تسريب الزعتر


ما هو الزعتر

نبات الزعتر عبارة عن نبات عطري يحتوي على خشب وأبيض وباقات وأوراق صغيرة وزهور بيضاء. الزعتر شائع جدا في اسبانيا.

ما هو الشاي الزعتر ل

الزعتر هو عشب عطري يستخدم على نطاق واسع كتتبيل طبيعي لخلع أطباق مختلفة ويستخدم أيضًا كنبات طبي في شكل تسريب لتهدئة الاضطرابات الهضمية وتطهيرها والاسترخاء.

ما هي الخصائص الطبية للتسريب الزعتر

تسريب الزعتر هو علاج طبيعي ضد التهابات الجهاز التنفسي ويحارب أعراض الربو والتهاب الشعب الهوائية. في الواقع ، يمكن أن يكون ضخ العسل والماء والزعتر وعصير الليمون مفيدًا جدًا نظرًا لأن له آثار موسع للقصبات.

وتعزى أيضا خصائص المطهر والمطهر لهذا النبات. يُخلط الزعتر بالعسل ، وهو مطهر قوي للجرح ، فضلاً عن منظف منزلي طبيعي فعال. للقيام بذلك ، ببساطة إضافة الزعتر والصابون القليل إلى الماء الساخن.

يستخدم الزعتر في المطبخ التقليدي منذ العصور القديمة لمنع التسمم الغذائي. يضاف عادة إلى يطبخ ويطبخ والبقوليات لإنهاء الجراثيم والميكروبات المحتملة من الطعام.

أيضا ، الزعتر هو مصدر للألياف وغني جدا بالمعادن (الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم).
وبالتالي ، فإن أي تسريب محضر بملعقة صغيرة من الزعتر المجفف لكل كوب سيكون مفيدًا جدًا في حالة فقر الدم. يحظى هذا المصنع بتقدير كبير لخصائصه المضادة للأكسدة بفضل محتواه العالي من الفلافونويد.

تسريب الزعتر ، بعد كل وجبة هو علاج طبيعي ممتاز ضد مشاكل الجهاز الهضمي . في الواقع ، هذا النبات يتجنب التشنجات المعدية وتشكيل الغاز ، لذلك فهو مفيد للغاية في حالة عسر الهضم ، وانتفاخ البطن والمغص البطني. التحضير بسيط للغاية ، فقط أضف ملعقة صغيرة من زهور الزعتر في كوب من الماء المغلي. عندما يبرد ، يتم ترشيحه وتناوله مرتين في اليوم.

يحتوي الزعتر على خصائص مريحة ويمكن استخدامه كحبة نوم طبيعية. يساعدك تناول ملعقة كبيرة من الشاي في كوب من الماء على النوم.

أخيرًا ، يحمي الزعتر صحة الإناث وهو فعال بشكل خاص ضد تشنجات الحيض ومتلازمة ما قبل الحيض (احتباس السوائل أو التهيج أو الصداع). في هذه الحالة ، ينبغي ضخ ملعقة كبيرة من زهور الزعتر في فنجان. وليس هذا فقط ، فهو أيضًا يقلل من أعراض التهاب المفاصل والتهاب الحنجرة ويقلل من الشعور بالتعب والتوتر وتقلصات العضلات.

فوائد زيت الزعتر الأساسي

تقليديا الزعتر من الضروري النفط وقد استخدم مرخى العضلات في حالة الألم الناجم عن التمدد. يُنصح بفرك المنطقة المؤلمة بمزيج من عشر قطرات من الزيت العطري وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. يمكن أيضًا تخفيف تسريب ثلاث ملاعق كبيرة من الزعتر المجفف لكل لتر من الماء في ماء الحمام.

وبالمثل ، يتم استخدام الزيوت العطرية في علاج الفطريات على أظافر أصابع القدمين وأصابع القدمين ، ولكنها لا تكون فعالة إلا عند إدخال الأطراف في الماء حيث يتم تخفيف تسريب نبات الزعتر المجفف.

كيفية فقدان الوزن مع التسريب الزعتر

تم تأكيد العلاقة بين استهلاك دفعات الزعتر وفقدان الوزن ، لأن هذا النبات يمنع احتباس السوائل.

فوائد الزعتر للشعر

من ناحية أخرى ، من المعروف أيضًا أن الزعتر المطبق على الشعر لا يكافح سقوطه فحسب ، بل يوفر أيضًا لمعانًا ويمنع الفتحات.

كيفية تحضير التسريب الطبي للزعتر وإكليل الجبل

يساعد تسريب الزعتر بالعسل والليمون على تهدئة أعراض الأنفلونزا والتهاب الحلق ونزلات البرد ونزلات البرد والسعال. تعلم كيفية تحضيرها.


إعداد التسريب بسيط للغاية. أولاً ، يبدأ في تسخين الماء وعندما يبدأ الغليان يتم إزالته من الحرارة. ثم ، يتم إضافة الكمية اللازمة من الزعتر و / أو إكليل الجبل والسماح لها بالوقوف لمدة عشر دقائق. بعد ذلك ، يتم إعداد المستحضر وتقديمه

يمكن أن تحتوي الحقن الطبية على نبات أو أن تكون مزيجًا من عدة نباتات . هذا الخيار الأخير هو الأكثر شيوعًا لأن الجمع بين العديد من النباتات يجعل خصائصها تزيد وتكمل بعضها البعض.

بالطريقة نفسها ، من المعتاد ضخ كل من الأوراق والزهور والسيقان الجميلة. إذا كان المقصود هو غرس الجذور والسيقان الكثيفة والأوراق الأشد قسوة ، فسيكون من الضروري عمل مغلي.

موانع الزعتر

الزعتر ليس سامًا عند تناوله وفقًا للجرعات المحددة.


على النقيض من ذلك ، فإن استخدام الزعتر الأساسي للزيوت يكون أكثر تقييدًا ولا يجب تطبيقه أبدًا على النساء الحوامل والمصابات بقرحة أو مشاكل في القلب. بسبب محتواه العالي من الثيمول ، فإن الاستخدام المطول للزيت الأساسي يمكن أن يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية أو التسمم نتيجة لتهيج الجهاز الهضمي.

الصورة: © Fotolia. علامات:  العافية عائلة الصحة 

مقالات مثيرة للاهتمام

add