قررت تحسين وضوح النطق والكلام. هذا هو السبب الذي جعلني أقرأ لبعض الوقت أعاصير اللسان مع سدادة في فمي كل يوم لمدة 2-3 دقائق. لقد سمعت من العديد من المصادر أن هذا تمرين رائع. ومع ذلك ، صادفت أمس تحفظًا مفاده أن مثل هذه التمارين قد تؤدي إلى حدوث عيوب أكبر في الكلام وتؤثر سلبًا على موضع الفك السفلي. خاصة عندما يعاني شخص ما من صرير الأسنان. هل هذا صحيح وهل من الممكن حقًا أن تؤذي نفسك بمثل هذه التمارين الصغيرة بأي شكل من الأشكال؟
في الواقع ، لا تكون التمارين باستخدام سدادة جيدة وفعالة دائمًا. ومع ذلك ، إذا تم استخدامها لمدة 2-3 دقائق في اليوم ، فلن تؤذي ويمكن القيام بها. ومع ذلك ، أود أن أقترح عليك استشارة معالج النطق للتحقق من عدم وجود خطأ في المفصل الصدغي الفكي أو أجزاء أخرى من جهاز النطق. يجدر أيضًا أن تختار بعناية النصوص التي تُقرأ بالسدادة. ومع ذلك ، فإن ممارسة الإلقاء سيكون لها بالتأكيد تأثير إيجابي على وضوح الكلام.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
كاتارزينا بوكوفيتشمتخصص في مجال الاتصال الإعلامي. يُجري علاجًا فرديًا مع البالغين والأطفال ، وورش عمل حول العمل مع الجسم ، والصوت والنفس ، وتدريب الشركات.
---przepisy.jpg)
