قيلولة تحسن الأداء المدرسي

قيلولة يحسن أداء المدرسة



اختيار المحرر
ديتوكس الجسم أو كيفية إزالة السموم من الجسم
ديتوكس الجسم أو كيفية إزالة السموم من الجسم
لقد أظهر العلماء أن إيماءة عند الطلاب تصل إلى 12 عامًا تزيد من طاقتهم.أظهرت دراسة شملت 3000 طفل تتراوح أعمارهم بين 10 و 12 عامًا أن غفوة منتصف النهار تزيد من السعادة وضبط النفس والطاقة والقدرة الفكرية. تم إجراء البحث بواسطة علماء من جامعة بنسلفانيا وجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية ، لتحديد العمر الموصى به للقيلولة خلال اليوم الدراسي. تُظه