الرضاعة الطبيعية - كيف تعرفين إذا كان طفلك يأكل؟

عندما يحصل الطفل على الحليب المعبأ ، لا يواجه الوالدان عمومًا مشكلة في تحديد الكمية التي تناولها الطفل. قد يكون هذا أكثر صعوبة عند الرضاعة الطبيعية.

بعد أسابيع قليلة من الولادة ، يصبح ثدي الأم المرضعة طريين. هذا هو الوقت الذي تقلق فيه النساء في كثير من الأحيان ، سواء كان ذلك نتيجة لتغيرات طبيعية أو أزمة الرضاعة.يتساءلون عن مقدار الحليب الذي أكله الطفل أثناء الرضاعة ، وما إذا كان يطلب الرضاعة بعد ساعة من الوجبة بسبب نقص الطعام ، أو إذا كان هذا رد فعل طبيعي تمامًا. من الجدير معرفة أن النقص الحقيقي في الغذاء الطبيعي نادر للغاية. من الطبيعي أن يشعر الثديان بالنعومة الآن بعد الأسابيع الأولى من الرضاعة ، عندما كانا شبه مشدودان بشكل دائم بسبب فرط إنتاج الحليب. حتى أنها قد تبدو فارغة. هذا لا يعني أن الإرضاع آخذ في الزوال. بكل بساطة ، يتبع إنتاج الغذاء الآن مبدأ العرض والطلب. لا يمتلئ الثديان بشكل مكثف كما كان من قبل ، لكن حليب الثدي ينتج باستمرار عند الحاجة ، أي عندما يبدأ الطفل في الرضاعة

عندما ترضعين طفلك ، تعلّمي لغة الطفل

هل تتساءل عما إذا كان من الطبيعي أن يستيقظ طفلك لتناول الطعام كل 4 ساعات وكل 5-6 ساعات ليلاً؟ أم بالعكس: بالكاد تخرج صدرها من فمها؟ خذ الأمر ببساطة ، لم تثبت أي من هذه المواقف أن الطفل لا يأكل. بدلاً من الاستماع إلى نصيحة أصدقائك بأن لديك طعامًا خفيفًا (هذا هراء!) ، أنصحك بإيقاظ طفلك لإطعامه كل 2-3 ساعات أو إعطائه حليبًا صناعيًا - فكر فيما إذا كان هناك أي شيء يسحقه.
من الطبيعي أن يكون للطفل الذي يرضع من الثدي احتياجات مختلفة. بمجرد أن تطلب إطعامها دون توقف تقريبًا ، وفي اليوم التالي تستيقظ لتناول الطعام كل 4 ساعات. لا داعي للذعر. حاول التغلب على قلقك. اجلس ، وشغل بعض الموسيقى الهادئة ، واشرب بضعة أكواب من الماء (يدعم الإرضاع) ، وانتظر. في غضون بضع ساعات ، من المحتمل أن يهدأ طفلك الصغير ، خاصة إذا شعر برباطة جأشك. يحتاج الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى الرضاعة بشكل متكرر بعد الظهر والمساء. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنهم يحصلون على القليل من الطعام.
يأكل المولود ما لا يقل عن 8 مرات في اليوم ، أيضًا في الليل. يكون الرضيع أقل تواتراً قليلاً ، ولكنه أكثر تواتراً من الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً. وذلك لأن الطعام الطبيعي سهل الهضم. لذلك ، يحتاجه الطفل أكثر من نظيره الذي يتغذى بالطعام الصناعي.

مهم

يأكل طفلك إذا امتص لمدة 10 دقائق على الأقل وسمع صوت البلع. بعد الرضاعة ، يجب أن تشعري بارتخاء ثديك.

»دليل آخر على أن طفلك يتغذى بشكل صحيح هو رضاه بعد الوجبة. لا يحتاج إلى النوم فورًا ، لكن لا ينبغي أن يبكي أو يتوتر أو يغضب. إذا كان الأمر كذلك ، أعطه بعض الماء المغلي بدون أي إضافات. ربما يكون الطفل الصغير عطشانًا ، خاصة أثناء موسم التدفئة ، عندما تعمل المشعات بالبخار الكامل والهواء جاف.
»يتم تأكيد التغذية السليمة أيضًا من خلال 3-4 أنبوب يوميًا ونقع 6 حفاضات على الأقل يوميًا. يجب أن تكون الأكوام طرية وصفراء. بدءًا من الأسبوع السادس تقريبًا ، قد تظهر بشكل أقل تكرارًا ، حتى مرة كل بضعة أيام.
»قبل أن يبدأ الطفل في الصراخ ، وبذلك تعلم أنه جائع ، فإنه عادة ما يرسل الإشارات الأولى للجوع. عادة ثم ينقر ويمتص قبضته ويكون مضطربًا. كما يفتح فمه ويبحث عن الطعام بطريقة مميزة. تذكر أن البكاء ليس دائمًا علامة على الجوع. ربما يشعر الطفل بالملل ، أو هناك شيء يؤلمه أو يريد أن يشرب؟ أو ربما تحتاج فقط لقربك؟

يتم تأكيد زيادة الوزن من خلال الرضاعة الطبيعية المناسبة

زيادة الوزن المناسبة دليل جيد على أن طفلك يعاني من الغثيان. سوف تسأل ماذا يعني "الحق". حدد الأطباء كيف يجب أن يتغير وزن الطفل. إذا كانت مكاسب الوزن هذه قريبة من مكاسب الوزن الموصى بها أو أعلى منها ، فلا داعي للقلق. هذا يثبت أن الطفل يأكل والطعام يلبي احتياجات كائن حي ينمو ديناميكيًا.
يمكنك تتبع الموقف عن طريق رسم قياسات وزن طفلك على الشبكات المئوية في كتيب صحة طفلك. ومع ذلك ، إذا كانت زيادة الوزن أقل من الموصى به ، فيجب استشارة الطبيب واختبارات في بعض الأحيان.

زيادة الوزن الإرشادية الموصى بها للرضع

 

عمر الطفل
زيادة الوزن الشهرية
1-3 شهور 700-900 جرام
4-6 شهور
600-700 جم
7-12 شهرًا 300-400 جرام
فترة من الزمن زيادة الوزن
يوم 15-30 جرام
أسبوع 150-200 جرام
شهر 600-900 جم

مقال موصى به:

هل ترضعين طفلك بشكل صحيح؟

معضلات الأمهات المرضعات

إذا كنت قلقًا بشأن ما إذا كان طفلك يأكل بشكل صحيح ، فأنت لست وحدك. مثل هذه المعضلات تعذب الكثير من الأمهات. هذه هي المعضلات الأكثر شيوعًا التي يتم سماعها في عيادة طبيب الأطفال.

يحتاج الطفل إلى ثدي كل ساعة إلى ساعتين. هل لدي كمية قليلة من الطعام أم أن الطعام رقيق جدًا؟
إذا كان وزن طفلك يكتسب بشكل جيد ، فلا تقلقي. ما زلت بحاجة إلى إرضاع طفلك رضاعة طبيعية عند الطلب. من الجيد إبقاء طفلك هادئًا أثناء الرضاعة حتى لا يشتت انتباه طفلك. بفضل هذا ، سيأكل الطفل أكثر ولن يطلب الطعام في كثير من الأحيان. لا يوجد شيء مثل الطعام الخالي من الدهون. يهتم جسم الأم بشكل أساسي بجودة الحليب. إن إدخال اللبن الصناعي سيكون بمثابة استسلام قبل النصر.

يبدأ ابني في طلب إطعام الليل في كثير من الأحيان. هل يأكل أثناء النهار؟
ليس بالضرورة. يحتوي حليب النهار على نسبة عالية من البروتين ، كما يحتوي حليب الليل على الدهون التي تمنحك الكثير من الطاقة. ربما يكون الطفل أكثر نشاطًا أثناء النهار ويأكل غريزيًا المزيد من الحليب ذي السعرات الحرارية في الليل.

لماذا يرضع الطفل لمدة دقيقتين ومرة ​​أخرى لمدة 20؟
قد يكون للطفل ، مثل كل إنسان ، احتياجات مختلفة. في بعض الأحيان تأكل أكثر ، وأحيانًا أقل. من المهم أن تكتسب الوزن بشكل صحيح. إذا كان يرضع صدره بشكل متكرر ولفترة طويلة ولم تسمع صوته وهو يبتلع ، فمن المحتمل أنه يعامل الثدي مثل اللهاية. إذا ابتلعت الحليب ، فمن المحتمل أن يكون لديها شهية كبيرة.

افعل ذلك بالضرورة

  • إذا أردت التحقق مما إذا كان طفلك يكتسب وزنًا جيدًا ، فحاول أن تزنه كل 5-7 أيام ، بدون ملابس أو حفاضات.
  • من الأفضل القيام بذلك في العيادة ، لأن الوزن يتم ضبطه بشكل صحيح هناك.
  • إذا كنت تزن طفلك في المنزل ، فقم بذلك على نفس الميزان.
  • تجنبي وزن طفلك الصغير كل يوم ، لأنه يكفي أن يتغوط قبل لحظة لتشويه الصورة الحقيقية لزيادة الوزن.
  • لا تزن طفلك قبل الرضاعة وبعدها لترى كم أكل.
  • الشهرية "M jak mama" علامات:  مختلف النظام الغذائي والتغذية علم النفس 

    مقالات مثيرة للاهتمام

    add
    close