الأرق ، عدو القلب

الاثنين 11 مارس ، 2013. - إذا كنت تعاني عادة من مشكلة في النوم ولم تحصل عادة على قسط كافٍ من الراحة ، فاعلم أن فرصك في الإصابة بقصور في القلب أعلى بثلاثة أضعاف من النوم بشكل سليم. يتضح هذا من خلال دراسة نشرت هذا الأسبوع في "مجلة القلب الأوروبية".


حتى الآن ، لم يكن معروفًا على وجه اليقين ما إذا كان الأرق لدى الأشخاص الأصحاء يمكن أن يؤثر بطريقة أو بأخرى على خطر الإصابة بمشاكل في القلب في المستقبل. لذلك ، أراد مؤلفو هذا البحث تحليل المشكلة بعمق وتابعوا 54279 شخصًا ، تتراوح أعمارهم بين 20 و 89 عامًا ، لأكثر من عقد (11 عامًا).

"لاحظنا أن الأشخاص الذين ادعوا أنهم يعانون من صعوبات في النوم والحفاظ على النوم والذين لم يستيقظوا في الصباح يرتاحون كانوا أكثر عرضة بثلاثة أضعاف للإصابة بقصور في القلب" ، يوضح لارس لاوجزاند ، من قسم الصحة العامة بالجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا والموقع الرئيسي للعمل.

هذا لا يعني أن هناك علاقة مباشرة بين السبب والنتيجة ، يؤكد المتخصص. "سيكون من الضروري إجراء مزيد من التحقيقات ، وإذا تم التأكيد على مسؤوليتهم ، لأنها" حالة يسهل علاجها ، فإنها ستوفر مزايا إضافية في الوقاية من مشاكل الشريان التاجي ".

إنريك أسين كارديل ، رئيس قسم أمراض القلب في مستشفى لا زارزويلا ومستشفى سان فرانسيسكو دي آسيس (مدريد) ، يتفق مع وجهة نظره. "لا يمكنك استخلاص استنتاجات نهائية ، فقط أن الأشخاص الذين يعانون من صعوبات النوم هم أكثر عرضة للإصابة بقصور في القلب".

الأسباب

على الرغم من اعتراف المسؤولين عن هذا البحث ، فإن سبب هذا الارتباط غير واضح ، إلا أنه ربما يكون له علاقة كبيرة بـ "الأرق يمكن أن يحفز نوعًا من الهرمونات (مثل الأدرينالين) التي تجعل القلب يعمل بجد ، ضغط الدم واستهلاك الأكسجين من قبل العضلات casrdiaco ، "كما الدكتور آسين Cardiel المشاريع. في نفس الخط ، يُشار إلى جوليان فيلاكاستين ، مدير معهد أمراض القلب في مستشفى سان كارلوس الإكلينيكي ، الذي يعتقد ، بطريقة ما ، أن "تغيير أجهزة الإرسال المشاركة في النوم ينتهي به المطاف إلى الإصابة بقصور في القلب".

من وجهة النظر العلمية ، يتفق كلا المتخصصين ، "إنها دراسة متينة وجيدة الإدارة". تابع Laugsand وفريقه أكثر (من 1997 إلى 2008) أكثر من 54279 شخصًا مشمولون في دراسة Nord-Trondelag الصحية ، وهي دراسة وبائية في النرويج.

في بداية الدراسة ، سُئلوا عن الصعوبات التي يواجهونها في النوم والحفاظ على نومهم ، وإذا استيقظوا في صباح اليوم التالي (علامة على النوم غير التصالحي ، وهو أحد أعراض الأرق). خضعوا لفحوص سريرية (الكوليسترول وضغط الدم والسكري والوزن ، وما إلى ذلك) ، ووصفوا أنماط حياتهم (تناول الكحول والتبغ والنشاط البدني ...) ، وأشاروا إلى تعليمهم والعمر والجنس و إذا أخذوا أي دواء. كما تم تقييم أعراض الاكتئاب والقلق وتاريخ القلب والأوعية الدموية.

كما يشير الدكتور آسين كارديل ، "السبب الأكثر شيوعًا لفشل القلب هو مرض الشريان التاجي ، على سبيل المثال ، المرضى الذين عانوا من احتشاء عضلة القلب أو الذين يعانون من آفة الصمام".

مع الأخذ في الاعتبار عوامل الخطر التي يمكن أن تؤثر (ارتفاع ضغط الدم والسكري وتاريخ الشريان التاجي) ، "لقد رأينا أن خطر الإصابة بقصور في القلب يزداد بشكل معتدل في مواجهة علامة الأرق ، ولكن عندما تمت إضافة ثلاثة (صعوبة السقوط والبقاء نائمين والراحة غير الكافية) ، تم ضرب احتمالات ثلاثة ".

يقول آسين كارديل إن هذه النتائج "تفتح الطريق أمام الدراسات اللاحقة لتحليل سبب هذه العلاقة وإذا كنت تستطيع التحدث بفعالية عن الأرق كعامل خطر". ويضيف: في الممارسة السريرية ، "تعزز هذه الدراسة أهمية النوم المريح والمرضي".

المصدر: www.DiarioSalud.net