- أظهر فريق من الباحثين من جامعة سيمون بوليفار في بارانكويلا (كولومبيا) أن استخدام هاتف ذكي أو جهاز مشابه لأكثر من خمس ساعات يوميًا يزيد من خطر الإصابة بالسمنة والعديد من أمراض القلب ، من بين مشكلات أخرى.
بعد تحليل أكثر من 1000 طالب جامعي في عام 2018 (حوالي 700 امرأة و 360 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 19 و 20 عامًا) ، اكتشف الباحثون أن الرجال الذين يستخدمون هواتفهم المحمولة أكثر من خمس ساعات يوميًا هم أكثر عرضة للتطور بنسبة 42.6 ٪ في حين ارتفعت نسبة السمنة إلى 57.4٪ في حالة النساء.
بالإضافة إلى ذلك ، وجد هذا البحث ، الذي تم تقديمه في كولومبيا خلال مؤتمر أمريكا اللاتينية للكلية الأمريكية لأمراض القلب (ACC) ، أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية مرتبط بزيادة الميل إلى استهلاك الأطعمة غير الصحية ، مثل المشروبات والحلويات السكرية.
وقال ميراري مانتيلا مورون ، الخبير في إعادة التأهيل القلبي الرئوي والأوعية الدموية والمؤلف الرئيسي للدراسة ، "إن قضاء الكثير من الوقت أمام الهاتف يسهل السلوكيات المستقرة ويقلل من وقت النشاط البدني". احتمالات الإصابة بمرض السكري والوفاة المبكرة وأنواع مختلفة من السرطان ومجموعة واسعة من المشاكل العضلية والهيكلية ، من بين أمور أخرى.
"من المهم أن يعرف عامة الناس ويأخذ ذلك في الاعتبار ، على الرغم من أن تكنولوجيا الهاتف المحمول هي بلا شك جذابة لأغراضها المتعددة ... يجب استخدامها لتحسين العادات والسلوكيات الصحية" ، قال مانتيلا مورون.
الصورة: © SuzanneTucker
-jak-to-leczy-porada-eksperta.jpg)
