كيف أتحكم في نوبات غضبي؟

كيف أتحكم في نوبات غضبي؟



اختيار المحرر
الجمع بين حزم الأجهزة اللوحية
الجمع بين حزم الأجهزة اللوحية
عمري 24 سنة ، أنا شرطية. في كثير من الأحيان ، لأسباب تافهة ، أغضب - أصرخ بصوت عالٍ ، وأستخدم كلمات بذيئة ، وأهين زوجي ، وأبكي أكثر من مرة ، وأتجول في الشقة ، وغالبًا ما أدفع زوجي وأضربه على وجهه. هذا الهجوم يحدث لي في أغلب الأحيان