تعريف
فقر الدم يعني نقص خلايا الدم الحمراء في الدم أو انخفاض في الهيموغلوبين. نتحدث عن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو فقر الدم الناجم عن نقص الدفاع عن النفس (المتعلق بالحديد) عندما يكون فقر الدم نتيجة لنقص الحديد في الدم. إنه فقر الدم يسمى الخلايا الدقيقة ، أي بوجود خلايا دم حمراء صغيرة في الدم ، لأن الحديد جزء من تكوين الهيموغلوبين وعندما ينخفض ، فإنه يولد خلايا دم حمراء صغيرة. وهو أيضًا أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا. في الرجال ، الأسباب الأكثر شيوعًا هي فقدان الدم الهضمي ، وفي النساء ، فقدان الدم النسائي أو فيما يتعلق بالحيض. في كلا الجنسين يمكن أن يحدث أيضًا بسبب أي سبب يؤدي إلى انخفاض في امتصاص الحديد.
الأعراض
أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ليست واضحة في بعض الأحيان ، خاصة إذا كان فقر الدم خفيفًا. على الرغم من التعب الملحوظ ، بشرة شاحبة ، صداع أو صعوبة في التنفس بسبب الجهد ، فهي علامات يمكن أن تنبه. يمكننا في بعض الأحيان مراقبة الشعر الجاف والهش والبشرة الجافة قليلاً.
التشخيص
بالنظر إلى هذه الأعراض ، فإن فحص الدم مع أداء تعداد الدم (تحليل تكوين الدم في خلايا الدم المختلفة) الموصوف من قبل الطبيب سوف يسمح لك بتحديد عدد خلايا الدم الحمراء وتشخيص فقر الدم المحتمل. اختبارات الدم التكميلية الأخرى ، وكذلك مسحة الدم سوف تسمح لتأكيد ما إذا كان يرتبط بنقص الحديد أم لا.
علاج
لحل فقر الدم ، سيكون من الضروري قبل أي شيء آخر تحديد ما إذا كانت هناك خسائر مزمنة في الدم (من أصل الجهاز الهضمي وأمراض النساء ...) ، وإذا كان الأمر كذلك ، فقم بتحديده لوقفه. يمكننا بعد ذلك محاولة تخفيف نقص الحديد عن طريق تناول مكملات الحديد لعدة أشهر ، وتناول نظام غذائي غني بالحديد. في بعض الحالات ، كما هو الحال في بعض مشاكل الأمعاء ، يمكن إعطاء الحديد عن طريق الوريد. أخيرًا ، يمكن اعتبار عمليات نقل الدم في حالات فقر الدم الوخيم.
منع
من المهم أن تعتني بنظامك الغذائي وأن تميّز الأطعمة الغنية بالحديد بانتظام ، مثل الكبد والدواجن والبيض والمحار وبعض الخضروات الخضراء.
