أقراص القهوة الخضراء هي مكمل غذائي يدعم فقدان الوزن. تتراوح أسعار عبوة كبسولات القهوة الخضراء من عدة عشرات إلى عدة مئات من الزلوتي. لذا أتساءل ما إذا كانت فعالية الكبسولات تعتمد على المبلغ الذي ندفعه مقابلها؟ ما الفرق بين أقراص القهوة الخضراء الأرخص والأكثر تكلفة؟
المهمة الرئيسية لأقراص القهوة الخضراء هي دعم فقدان الوزن. تتكون معظم الكبسولات المتاحة في السوق إلى حد كبير من مواد أخرى غير مستخلص حبوب البن الأخضر. لماذا ا؟
تكوين مكمل التخسيس
تختلف كبسولات القهوة الخضراء المتوفرة في الصيدليات والمتاجر عبر الإنترنت في التركيب حسب الشركة المصنعة. يحتوي بعضها على مستخلصات الفاكهة ، والبعض الآخر مدعم بالفيتامينات والعناصر الغذائية. لذلك ، يجب أن نتذكر أن الكبسولة لا تحتوي فقط على خلاصة القهوة الخضراء النقية ، ولكن أيضًا مقتطفات ومستخلصات من نباتات أخرى ، مثل الشاي أو المانجو.
تقدم بعض الشركات المصنعة مكمل تخسيس القهوة الخضراء الخالي من الكافيين. هو في الواقع حمض الكلوروجينيك مع مستخلص الشاي الأخضر بالإضافة إلى عوامل التكتل ومقاومة التكتل. يتم إثراء الكبسولات الأخرى إلى جانب مستخلص البن الأخضر بتوت الجوارانا وتوت الأكاي. يتضمن تكوين آخر من المستحضرات ذات التأثير المماثل أيضًا الفطر المستخدم في الطب الصيني.
يؤكد المنتجون أن المادة الفعالة التي تدعم عملية التخسيس هي حمض الكلورولينيك الموجود في حبوب البن الخضراء. لذلك ، ليست القهوة نفسها هي العنصر الأكثر أهمية في الكبسولات. فقط إضافة المواد والمستخلصات الأخرى ذات التأثير المطهر وقمع الشهية لمستخلص القهوة هي التي تخلق منتجًا يساعد في بعض الحالات في مكافحة الكيلوجرامات غير الضرورية.
لاحظ ، إذا كنت تعاني من الحساسية ، فتحقق بعناية من تكوين الكبسولات قبل أن تقرر شرائها. بهذه الطريقة سوف تحمي نفسك من آثار الحساسية غير المتوقعة.
اقرأ أيضًا: كيف تختلف القهوة الخضراء عن القهوة السوداء؟
اقرأ أيضًا: BCAA - التركيب والجرعة والآثار والآثار الجانبية لاستخدام أقراص BCAA للتخسيس. ما هي حبوب ومستحضرات التخسيس التي يجب أن تختارها؟ المستحضرات المخلبة ، أي العناصر التي تغذي الجسم وتزيل سمومهكيف تعمل القهوة الخضراء
يعتمد تأثير التخسيس للقهوة الخضراء على تسريع عملية التمثيل الغذائي وفي نفس الوقت إضافة الطاقة ، مما يجعل الانطباع بأن الجوع أقل - وهذا ما يقوله المنتجون. ومع ذلك ، فمن المعروف أيضًا أن القهوة نفسها ليس لها تأثير تنحيف. إذن من أين ستحصل الكبسولات على هذه الخصائص؟ في هذه الحالة ، يمكن الاشتباه في أنك إذا فقدت وزنك بالفعل باستخدام كبسولات القهوة الخضراء ، فهذا يرجع أساسًا إلى النباتات ، التي تعد مكونًا إضافيًا في المستحضر.
اقرأ أيضًا: يوجد حمض الكلوروجينيك ليس فقط في القهوة الخضراء ، ولكن أيضًا في البطاطس
كم تكلفة أقراص القهوة الخضراء؟
تختلف تكلفة الكبسولات اختلافًا كبيرًا ، فبالنسبة لـ 30 كبسولة يمكننا أن ندفع من PLN 29.90 إلى أكثر من 200 PLN. يعتمد السعر على شركة الأجهزة اللوحية والمستورد والمكونات الإضافية. كيف تترجم إلى تأثيرات؟ لم ينشر أحد أي بحث جاد حول هذا حتى الآن.
