلة) - وفقًا للكثيرين ، أنا فعال للغاية ؛ ربما الطفل يخاف من التكرار؟
• قهوة "مافن" قوية - كمية كبيرة من الكافيين ليست صحية بالتأكيد لطفل صغير ، وفعاليتها مشكوك فيها.
• كوب من النبيذ الأحمر - ربما يسمح لأمي بالاسترخاء ، لكنه كحول!
• شاي ملين - ربما تكون حقنة شرجية أفضل؟

الفطرة السليمة في تسريع المخاض

هناك العديد من أساليب الجدة ، وبعضها كان يستخدم بالفعل في العصور القديمة. إنهم يساعدون بعض الأمهات وليس الأخريات ، لذلك لا تتفاجأ إذا لم يكن هناك شيء يناسبك. ومع ذلك ، استشيري طبيبك أو ممرضة التوليد قبل البدء في ممارسة أي منهما. سيكون الأكثر أمانًا. ولا تفرط في ذلك - استخدم الفطرة السليمة. الكثير من "المسرعات" يمكن أن تكون ضارة بدلاً من المساعدة. بالإضافة إلى ذلك ، تذكري أنك ستلدين على أي حال ، لأنه ليس لديك خيار آخر.

مقال موصى به:

تحقق مما تعرفه عن الولادة

الشهرية "M jak mama"

تحقق من الدليل الإلكتروني

المؤلف: المواد الصحفية

ستتعلم في الدليل:

• ماذا يحدث خلال فترات المخاض اللاحقة
• ما هي مهام القابلة والطبيب والدولة
• ما هي المواقف العمودية ولماذا يجب أن تؤخذ
• ما هي المعدات الموجودة في غرفة الولادة وكيفية استخدامها
• ما الغرض منها: كرة الولادة ، كيس حبوب ، سلالم على الحائط.

اشترِ الآن مقابل 3 زلوتي بولندي