زنجبيل

ما هو الزنجبيل

الزنجبيل نبات من الهند يحظى بتقدير كبير سواء من حيث قيمته في تناول الطعام أو بسبب خصائصه الطبية .

ما هو الزنجبيل ل

الزنجبيل عبارة عن درنة ذات مظهر جذاب وبشرة بنية من الخارج وأبيض مصفر من الداخل ، برائحة عطرية ونكهة حارة. وهو توابل تستخدم على نطاق واسع في الطبخ.

يعد الزنجبيل أيضًا أحد أشهر النباتات في الطب الصيني التقليدي بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والغثيان ، بالإضافة إلى كونه منظمًا جيدًا لمستوى السكر في الدم.

ما هي الخصائص الطبية للزنجبيل

يتم دراسة فوائد الزنجبيل ضد سرطان المبيض . يبدو أنه يهدئ الألم والإجهاد لدى النساء اللاتي يعانين من سرطان المبيض. أثبتت بعض الدراسات أن الزنجبيل الزنجبيل يهاجم الخلايا الخبيثة. يمكن أن تتسبب علاجات العلاج الكيميائي في مقاومة الخلايا الخبيثة لعملها ، وهو أمر لن يحدث مع الزنجبيل.

كذلك ، يحارب الزنجبيل الاحتقان وعدم الراحة من الأنفلونزا ونزلات البرد ويساعدك على النوم إذا تم تناولك مثل الشاي قبل وقت النوم.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الربو ، يعتبر الزنجبيل حليفًا جيدًا لأنه بمثابة مقشع . في هذه الحالة ، يجب أن تأخذ ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل مع القليل من العسل.

هذا النبات العطري هو علاج طبيعي ضد بعض مشاكل في المعدة. يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للغثيان ، لذلك غالبًا ما يستخدم من قبل أشخاص يشعرون بالدوار في وسائل النقل العام والنساء الحوامل ومرضى السرطان لتخفيف الغثيان الناجم عن العلاج الكيميائي.

أخيرًا ، يساعد الزنجبيل في مكافحة الإجهاد والصداع النصفي وشيخوخة الخلايا ، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة ، فضلاً عن كونه منظمًا لسكر الدم والدهون.

كيفية تخفيف آلام الحيض مع شاي الزنجبيل

الزنجبيل ، باعتباره مضادًا للالتهابات ، يهدئ تشنجات الحيض ويفيد النساء اللائي يعانين من فترة الحيض غير المنتظمة لأنه يخفف الألم بشكل خاص في اليوم الأول. يتم تناوله في شكل شاي الزنجبيل ، وهذا العلاج الطبيعي ليس له موانع.

كيفية فقدان الوزن مع جذر الزنجبيل

تم تأكيد العلاقة بين تناول جذر الزنجبيل وفقدان الوزن.

في الواقع ، يساعد جذر الزنجبيل على إنقاص الوزن لأنه يسرع عملية الأيض . ينصح بتناوله كملحق لنظام غذائي لتعزيز فقدان الوزن. ومع ذلك ، يجب أن تعلم أن جذر الزنجبيل هو بطلان خلال فترة الرضاعة الطبيعية.

من ناحية أخرى ، يزيد استهلاك جذر الزنجبيل من مستويات السيروتونين ، وبالتالي يقلل من الشهية.

للاستفادة من خصائص التخسيس لهذا النبات ، من الضروري تحضير الشاي مع جذر الزنجبيل والماء الساخن وشربه مرة أو مرتين في اليوم.

هل الزنجبيل مثير للشهوة الجنسية؟

تقليديا ، تم استخدام الزنجبيل كمنشط جنسي لإثارة الرغبة الجنسية للرجال والنساء. يوصى بتناوله مع القليل من القرفة.

موانع الزنجبيل

لم يتم وصف أي آثار ضارة مرتبطة بالزنجبيل إذا تم تناولها بجرعات كافية.


ومع ذلك ، يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب قبل تناول الزنجبيل لأن هذا النبات قد يكون فاشلاً.

كما لا ينصح بالاستهلاك في الأطفال دون سن السادسة أو في النساء أثناء فترة الرضاعة الطبيعية ، لأنه لم يثبت علمياً أن الزنجبيل في حالته الطبيعية أو في مقتطفات من زيته الأساسي لا يسبب مشاكل.

يجب ألا يستهلك الأشخاص الذين يعانون من القرحة أو التهاب المعدة جذر الزنجبيل أو استخدام الزيوت الأساسية لهذا النبات لأنه قد يؤدي إلى تفاقم حالته.

© برغامونت