أغنى الأطعمة بالكربوهيدرات

أغنى الأطعمة بالكربوهيدرات



اختيار المحرر
متلازمة الوريد الأجوف العلوي: الأسباب والأعراض والعلاج
متلازمة الوريد الأجوف العلوي: الأسباب والأعراض والعلاج
تتكون الكربوهيدرات أو الكربوهيدرات من الهيدروجين والكربون والأكسجين. واحدة من وظائفها هي توفير الطاقة للجسم. ما هي الكربوهيدرات؟ الكربوهيدرات ، التي تسمى عادة السكريات ، هي مصدر أساسي للطاقة للجسم. كيف تصنف الكربوهيدرات الكربوهيدرات تنقسم إلى مجموعتين : الكربوهيدرات البسيطة مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز ، والتي توجد في الفواكه ، من بين غيرها من الأطعمة ، وا