لقد تجاوزت للتو منتصف الطريق - من الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل إلى الولادة ، أقرب من أبعد من ذلك. في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل ، ستخضعين لنصف الموجات فوق الصوتية. بطنك يكبر والجنين فيه - أكثر وأكثر قدرة على الحركة. ماذا تتوقعين في الأسبوع 21 من الحمل وكيف ينمو الطفل في الأسبوع 21 من الحمل؟
جدول المحتويات:
- الأسبوع الحادي والعشرون: كيف ينمو طفلك
- الأسبوع الحادي والعشرون: ماذا يحدث لك؟
- الأسبوع الحادي والعشرون: ما الذي تبحث عنه. أهم التوصيات
الأسبوع الحادي والعشرون: كيف ينمو طفلك
في الأسبوع 21 من الحمل ، يبلغ طول الجنين حوالي 18 سم ويزن حوالي 300-315 جرامًا.
21 أسبوعًا هو الشهر الخامس من الحمل
- تتحول غضاريفه ببطء إلى عظام ، وتكون الأيدي والأرجل متطورة بشكل جيد ومتحركة للغاية ، لأن الطفل ، الذي يحركها ، يمرن جميع العضلات.
- لديه بالفعل أوقاته المفضلة للنوم والاستيقاظ - عادة عندما تكون نشطًا ، يغفو ، لأنه ينام بشكل أفضل عندما يهتز. وعندما تريد أن تستريح ، تبدأ بالمرح.
- كما أنه أكثر استعدادًا لابتلاع السائل الأمنيوسي الذي يحبه - أو لا يحبه - اعتمادًا على ما تأكله ، لأن الجنين في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل يميز بالفعل بين عدة نكهات: حلو ، حامض ، مالح ، مر.
- يصبح نخاع عظام الطفل ناضجًا بما يكفي لبدء إنتاج خلايا الدم (حتى الآن كان يتم ذلك عن طريق الكبد بشكل أساسي).
- يتحسن جهاز المناعة أيضًا وتبدأ خلايا الدم البيضاء في التكون.
- تم تطوير الرحم وقناتي فالوب بالفعل لدى الفتيات ، ويبدأ المهبل في التكون ؛ الأولاد لديهم بالفعل بداية القضيب وكيس الصفن ، لكن حتى الآن لا توجد خصيتان فيه.
- المزيد والمزيد من الأصوات من العالم خارج البطن تصل إلى الطفل. إنه يميز بالفعل بين الأصوات الممتعة وغير السارة: الأصوات اللطيفة لها تأثير مهدئ عليه ، بينما الأصوات غير السارة تجعل قلبه ينبض بشكل أسرع.
- نمو الجنين: كيف ينمو الجنين أسبوعًا بعد أسبوع؟
الأسبوع الحادي والعشرون: ماذا يحدث لك؟
قد تلاحظين الكثير من التغييرات في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل:
حذائك يضيق قليلاً. تظهر الانتفاخات الأولى ببطء ، وهو أيضًا تأثير ريلاكسين ، وهو هرمون الحمل الذي يريح الأربطة ، وبفضله يمكن للحوض أن يمتد ويستوعب بطنًا أكبر بشكل متزايد ، ولكنه يؤثر أيضًا على الجسم بأكمله.
- تورم الساقين عند النساء الحوامل - كيفية تقليل الانزعاج المرتبط بتورم الساقين
يمكنك أيضًا البدء ببطء في ملاحظة الأقدام المسطحة ، النموذجية للحمل ، المرتبطة بكل من الوزن الزائد وتأثير الريلاكسين.
قد تصبح اليدين الآن حمراء بشكل دائم. كما أنه خطأ الهرمونات وليس علامة على أي مشاكل صحية.
- الهرمونات في الحمل - عاصفة حقيقية
يتشكل خط داكن ببطء على البطن يمتد من السرة إلى الارتفاق العاني. هذا يسمي لينيا نيجرا ، رمز أسطوري تقريبًا للحمل ، تأثير زيادة إفراز الميلانين.
- لينيا نيغرا ، الخط الموجود على بطن الحامل
كل شيء عن الفحص بالموجات فوق الصوتية ثلاثي الأبعاد!
الأسبوع الحادي والعشرون: ما الذي تبحث عنه. أهم التوصيات
إذا لم تقم بإجراء نصف الموجات فوق الصوتية حتى الآن ، فهذا هو الوقت المناسب لذلك (يتم إجراؤها بين الأسبوع الثامن عشر والثاني والعشرين من الحمل). إذا كان لديك خيار ، فابحث عن أخصائي متمرس يعمل بمعدات جيدة. يجدر استخدام الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد أو رباعية الأبعاد (في الأخير ، يمكنك الحصول على صورة أفضل لوجه الطفل). خلال هذه الموجات فوق الصوتية ، من الممكن عادة تحديد جنس الطفل بدقة.
في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل ، من المفيد البدء في الاهتمام بالقدمين ، والتي قد تبدأ في التشوه. خلال هذه الفترة ، غالبًا ما تبدأ المسامير في التكون وأحيانًا إبهام القدم. لمنعهم ، يجب أن تتخلى عن المشي في الكعب العالي ، كما أنه يستحق شراء نعال لتقويم العظام للأحذية التي ترفع القوس المستعرض للقدم.
- هل يمكن للمرأة الحامل ارتداء الكعب العالي؟
التدليك اليومي الذي يتم إجراؤه بمساعدة "القنفذ" على شكل كرة مفيد. من المفيد أيضًا مراقبة وزنك ، حتى لا تكتسب الكثير من الوزن وتكون نشطًا.
- ماذا يمكنك أن تمارس أثناء الحمل؟ دروس للنساء الحوامل
يجدر التأكد من أن النظام الغذائي يحتوي على كمية كافية من الحديد: فهو يحتوي عليه ، من بين أمور أخرى صفار البيض والأسماك واللحوم الحمراء والسبانخ والشمندر والكبد. لقد زادت كمية الدم في جسمك بشكل كبير ، وهذا العنصر ضروري لتكوين الهيموجلوبين. إذا لم يكن هناك ما يكفي منه ، فإنك تخاطر بفقر الدم - من أجل منعه ، قد يقرر الطبيب مكملات إضافية.
- الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الحمل
اقرأ أيضًا:
- الثلث الثاني من الحمل
- الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل
- الأسبوع الثالث والعشرون من الحمل
- 24 أسبوعًا من الحمل
