يتكون aquagym من ممارسة الجمباز في الماء. إنه نشاط رياضي كامل وسلس وسهل يعمل بفعالية على الجسم والقلب والمزاج. ممارسة التمارين المائية يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن والحفاظ على لياقتك البدنية. فوائد aquagym ليست فقط للمسنين أو الحوامل ، ولكن يمكن ممارستها في أي عمر.
اختيار المحرر
موصى به
- أنواع التهاب الحلق
الصحة - شاب يبلغ من العمر 20 عامًا يعاني من مرض في القلب ويفقد الوزن عند اتباع نظام غذائي يحتوي على 800 سعر حراري
النظام الغذائي والتغذية - هل ستساعد تمارين السدادة في إعاقة الكلام؟
قطع والطفل - تم اختيار أفضل القابلات في الدولة
أخبار - الخوف من العمل ، أو الخوف من العمل. كيفية التعامل معها؟
علم النفس
- أنواع التهاب الحلق