بدأت أرى دهون "الشتاء" على معدتي ، وبما أنه ليس لدي الكثير من الوقت لممارسة الرياضة أو صالة لياقة بدنية ، فإنني أفكر في شراء AbGymnic. ما رأيك هل يضر بصحتك بأي شكل وهل يأتي بأي نتائج؟
إذا لم تكن هناك مشاكل في الأمعاء أو جراحة في البطن ، يمكنك تجربة هذا الجهاز. ومع ذلك ، فهو مجرد "جهاز" يقوم بعمله على زيادة جهد التحمل. يرتبط التخلص من الأنسجة الدهنية بإمداد الجسم بالأكسجين ، والذي من خلال الحركة - الجري والمشي والسباحة - يزيل الدهون غير المرغوب فيها بسرعة وفعالية. دعنا نحاول الاهتمام بنظامنا الغذائي وإجراء تغييرات صغيرة ولكنها مهمة في أسلوب تناول الطعام. دعونا نعتني بفطورنا الأول الذي يجب أن نتناوله. يجب أن نزيد عدد مرات تناول الوجبات خلال النهار إلى خمس وجبات ، لكن يجب أن تكون حصص صغيرة. سيخلق شعورًا بالشبع ولن نضطر إلى "أكل" جوعنا بالحلويات. في الأيام التي لا نعمل فيها ، تناول الخضار أو الفاكهة خلال النهار للحفاظ على لياقتك. يمكنك إضافة البقدونس ، نبات القراص ، بلسم الليمون إلى اللبن الطبيعي. امزج كل شيء واشربه ، مثل هذا الكوكتيل سيمنحنا الطاقة وسيزيل الرغبة في تناول وجبة خفيفة. من الجيد شرب حوالي لترين من الماء الراكد ، والذي سيطرد السموم. لا توجد علاجات سحرية أو أجهزة معجزة تزيل الكيلوجرامات غير المرغوب فيها من تلقاء نفسها. علينا أن نبذل بعض الجهد لأنفسنا للتخلص من الدهون الزائدة من الوركين. أتمنى لك النجاح مع أطيب التحيات
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيوا موراوسكاماجستير في SKHM Seichim and Reiki ، أخصائي العلاج بالطاقة والمعالج ، مستشار الحياة. استقبال في ماركي (عقار Lisi Jar 12 ، هاتف محمول 0501076298)
