فرط التنفس هو حالة يبدأ فيها الشخص فجأة في التنفس بسرعة وبعمق. عادةً ما يأخذ فرط التنفس شكل نوبة هلع ، وبالتالي يصارع الأشخاص المصابون بالعصبية غالبًا. ومع ذلك ، قد يكون فرط التنفس في بعض الأحيان علامة على أمراض الرئة أو القلب. ما هي الأسباب وكيف يتم علاج فرط التنفس؟
جدول المحتويات
- فرط التنفس - الأعراض
- فرط التنفس - الأسباب
- فرط التنفس - الإسعافات الأولية والعلاج
- فرط التنفس - الوقاية
فرط التنفس هو مصطلح للتنفس بسرعة كبيرة. يصبح التنفس أعمق وأسرع من المعتاد - يأخذ المريض أكثر من 20 نفسًا في الدقيقة ويزفر الكثير من الأكسجين.
زيادة كمية الهواء التي تدخل الحويصلات الهوائية ، مما يقلل الضغط الجزئي لثاني أكسيد الكربون في الدم الشرياني ويؤدي إلى تطور قلاء تنفسي (قلاء).
نتيجة لذلك ، يصبح الجسم ناقص التأكسج ، مما يجعل التنفس أسرع ، مما يؤدي إلى مزيد من الانخفاض في كمية أول أكسيد الكربون في الدم.
اسمع عن فرط التنفس وأسبابه وأعراضه وعلاجه. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5
فرط التنفس - الأعراض
قد تظهر أعراض فرط التنفس أثناء السفر الجوي ، أو العمل البدني الشاق ، أو أثناء المواقف العصيبة. نوبات فرط التنفس ليست دائمًا مدعاة للقلق. يجب الانتباه إلى نوبات فرط التنفس الدورية لأنها قد تشير إلى العديد من الأمراض ، مثل الربو أو سرطان الرئة أو أمراض القلب.
يمكن أن تستمر نوبة فرط التنفس عدة ساعات ، ولكنها تستمر بشكل عام لمدة 20-30 دقيقة.
تسبب نوبة فرط التنفس الحاد أعراض تكزز ، مثل تنمل: وخز أو دغدغة أو اضطرابات حسية في الأطراف ومنطقة الفم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك رعشات عضلية ، وزيادة معدل ضربات القلب ، والدوخة ، وعدم وضوح الرؤية. يشعر المريض وكأنه لا يحصل على ما يكفي من الهواء. بالإضافة إلى ذلك ، قد يشكو من ألم في الصدر أو غثيان أو غازات أو غازات أو انتفاخ أو تجشؤ أو ألم في البطن. في بعض حالات النوبات الحادة من فرط التنفس ، قد يحدث فقدان للوعي.
عندما يتحول فرط التنفس إلى متلازمة مرض مزمن ، يكون الجسم في حالة توتر مستمر ويشكو المصاب من الصداع والدوار ، وكذلك الاضطرابات البصرية ورجفان الجسم.
الأعراض العصبية العضلية مصحوبة أيضًا بما سبق ذكره تنمل. بالإضافة إلى ذلك ، يشعر المريض بالتعب ، ولديه مشاكل في التركيز ، وضعف في الذاكرة ، ويشعر بالدوار ويعاني من اضطرابات بصرية. كما أن التعرق ، وبرودة اليدين والقدمين ، والحاجة إلى التبول في بعض الأحيان من السمات المميزة أيضًا.
من جانب الجهاز التنفسي ، قد تظهر أعراض مثل التثاؤب والسعال وعدم انتظام التنفس أو ضيق التنفس.
كما يعتبر استخدام الهواء ، أي ابتلاع الهواء ، من الخصائص المميزة أيضًا. قد تظهر أيضًا الاضطرابات الوظيفية للجهاز القلبي الوعائي في سياق فرط التنفس. إذا كان فرط التنفس ناتجًا عن أسباب نفسية ، فقد يعاني المريض من العصبية والإثارة والخوف أو البكاء والاكتئاب واضطرابات النوم.
فرط التنفس - الأسباب
قد يكون فرط التنفس من أعراض الاضطرابات النفسية. غالبًا ما يأخذ فرط التنفس شكل نوبة هلع ، خاصة عند الأشخاص المصابين بالعُصاب.
يمكن أن يحدث فرط التنفس أيضًا في الأشخاص الأصحاء في المواقف التي تسبب ضغطًا كبيرًا. ثم يزداد الطلب على الطاقة ، وبالتالي يزداد الطلب على الأكسجين ، مما يؤدي إلى تنفس أسرع. إذا استمر التوتر لفترة أطول ولم تستجب ، فقد تتنفس بشكل مفرط.
في حالات أخرى ، قد يظهر كاستجابة نموذجية لحالات عاطفية أخرى ، مثل الاكتئاب والغضب.
يمكن أن تحدث صدمة الأكسجين أيضًا على ارتفاعات عالية (على سبيل المثال عند الطيران في طائرة) ، وتكون ناجمة عن العمل الشاق ، والصدمات الجسدية ، وكذلك رد الفعل على الألم الشديد. يمكن أن يكون فرط التنفس أيضًا أحد أعراض التسمم - على سبيل المثال مع الساليسيلات ، أي جرعة زائدة من الأدوية القائمة على حمض الساليسيليك (مثل الأسبرين).
قد يكون سبب فرط التنفس أيضًا أمراضًا رئوية ، مثل الربو أو العدوى ، أو ضعف القلب ، مثل النوبة القلبية ، والانسداد الرئوي.
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لفرط التنفس ما يلي: نقص الأكسجة ، الحماض الاستقلابي ، ارتفاع درجة الحرارة ، الغيبوبة الكبدية ، رضوض الجمجمة أو الدماغ أو التهاب الدماغ ، التغيرات التنكسية في الجهاز العصبي المركزي ، ودوار الحركة.
قد يظهر فرط التنفس أيضًا أثناء الحمل نتيجة تكيف الجهاز التنفسي للأم مع الحالة الجديدة.
مهم
- عادة ما يحدث فرط التنفس الحاد (المفاجئ) بسبب الإجهاد الشديد أو القلق أو الاضطراب العاطفي
- غالبًا ما يكون فرط التنفس المزمن نتيجة لأسلوب حياة متحكم أو اكتئاب ، ولكنه قد يشير أيضًا إلى مشاكل في القلب أو الربو أو انتفاخ الرئة أو سرطان الرئة.
اقرأ أيضًا: الاكتئاب التنفسي: الأسباب والأعراض والعلاج التنفس السليم - الأساليب والطرق اضطرابات التنفس: الأسباب
فرط التنفس - الإسعافات الأولية والعلاج
يجب أن تتكون الإسعافات الأولية لهجوم فرط التنفس من تهدئة المريض حتى يتمكن من التقاط أنفاسه. ومع ذلك ، فهي ليست دائمًا مهمة سهلة في حالة نوبة الهلع أو القلق ، لذلك يجب عليك اتباع بعض النصائح.
يمكن أن يؤدي الذعر أثناء نوبة فرط التنفس إلى جعل تنفسك خارج نطاق السيطرة. لذلك ، يجب أن تتمثل الإسعافات الأولية في حالة فرط التنفس في محاولة تهدئة المريض حتى يتمكن من الشهيق والزفير بأمان وفمه مغلق.
من أجل إبطاء معدل تنفس المريض ، من الأفضل اقتراح أنه يتنفس معنا. قد يساعد التنفس من خلال كيس ورقي أو يد مشدودة. نتيجة لذلك ، سيزداد تركيز ثاني أكسيد الكربون في الهواء المستنشق ، مما لن يسمح بتقلص تركيزه في الجسم بسرعة كبيرة ويمنع فقدان الوعي.
في مثل هذه الحالات ، ليس من الضروري عادة استدعاء سيارة إسعاف. ومع ذلك ، يجب نصح المريض بمراجعة الطبيب الذي سيقترح العلاج المناسب بعد اكتشاف سبب فرط التنفس.
فرط التنفس - الوقاية
يمكن أن يساعد تعلم تقليل التوتر وتقنيات التنفس (مثل التأمل واليوجا). يمكن أن يكون الوخز بالإبر فعالًا أيضًا. هذا حل جيد لفرط التنفس المزمن. التمارين المنتظمة (المشي ، الجري ، ركوب الدراجات ، إلخ) يمكن أن تمنع أيضًا فرط التنفس.
من المهم أيضًا اتباع نظام غذائي سليم ، حيث يجب استبعاد الكافيين (وهو منبه). يجب على الأشخاص الذين يدخنون السجائر الإقلاع عن إدمانهم.
