أعاني من مشكلة غير عادية لفترة طويلة ، وهي التغوط. كل يوم عندما أستيقظ ، أستخدم المرحاض وبعد ذلك يكون قوام البراز "طبيعيًا" ، وبعد 15-20 دقيقة يجب أن أستخدم المرحاض مرة أخرى وبعد ذلك يكون الاتساق أكثر ليونة ، ولكن ليس الإسهال. لا أعرف ما إذا كان من الطبيعي أن تفحص نفسك مرتين في الصباح بفاصل 15 دقيقة. أنا لست بدينة ، ولا أعيش أسلوب حياة خامل ، رغم أنني مرهق قليلاً - إذا كان هذا مهمًا.
بهدوء. في الواقع ، التغوط على أقساط ليس ظاهرة طبيعية. قد يشير حتى إلى حدوث اضطرابات في استاتيكات جدران المستقيم (لأسباب مختلفة). ومع ذلك ، فإنه يرتبط في كثير من الأحيان بتوتر غير طبيعي في منطقة الحوض ، وخاصة ما يسمى حلقة المستقيم العانة. إنه جزء من الرافعة - عضلة قوية في الحوض ، ربما تكون حساسة لعامل الإجهاد. ومع ذلك ، فأنت تستخدم المرحاض بانتظام في أوقات محددة ويكون قوام البراز صحيحًا. أنت أيضًا لا تكتب عن مضايقات أخرى ، لذلك لا أتوقع أي أمراض كبيرة في هذه الحالة. ومع ذلك ، فمن الجدير بالتأكيد تحديد موعد مع طبيب أمراض الشرج والمستقيم. إذا لم يعثر على سبب الخلل الوظيفي لديك ، فهناك فرصة جيدة أن يساعدك أخصائي العلاج الطبيعي - فقط عن طريق تطبيع التوتر ، سواء داخل هياكل الحوض أو في أجزاء أخرى من الجسم.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
Agata Szczepaniakأخصائية العلاج الطبيعي المسالك البولية النسائية. خريجة كوليجيوم ميديكوم من جامعة جاجيلونيان ، متخصصة في العلاج الطبيعي للمرأة. يستخدم علاج قاع الحوض. سوف يجيب على أسئلة حول سلس البول / البراز ، تثبيط / هبوط الأعضاء ، فترات مؤلمة / التبويض / الجماع ، وأكثر من ذلك.
تقوم بإجراء علاج الآلام أثناء الحمل وإعادة التأهيل قبل وبعد جراحات أمراض النساء / المسالك البولية.
تدير مكتب REHAFIX (www.rehafix.com.pl) بالإضافة إلى فصول للنساء الحوامل والأمهات اللائي لديهن أطفال. يقوم بتنفيذ برنامج Attractive Mama TM (Attractive Mama TM).
-budowa-funkcje-norma.jpg)
