عندما تصاب بالصداع ولا يمكنك تناول المسكنات أو لا تتناولها ، جرب الأعشاب. قائمة الأنواع الفعالة في تخفيف الصداع طويلة جدًا وستجد بالتأكيد نباتات تحبها وستفاجئك بفعاليتها. ما هي الأعشاب التي تحارب الصداع بشكل فعال؟
الأعشاب فعالة في مكافحة الصداع ، بشرط أن نستخدمها بانتظام ونحاول القضاء على عوامل الخطر للصداع التي نؤثر عليها. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الصداع متكررًا وشديدًا ، يجب أولاً استشارة الطبيب ومحاولة معرفة السبب.
استمع لأعشاب الصداع. فيما يلي نباتات للأمراض من أصول مختلفة. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5
أعشاب للصداع: كيفية تحضير التسريب؟
يعمل الحقن الطازج الدافئ بشكل أفضل. تعمل الحرارة على تمدد الأوعية الدموية ، وبالتالي فإن المواد العلاجية تخترق المنطقة المؤلمة بشكل أسرع. عادة ما يتم تحضير التسريب من ملعقة صغيرة من الأعشاب المختارة - تحتاج إلى سكب كوب من الماء المغلي عليها ، وعندما يتم شدها بعد 10 دقائق ، صفيها وشربها.
اقرأ أيضًا: لتجنب MIGRENE ، اتبع نظام غذائي مناسب للصداع بعد القهوة. ماذا تفعل إذا كان لديك صداع بعد القهوة؟ العلاجات الطبيعية للصداع: العلاج بالابر. هل العلاج بالابر فعال عندما ... تساعد تمارين الكمبيوتر في تخفيف آلام العضلات والتوترما هي الأعشاب التي تحارب الصداع؟
- يقلل النعناع وبلسم الليمون وحشيشة الهر من توتر العضلات ، لذلك يخفف الألم الناجم عن الإجهاد والتغيرات التنكسية في العمود الفقري
- الجنكة والسبائك بيريثروم تعمل على تحسين الدورة الدموية في الأوعية الدماغية وتخفيف الصداع النصفي والألم الناجم عن نقص الأكسجة
- لحاء الصفصاف الأبيض والبابونج خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات ، وهذا هو السبب في أنها مناسبة للآلام التي تحدث أثناء البرد.
- يمنع الزنجبيل الغثيان والقيء ، مفيد في الصداع النصفي والصداع الناجم عن الإفراط في تناول الطعام أو تعاطي الكحول
- القفزات والمريمية والنباتات العفيفة لها تأثير تناغمي على نظام الغدد الصماء ، وهي فعالة في تخفيف الصداع المرتبط بالحيض والناجم عن تغيرات الطقس
-mona-stosowa-w-ciy-porada-eksperta.jpg)
