كيف نعالج العصاب؟

لقد عولجت من عصاب القلق لمدة 6 أشهر. ما زالت الآلام حول قلبي تزعجني. خضعت لأشعة سينية على الصدر وتخطيط كهربية القلب وصدى القلب - كلها طبيعية ، لكن الألم استمر. في بعض الأحيان يكون ضغط القلب في الثلاثينيات ، بغض النظر عن الوضع أو النشاط. لا أعرف ما إذا كان علي التخلي أو إجراء المزيد من الأبحاث. لست متأكدًا من أن كل شيء يمكن أن يُعزى دائمًا إلى العصاب.

نظرًا لأنك أجريت فحوصات القلب بالفعل ، فلا فائدة من تمديدها بفحص آخر. أود التركيز على علاج العصاب ، والتأكيد على أهمية العلاج النفسي في المركز الذي يتعامل مع علاج العصاب. إذا كنت تعالجها بالأدوية فقط ، فإن فرص النجاح ضئيلة ، لأن هذا العلاج لا يزيل الأسباب.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

بوهدان بيلسكي

عالم نفس ، متخصص بخبرة 30 عامًا ، مدرب مهارات نفسية واجتماعية ، خبير نفسي متخصص في محكمة المقاطعة في وارسو.

المجالات الرئيسية للنشاط: خدمات الوساطة ، وتقديم المشورة الأسرية ، ورعاية شخص في حالة أزمة ، والتدريب الإداري.

أولاً وقبل كل شيء ، يركز على بناء علاقة جيدة مبنية على التفاهم والاحترام. لقد أجرى العديد من التدخلات في الأزمات واعتنى بالناس في أزمة عميقة.

حاضر في علم النفس الشرعي في كلية علم النفس في SWPS في وارسو ، في جامعة وارسو وجامعة Zielona Góra.