أبلغ من العمر 36 عامًا ، وأنا متزوج منذ 15 عامًا ، ولدينا ثلاثة أطفال. بمجرد الشمس ، مرة تمطر - كما في الزواج. نقرنا على الشبكة ولم أعلق عليها أهمية كبيرة ، لكن زوجي وجد امرأة لطيفة للغاية للتحدث معها. في البداية تجاذبوا أطراف الحديث ، ثم ذهبوا إلى GG ، ثم Skype ، وأخيراً التقوا في الحياة الواقعية. يستمر لعدة أشهر ، لا يمكنني قبوله. يظن زوجي أنني أبالغ ، وأنه لا يمنح هذه المرأة سوى القليل من المتعة ، وأن لديه من يشكو إليه ، ومن يتحدث إليه ، وأنه لم يكن هناك جنس ولن يكون ، وأنا الأهم وهو يحبني. فلماذا يسبب لي الألم؟
السيدة إلكو!
بادئ ذي بدء ، أنصحك بعدم محاربة المشاعر التي تمر بها. يمكن إخفاؤها ، لكن لا يمكن القضاء عليها. علاوة على ذلك ، ربما لا توجد طريقة للاعتماد على زوجك بطريقة ما ليخلصك من هذه المشاعر. ما يمكنك فعله هو محاولة استخدام الموقف بطريقة ما ، تعلم شيئًا ما. إذا قبلت أنك تعاني من الغيرة ، فيجدر بك أن تسأل نفسك عمن تغار منه (سواء الزوج أو المرأة التي تتواصل معها) وما هي السلوكيات والمواقف التي تغار منها. غالبًا ما يحدث أننا نحسد الآخرين على شيء لا نريده نحن أنفسنا أو لا نستطيع تحمله. ربما ستكتشف ما لا تسمح لنفسك بفعله وما قد يفوتك. ربما يتعلق الأمر بما تسميه بالتواصل ، أي تواصل أكثر انفتاحًا ومباشرًا مع الأحباء والناس.
تحياتي الحارة
جوزيف Sawicki
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
جوزيف Sawickiأخصائي علاج فردي يتمتع بخبرة سنوات عديدة في العلاج النفسي. في العمل السريري ، تتعامل مع مرضى الذهان. مهتم بفلسفة الشرق. المزيد على www.firma-jaz.pl.
