النشوة ، أو الذروة ، هي مرحلة ذروة الإثارة الجنسية المرتبطة بالشعور بالنعيم الشديد. كيف تبدو النشوة الجنسية؟ كل شخص مختلف قليلاً ، ولكن هناك بعض الأعراض المتشابهة التي يمكن رؤيتها في كل من الرجال والنساء. تعرف على كيفية التعرف على النشوة الجنسية وكيف يمكنك الوصول إلى ذروة المتعة.
يقارن البعض النشوة الجنسية بموجة غامرة من المتعة ، والبعض الآخر يشبه الانفجار الجنسي والزلزال الذي يتبعه الاسترخاء الهادئ. هناك شيء واحد مؤكد - النشوة الجنسية ممتعة بشكل لا يصدق ويسعى جميع الأشخاص النشطين جنسياً لتحقيق ذلك.
ومن هنا تأتي الأسئلة المطروحة في كل مكان: ما هي هذه اللحظة بالضبط ، وماذا يحدث عندما "تأتي" امرأة أو رجل ، وكيف تصل إلى النشوة الجنسية ، وكيف تحفزها ، وماذا تفعل عندما لا تظهر النشوة رغم الجهود المبذولة؟ في هذه المقالة سوف تتعلم كل شيء عن النشوة الجنسية.
جدول المحتويات:
- ما هي النشوة؟
- كيف تبدو النشوة الجنسية عند النساء؟
- كيف تبدو النشوة الجنسية عند الذكور؟
- كيف تصل إلى النشوة الجنسية؟
- أنواع النشوة الجنسية
- النشوة البظر
- النشوة المهبلية
- أسباب قلة النشوة الجنسية
ما هي النشوة؟
من وجهة نظر علم الأحياء ، فإن النشوة الجنسية هي حالة من أعلى مستويات النشوة تدوم من بضع ثوانٍ إلى عدة عشرات من الثواني ، مصحوبة بسلسلة من ردود الفعل الفسيولوجية - بعضها شائع لدى النساء والرجال ، والبعض الآخر يبدو مختلفًا في كلا الجنسين.
أثناء النشوة ، يتوقف التنفس ، يخرج القلب من الصدر ، نتوقف عن الرؤية والسمع والاستجابة للروائح للحظة. قبل أن تستنزف موجة ضخمة من الحرارة من الجسم ، نفقد الاتصال بالواقع للحظة.
أعراض النشوة الجنسية عند الرجال والنساء هي:
- زيادة ضغط الدم
- تنفس سريع،
- احمرار الجسم ،
- تقلصات عضلية لا إرادية (مثل عضلات المهبل)
- يتنهد أو يصرخ (ليس الجميع).
الأحاسيس المرتبطة بالنشوة الجنسية هي أحد الآثار الجانبية لتحفيز المستقبلات العصبية الموجودة في أكثر مناطق الجسم إثارة للشهوة الجنسية: خاصة حول الأعضاء التناسلية والثدي. ومع ذلك ، هناك حالات لا يكون فيها التحفيز المباشر ضروريًا لتحقيق النشوة الجنسية - يمكن أيضًا أن تؤدي الأحلام والتخيلات المثيرة إلى حدوث ذلك ، على الرغم من أن هذا نادر إلى حد ما.
اقرأ أيضًا: ما الذي تشهد عليه الانعكاسات الليلية؟
بعد هزة الجماع ، يشعر كل من الرجال والنساء بالهدوء والراحة والنعاس في بعض الأحيان. يرتبط هذا التفاعل بإفراز الهرمونات أثناء الذروة: الأوكسيتوسين والبرولاكتين والإندورفين ، التي يشبه تأثيرها على الجسم عمل المورفين (ومن هنا اسمها العام: "المورفين الداخلي").
كيف تبدو النشوة الجنسية عند النساء؟
عندما يتم تحفيز المناطق الحساسة بشكل خاص في جسم المرأة ، يتورم ثدييها ويصبح بظرها أكبر ورطبًا. هذه علامة على أن المرأة تقترب من المرحلة الأولى من النشوة الجنسية - حيث تصل الإثارة إلى مستوى معين. تحت تأثير تحفيز الأعضاء التناسلية ، يستمر البظر في الانتفاخ ، ويتم إفراز المزيد من المخاط في المهبل ، ما يسمى استحى جنسي. في غضون لحظة ، تنقبض عضلات المهبل بسرعة وينتصب البظر ويرتفع الرحم.
إذا استمرت الإثارة واستمرت المداعبات ، فستبلغ المرأة ذروتها. ستحدث تغيرات فسيولوجية مميزة في جسدها: ستبدأ عضلات المهبل والمستقيم في النبض بشكل إيقاعي ، وتشد الحلمات وتتضخم ، وتصبح الهالة أغمق وتصبح أكثر تعبيراً.
شاهدي أيضًا: كيف تداعب الثديين بحيث تتعرض المرأة لهزة الجماع في الحلمة؟
يستحق المعرفةفي النساء ، تعتبر النشوة الجنسية ظاهرة مكتسبة وغالبًا ما تتطور بعد عامين من النشاط الجنسي. على عكس الرجال ، يجب أن تتعلم النساء الشعور بالسعادة بأنفسهن. ليس الأمر سهلاً على الجميع والعديد من النساء لا يستمتعن بالجنس بالكامل لسنوات عديدة.
ومع ذلك ، يجدر التأكيد على أن كل امرأة تتمتع بصحة جيدة قادرة على تحقيق هزات الجماع - والمفتاح هو التعرف على جسمك والتخلص من التحيزات العميقة ضد الجنس. غالبًا ما تكون نتيجة غير سارة للتربية الصارمة والاعتقاد بأن المجال الجنسي هو شيء قذر وخاطئ.
مقال موصى به:
النشوة الجنسية الأنثوية: كيف تبدو وكم تستمر؟ ماذا يحدث لجسم المرأة عندما ...كيف تبدو النشوة الجنسية عند الذكور؟
في حالة 90٪ من الرجال ، فإن إثارة هزة الجماع هو رد فعل فسيولوجي لتحفيز القضيب. هذا يعني أن النشوة الجنسية لدى الرجال ، كما يسميها علماء الجنس ، ظاهرة فطرية. ومع ذلك ، فإن تجنب الروتين في الحياة الجنسية يساعد على تحقيق المزيد والمزيد من الخبرات الجسدية والعقلية المكثفة.
يتم تحفيز الرجل بمجرد رؤية جسد شريكه أو لمسها. يتصلب القضيب ، ويرتفع فوق عظم العانة ، وتكشف القلفة عن الحشفة ، فتتضخم وتظلم. تحصل على الانتصاب. اعتمادًا على التحفيز ، قد يظل على نفس المستوى لفترة طويلة أو ينقص ويزيد.
اقرأ أيضًا:
- 5 طرق لتقوية النشوة الجنسية عند الذكور
- تمارين كيجل عند الرجال من أجل الانتصاب
- مشاكل الانتصاب - الأسباب والعلاج
يظهر أحمر الخدود عادة على الصدر وأسفل البطن ، وينتشر تدريجياً على الرقبة والوجه. إنها تقذف. يؤدي إفراز الحيوانات المنوية إلى تقلص مجرى البول والعضلات الشرجية العاصرة بشكل إيقاعي. بعد بلوغ الذروة ، يعرج العضو ، يصاب الرجل بالنعاس. ومع ذلك ، قد يكون جاهزًا قريبًا للفصل التالي ، على الرغم من أن الأحداث نادرًا ما يكون لها مسار مثالي.
مقال موصى به:
النشوة الجنسية للذكور - ما يحدث لجسم الرجل أثناء النشوة الجنسيةكيف تصل إلى النشوة الجنسية؟
لا يمكن تحقيق النشوة الجنسية فقط من خلال الجماع التقليدي. هناك العديد من أنواع التحفيز التي تؤدي إلى المتعة الشديدة.
اقرأ أيضًا: كيف نحقق هزة الجماع دون الجماع والاستمناء؟ فقط تدريب! سرعة القذف - الأسباب والعلاج. تمارين سرعة القذف. من أين يأتي قذف الإناث ويمكن لكل امرأة ...يمكن أن تحدث النشوة الجنسية عن طريق:
- الجماع التناسلي ،
- الجنس الشرجي ،
- الجنس الفموي
- الجنس الاسباني ،
- الاستمناء (الاستمناء) ،
- مداعبات الحلمة ،
- مداعبة الأعضاء التناسلية باليدين وحتى القدمين.
والعديد من التقنيات الجنسية الأخرى.
أنظر أيضا:
- كيف تصل إلى النشوة الجنسية وحدها ومع الشريك؟
- حواف ، مشعرات ، natelism ، أو 10 أفكار لممارسة الجنس دون جماع
- كيف تداعب القضيب بيدك؟
أنواع النشوة الجنسية
النشوة الجنسية للإناث هي ظاهرة أكثر تعقيدًا من النشوة الجنسية عند الذكور. وبالتالي ، هناك ما لا يقل عن عشرة أنواع من الذروة عند النساء. من بينها ، أهمها: النشوة المهبلية ونشوة البظر.
النشوة البظر
يتم التعامل معها على أنها "أسوأ" وأقل نضجًا من النشوة المهبلية - خطأ بالطبع. هذا لأنه يسهل على المرأة تحقيق ذلك ، والنشوة المهبلية تتطلب فهمًا أفضل لجسدها.
يتم تحقيق هذا النوع من النشوة عن طريق تحفيز البظر: يمكن أن يكون فرك ، تدليك ، عمل دوائر ، ضغط إيقاعي. مجموعة التقنيات غنية جدًا وكل امرأة تحب المداعبات بوتيرة مختلفة ومستوى شدة.
تحقق: كيف تداعب البظر لإحضار المرأة إلى النشوة الجنسية؟
ومع ذلك ، من المهم عدم مداعبة البظر كثيرًا ، لأنه عضو شديد الأعصاب ومنبهات قوية جدًا ، بدلاً من التسبب في المتعة ، يمكن أن تسبب الألم.
النشوة المهبلية
يمكن تحقيق ذلك عن طريق تحفيز المهبل. من الأسهل على النساء اللواتي يعرفن كيفية العمل مع عضلات قاع الحوض (المعروف أيضًا باسم كيجل) - من خلال شدهن الإيقاعي أثناء اختراق جدران المهبل ، فإنهن أكثر تهيجًا ويمكن الوصول إلى النشوة الجنسية بشكل أسرع.
قد يكون العثور على G-spot ، وهو جزء حساس بشكل خاص من المهبل للمداعبة ، مفيدًا أيضًا في تحفيز هذا النوع من النشوة الجنسية.
اقرأ أيضًا: 9 أنواع من النشوة الجنسية - هل تعرفهم جميعًا؟
المداعبات أهم من النشوة ؟!من بين الدول القريبة منا ثقافياً ، فإن النشوة الجنسية في حد ذاتها هي هدف كل تقارب. ومع ذلك ، فإن شعوب الشرق تعتقد أن الذروة ليست سوى عنصر واحد من الإثارة. فعل الحب هو التركيز على تجربة المتعة الناتجة عن الإثارة لأطول فترة ممكنة. يجب أن تنمو تدريجيًا ، وتتحكم في الأجزاء اللاحقة من الجسد والروح.
كلما طالت المداعبات ، زادت متعة الاقتراب. هذا هو السبب في أنه من المهم التعرف على المجالات المثيرة للشهوة الجنسية لبعضها البعض في بعضها البعض. من المهم اكتشاف المناطق الحساسة للمس ، لأن إثارة هذه المناطق بشكل صحيح يؤدي إلى الإثارة الجنسية ، والتي تعتبر بالنسبة لكثير من الناس أكثر أهمية من الجماع أو حتى النشوة الجنسية. يمكنك تجربة هذا بعمق ، وتقتصر على المداعبات.
أسباب قلة النشوة الجنسية
نادرا ما يشكو الرجال من النشوة الجنسية. إذا حدثت مثل هذه المشكلة ، فعادةً ما تكون نتيجة مرض جهازي خطير أو خلل في بنية الأعضاء التناسلية.
بالنسبة للنساء ، فإن قائمة أسباب عدم تحقيق النشوة الجنسية طويلة. في بعض أيام الدورة ، قد لا تهتم النساء بالجنس على الإطلاق ، ومن هنا تأتي المشاكل مع الرضا. قد يظهر نقص مماثل في الاهتمام بالجنس من قبل النساء في فترة انقطاع الطمث ، عندما ينخفض مستوى الهرمونات الأنثوية ، أي الإستروجين والبروجستيرون.
سبب قلة النشوة الجنسية هو النقص الهرموني الناتج عن أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية. سبب آخر هو الألم الذي يحدث أثناء الجماع الناجم عن جفاف المهبل والعيوب الهيكلية والعمليات السابقة. ثم يجب طلب المساعدة من طبيب أمراض النساء.
تحقق أيضًا من:
- الألم أثناء الجماع - الأسباب
- ماذا يعني حزن ما بعد النشوة الجنسية (اكتئاب ضعيف الجماع)؟
- كيف تحقق النشوة المشتركة؟
الأدوية التي يتم تناولها لها تأثير كبير على تجربة الجماع. تشمل هذه المجموعة المؤثرات العقلية والمهدئات والحبوب المنومة (بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية). آخر هو الاستعدادات لأمراض الأورام وارتفاع ضغط الدم أو أشكال أخرى من اضطرابات الدورة الدموية.
تشمل الأمراض التي تمنع الرضا الجنسي مرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم غير المعالج ، والتصلب المتعدد ، وجميع أشكال الاكتئاب ، والتهاب القولون التقرحي ، والأوجاع والآلام ، والالتهابات.
يستخدم المقال مقتطفات من مقال آنا جاروش من "Zdrowie" الشهرية.
مقال موصى به:
فقدان الشهية أو النقص المرضي في هزة الجماع
