تعتبر الفوط الصحية والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام بديلاً عن منتجات النظافة الحميمة الأرخص ثمناً - ولكن ليست صديقة للبيئة جدًا. المناديل والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام تتجنب الكثير من النفايات وهي آمنة للبشرة. اقرأ ما يجب أن تعرفه عن الفوط والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام: كيفية استخدامها ، وكيفية غسلها ومكان شرائها.
جدول المحتويات:
- الفوط الصحية والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام: كيف تصنع؟
- الفوط الصحية والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام: كيفية استخدامها؟
- الفوط الصحية والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام: كيف تغسلها؟
- الفوط الصحية والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام: من أين تشتري؟
المناديل الصحية والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام هي منتجات لم تحظ بشعبية كبيرة بين النساء البولنديات ، على الرغم من الحديث عنها أكثر فأكثر.
في غضون ذلك ، يبدو أن السدادات القطنية والفوط الصحية التي يتم شراؤها من السوبر ماركت جزء لا يتجزأ من حياة النساء. لا نتساءل عما يتكونون ، سواء كانوا يتمتعون بصحة جيدة ، أو ما هو تأثيرهم على البيئة. وفي الوقت نفسه ، يستخدم كل منا 8-17 ألفًا في مجرى حياته. سدادات قطنية ومنصات ، مما يجعل 130 كجم من هذه المنتجات.
يبدو أنه ليس كثيرًا ، ولكن يوجد في بولندا 10 ملايين امرأة في فترة الحيض ، أي ما لا يقل عن 150 مليون منديل صحي شهريًا. بعد عام ، يمكنهم تغطية خط الاستواء 10 مرات! هذه مشكلة لأن هذه التدابير الصحية التقليدية ضارة بالبيئة - سواء في عملية الإنتاج أو التخلص.
اقرئي أيضًا: حشا أو فوط صحية - حقائق وأساطير حول النظافة الشخصية أثناء الحيض النظافة الحميمة: ما هي الأهم في العناية بالمناطق الحميمة؟ كيف يؤثر الحيض على الجلد؟الفوط الصحية والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام: كيف تصنع؟
الفوط والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام مصنوعة من القطن العضوي ، مما يعني عدم استخدام أي أسمدة لزراعتها ، ولا رش عليها ، فهي قطن خالٍ من المبيدات الحشرية أو مبيدات الأعشاب. لذا فإن هذه المنتجات طبيعية بكل بساطة.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الفوط والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام ليست مصنوعة من مكونات طبيعية فقط. بالإضافة إلى القطن ، يوجد أيضًا الخيزران ، ولكن أيضًا مواد اصطناعية: القطيفة ، الميكروفليكس ، coolmax. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنها ضارة بصحتك. للتحقق من جودة الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام أو السدادة القطنية ، يجدر التحقق مما إذا كان منتجًا معتمدًا.
واحدة من أكثر الشهادات شعبية هي Oeko-TexStandard 100 ، الممنوحة في جميع أنحاء العالم ، في بولندا - من قبل معهد المنسوجات في لودز. إذا كان المنتج كذلك ، فهذا يعني أن منتج النسيج المعني لا يحتوي على مواد ضارة أو يحتمل أن تكون ضارة. ومع ذلك ، فإن الشهادات الممنوحة فقط للمنتجات العضوية هي: GOTS و ECOCERT و COSMEBIO و BDIH و SOIL ASSOCIATION و AIAB و ICEA و Nordic ecolabel و Ecolabel.
ومع ذلك ، فإن السدادات القطنية والفوط الصحية المتوفرة في المتاجر مصنوعة من القطن المزروع تقليديًا. وهذا يعني أن إنتاجه يستخدم كميات هائلة من المبيدات (1/3 كجم من الأسمدة لكل 1 كجم من القطن) ، مما يؤدي إلى تسمم التربة والمياه ، ويضر بالعاملين فيها. عنصر آخر من الفوط الصحية والسدادات القطنية هو السليلوز الذي يتم الحصول عليه من الخشب ، والذي يؤدي إنتاجه أيضًا إلى تلوث البيئة.
20 فوطة صحية قابلة لإعادة الاستخدام تكفي لمدة 5-6 سنوات ، وسدادة قطنية واحدة - لمدة نصف عام من الاستخدام.
علاوة على ذلك ، في إحدى مراحل الإنتاج ، يتم تبييضها بالكلور ، مما يعطي تأثيرًا بصريًا فقط - يتحول لونها إلى اللون الأبيض تمامًا ، مما يشير إلى النظافة والعقم. خلال هذه العملية ، يتم إطلاق الديوكسينات المسببة للسرطان ، والتي تعتبر أيضًا سامة للبيئة.
لا يتم استخدام الكلور في إنتاج المناديل الصحية والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام ، ولا يتم تبييضها بشكل مصطنع بأي شكل من الأشكال. كما أنها لا تلوث البيئة ، لأنه لا يلزم التخلص منها بعد كل استخدام.
كما أنها لا تحتوي على روائح أو عوامل لتحسين الامتصاص ، لذا فهي لا تهيج الجلد.
تختلف المشكلة في حالة منتجات المتجر. المواد الكيميائية التي تلامسها المناشف الصحية والسدادات القطنية أثناء الإنتاج تظل في المنتجات النهائية ويمكن أن تكون ضارة بالصحة. يمكن أن تساهم الديوكسينات والمبيدات الحشرية في تطوير متلازمة الصدمة السامة ، وهي عدوى تسمم حاد في الدم قد تنتهي بشكل مأساوي. تحتوي الفوط الصحية والسدادات القطنية أيضًا على روائح يمكن أن تثير الالتهابات وتحسسها وتشجعها.
الفوط الصحية فائقة الامتصاص والمجهزة برقائق وشبكة مصنوعة من مادة البولي بروبيلين أو البولي إيثيلين ضعيفة النفاذية للهواء ، مما يشجع على تكوين نباتات بكتيرية غير طبيعية. والنتيجة هي رائحة كريهة وقابلية أكبر للإصابة بالتهابات الحميمية. الوضع معقد بسبب حقيقة أنه لا توجد معلومات عن التركيب وعملية الإنتاج على عبوات منتجات النظافة. يتم التخلص بشكل صحيح من الفوط الصحية والسدادات القطنية التي تتحلل لعدة عشرات من السنين (تطلق جميع المواد الضارة التي تحتويها في البيئة) ، لكن عناصرها البلاستيكية تستغرق 300 عام للقيام بذلك.
تستغرق المنتجات القابلة للتحلل عدة أشهر حتى تتحلل (وهذا ينطبق أيضًا على التغليف).
أساطير حول الحيض
- لكي تكون الدورة الشهرية منتظمة ، ليس من الضروري دائمًا أن تكون نفس عدد الأيام. 28 يومًا هي متوسط مدة الدورة الشهرية ولا تنطبق على جميع النساء. إذا كانت دوراتك أقل من 28 يومًا ، فهذا لا يعني أنها غير منتظمة.
- الألم الحاد أثناء الحيض (أو حتى قبله) ليس طبيعيًا.ألم وقيء ومشاكل في التركيز والحركة وألم حاد في أسفل البطن وصداع - تشير هذه الأعراض إلى الحاجة إلى استشارة الطبيب ولا ينبغي الاستخفاف بها.
- التغيرات الهرمونية من اختصاص النساء ، وبعضهن يصاب بهستيري بسببه. هذا ما يقال عادة عندما يتغير سلوك المرأة أو موقفها. احذر ، الرجال لديهم هرمونات أيضًا! متفاجئ؟ هناك أيضًا تغيرات هرمونية في الجسم الذكري ، وتعتمد أجسامهم على عمل الهرمونات ، وقد تحدث تغيرات غير متوقعة في المزاج أو الاكتئاب بسبب مستويات الهرمون غير الطبيعية.
- دم الحيض ليس "قذرًا". إنه دم متصل بأنسجة الرحم والغشاء المخاطي والبكتيريا.الدم يختلف عن الدم الذي يتدفق في الأوردة ، فهو يحتوي على عدد أقل من خلايا الدم. ومع ذلك ، فهو ليس دمًا متسخًا ، فهو بالتأكيد غير ضار ويجب ألا تخافوا من الاتصال بها.
الفوط الصحية والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام: كيفية استخدامها؟
الفوط الصحية
على الرغم من أنه ، في رأي معظم النساء ، ربما تعمل القضايا البيئية لصالح المناشف والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام ، إلا أن تطبيقها العملي يثير الشكوك. تعتبر المنتجات التي يمكن التخلص منها أسهل وأسرع في الاستخدام ، وهو أمر مهم بشكل خاص عند استخدام المرحاض في العمل أو في مكان عام ، عندما يمكن التخلص من الفوط الصحية المستعملة ببساطة ولا يتعين عليك وضعها في كيس وحملها معك. وتجدر الإشارة إلى أنه يجب استبدال الفوط القابلة لإعادة الاستخدام كثيرًا مثل تلك التي يمكن التخلص منها.
فكيف نستخدمها - خطوة بخطوة؟
- بعد شراء ضمادة قابلة لإعادة الاستخدام ، اغسلها أولاً.
- ثم ارتدي الفوط الصحي بطريقة مماثلة للمنتجات التي تستخدم لمرة واحدة - ضعي الفوط الصحية في سراويلك الداخلية ، واطوِ أجنحتها للخارج واربطيها من الأسفل. أجنحة المناديل الصحية القابلة لإعادة الاستخدام لا تلتصق ببعضها البعض ويتم تثبيتها بقطعتين.
- بعد الاستخدام ، قم بإزالة الفوط الصحية وغسلها. نحن "نخزن" الفوط الصحية المستعملة في كيس جيد التهوية مع منفذ للهواء.
حفائظ
السدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام على شكل إسفنجة. يتم جمع الإسفنج في قاع البحر الأبيض المتوسط ثم تجفيفه وتطهيره (عادة بزيت الشاي). يمكن أيضًا صنع السدادات القطنية الطبيعية من الخيزران. تأتي الإسفنج بأحجام مختلفة ، لكن يمكنك قصها بنفسك لتناسب جسم امرأة معينة.
كيف تضعي السدادة القطنية خطوة بخطوة؟
- قبل استخدام السدادة القطنية ، إذا لزم الأمر ، قم بقصها إلى الحجم الصحيح (بلطف ، مليمتر في المليمتر ، وليس في المنتصف حتى لا تفقد قدرتها على الامتصاص) ، ثم انقعها تحت الماء الجاري لتنتفخ.
- يتم إدخال السدادة في المهبل بنفس طريقة إدخال منتج يمكن التخلص منه.
- حقيقة أن السدادات القطنية بحاجة إلى التغيير سوف "تخبر" حقيقة أن السدادة - الموضوعة بالفعل في المهبل ومنتفخة - ستشير نحو قاع السدادة القطنية.
- بعد الاستخدام لمرة واحدة ، هناك طريقتان للمتابعة: بللي الإسفنجة بالماء الجاري ثم ضعيها مرة أخرى ، أو ضعيها في كيس خاص واغسليها في أقرب فرصة ، ثم ضعيها على سدادة قطنية جديدة.
الفوط الصحية والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام: كيف تغسلها؟
كيف يتم غسل هذه الأنواع من المنتجات؟ يعتمد ذلك على المواد المصنوعة منها. القطيفة أو القطيفة الدقيقة أو Coolmax أسهل في التنظيف من القطن الطبيعي أو الخيزران. يجب نقع الأخير قبل الغسيل الفعلي. ضروري في الماء البارد ، لأن الحرارة تصلح البقع. إذا أمكن ، يجب أيضًا نقع الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام تحت الماء البارد فورًا بعد كل استخدام.
يتم غسل جميع المناشف الصحية التي يتم جمعها خلال فترة الحيض أولاً في وضع "الشطف" ، وعندها فقط يبدأ الغسيل الرئيسي.
يمكن تطهير الفوط الصحية والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام بزيت شجرة الشاي.
يمكن غسل الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام مع الملابس الداخلية والأشياء الأخرى ، ويفضل عند درجة حرارة تصل إلى 60 درجة مئوية - السوائل البيئية هي الأفضل للغسيل ، حيث تشطف الأوساخ جيدًا أكثر من المساحيق. يمكن أيضًا غسل الفوط والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام يدويًا. ومع ذلك ، لا يتم تجفيفها في مجفف ملابس ، ولكن بشكل طبيعي - في مجفف مطوي في الغرفة أو على سلك. كما لا يُنصح باستخدام منعمات أو وسادات كي وسدادات قطنية قابلة لإعادة الاستخدام.
تُغسل السدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام في كيس / جيب خاص للغسيل ، وإلا فإنها قد تلتصق بأسطوانة الغسالة نظرًا لصغر حجمها. يجدر أيضًا نقع السدادات القطنية بعد كل استخدام ثم المضي قدمًا بنفس طريقة استخدام الفوط الصحية.
الفوط الصحية والسدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام: من أين تشتري؟
لا يمثل شراء الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام مشكلة - فهي متوفرة في العديد من الصيدليات على الإنترنت والمتاجر الثابتة البيئية. تكلفة هذا النوع من المنتجات أكبر من تلك التي يمكن التخلص منها. مجموعة من ثلاث فوط صحية تكلف حوالي 80-90 زلوتي بولندي.
السدادات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام أقل توفرًا ، ويبلغ سعرها حوالي 70 زلوتي بولندي لكل 8 قطع.
يستخدم النص مقتطفات من مقال أجاتا جوانا نوفيكا من "Zdrowie" الشهرية.
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
-waciwoci.jpg)
